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Ausgeführte
LchrMne für das Turne»
der Kimkn und Mdchcu
an
Volks- und Bürgerschulen Oes
Herausgegeben
von
MMelm Äuleij,
Turnlehrer der k. k. Lehrer- und Lehrerinnen-Bildungsanstalt in Linz.
Mit 109 Figuren.
Wien 1878.
Wertag von A. Wictzlev's Witwe L Sohn.
Buchhandlung für pädagogische Literatur und Lehrmittel-Anstalt,
V. Margarethenplatz 2.

Zichalls-Derzeichnis
Einleitung
Seite
1
Lchrplan für das
Seile
Uebungen des I. Schuljahres:
1. Monat. 3
2- „ 3
3- „ 4
4- ..4
5- „ 4
6- „ 4
7 . „ 5
8 - „ 5
9 - „ 5
10. „ . 6
Uebungen des II. Schuljahres:
Turnen der Knaben.
Seile
7. Monat.16
8- „ 17
9- „ 18
10. „ .18
Uebungen des V. Schuljahres:
Monat. 6
6 6 7 7
7
8 8 8
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
Uebungen des III. Schuljahres:
1. Monat. 9
2- „ 9
3. . g
4. ^ ^ ^ ^ 10
5- „ 10
6- „ .11
7- „ 11
8- „ .12
9- „ 12
10- „ 13
Uebungen des IV. Schuljahres:
1. Monat.13
2- „ 13
3- » 14
4- „ 14
5- „ 15
6- „ .16
1 .
Monat ....
.18
2.
„ ....
.19
3.
„ ...
.20
4.
.22
5.
. .... 22
6.
.23
7.
.24
8.
.25
9.
.25
10.
„ ....
.26
Uebungen des VI. Schuljahres:
1. Monat.27
2- „ .28
3- „ 29
4- „ 31
5- „ 32
6- „ 33
7- „ 34
8- „ 36
9- ..37
10- „ 37
Uebungen des VII. Schuljahres:
1. Monat.38
2- „ 39
3- ,, 40
4- „ 42
5- „ 43
6- „ 44
7- „ 45
8- „ .. . 47
9- „ 48
10- „ 49
Uebungen des VIII. Schuljahres:
1. Monat.49
2- „ 51

IV
Seite
Seite
3.
Monat ....
.52
7.
Monat ....
.58
4.
„ ....
.54
8.
„ ....
.59
5.
„ ....
.55
9.
„ ....
.61
6.
„ ...
..... 56
10.
„ ....
.61
Lchrplan für das Tarnen der Mädchen.
Seite
Uebungen des I. Schuljahres:
1. Monat.63
.63
.63
.64
.64
.64
.64
.64
.65
.65
Uebungen des II. Schuljahres:
1. Monat.65
2- „ 65
3. „ 65
4- „ 66
5- » 66
6. „ .66
7. „ 66
8. „ 67
8- „ 67
40.67
3.
4.
5.
6 .
7.
8 . 9.
10 .
Uebungen des III. Schuljahres:
Seite
Uebungen des V. Schuljahres:
1. Monat.77
2 .
3.
4.
5.
6 .
7.
8 .
9.
10 .
78
79
80 81 82
83
84
85 85
Uebungen des VI. Schuljahres:
1. Monat.86
2 .
3.
4.
5.
6 .
7.
8 .
9.
10 .
87
87
88
89
90
90
91
92 92
Uebungen des VII. Schuljahres:
1.
Monat ....
.67
1. Monat ....
.... 93
2.
. . .
.68
2. ....
.... 93
3.
3. „ ....
.... 94
4.
.69
4. „ ....
.... 95
5.
.69
5. „ ....
.95
6.
. . . 70
6. „ ....
.96
7.
.70
7. „ ....
.97
8.
.70
8. „ ....
.98
9.
.71
9. „ ....
.98
10.
.71
10. „ ....
.99
Uebungen des IV.
Schuljahres:
Uebungen des VIII.
Schuljahres:
1.
Monat . . . .
.72
1. Monat ....
.100
2.
.72
2. „ ....
.100
3.
.73
3. „ ....
.101
4.
.73
4. „ ....
.102
5.
.74
5. .. ....
.103
6.
.74
6. „ ....
.104
7.
.75
7. „ .
.104
8.
.75
8. „ ....
.105
9.
.76
.100
10.
„ . . . .
.76
10. .. ....
.107

Einleitung.
Wie bei jedem anderen Lehrgegenstande, ist auch beim Turnen eine methodische Abstufung der Uebungen nothwendig, welche wesentlich dazu beitragen soll, die turnerische Fertigkeit der Schüler durch zweckmäßige, ihrem Alter entsprechende Uebungen zu heben und bei ihnen die Lust und Liebe zum Turnen zu erhöhen.
Der Umstand, daß in unseren Lehrer-Bildungsanstalten bei dem Turnunterrichte früher nicht einheitlich vorgegangen wurde, daß ferner die bestehenden Lehrpläne den Uebungsstoff viel zu wenig eingehend behandeln und daher leicht zu unrichtigen Auffassungen führen könnten, endlich die Aufforderung seitens vieler Lehrer veranlassen mich zur Herausgabe dieser detaillirten Lehrpläne.
Der Hauptzweck dieser Lehrpläne ist, den Lehrern die mühevolle und zeitraubende Ausschreibung und Vertheilung des Jahresstoffes zu ersparen. Sie sollen dann weiters dazu beitragen, die vorgeschriebenen Uebungen für die Volks- und Bürgerschulen, namentlich durch Zugabe von Figuren zu den Ordnungsübungen verständlicher zu machen.
Nachstehende Lehrpläne sind im Sinne der Verordnung des Herrn Unterrichtsministers vom 18. Mai 1874, Z. 6549, gearbeitet und nach Monatsstufen geordnet. Eine Monatsstufe umfaßt den Uebungsstoff für vier Schulwochen. Für die Mädchen der oberen Klassen schienen mir einige Aenderungen an den bestehenden Lehrplänen sehr wünschenswerth, um den Charakter des Mädchenturnens zu erhalten. Die bei dem Geräthe-Turnen gestellten Anforderungen dürften, weil sie die gleichmäßige Ausbildung aller Schüler im Auge haben, vollkommen genügen, zumal wenn man sich bei Ertheilung des Turnunterrichtes an die Worte des treff-
Buley, Lehrpläne. 1

2
lichen Spieß hält, welcher sagt: „Es kommt weniger darauf an, Einzelne zur Darstellung verhältnismäßig schwerer Uebungen zu bringen, was bei begabten Schülern leicht zu erreichen ist; es gilt hier vielmehr zu bewähren, daß das Turnen auch die erziehende Kraft besitze, wo möglich die Gesammtheit der Schüler in aü- mäligen Uebergangsstufen dahin zu bringen, daß Alle für den Fortschritt in wachsender Entwickelung ihrer Leibeskunst für die Sache des Turnens gewonnen werden und Alle eine solche Vorbildung im Turnen erhalten, daß sie mit Sicherheit auch zu den Leistungen in diesem Unterrichte fortgeführt werden können, wie sie später an höhere Altersstufen gestellt werden."
Die gleichmäßige Durchbildung aller Schüler einer Turnklasse kann weiters nur durch eine häufige Wiederholung der Uebungen erreicht werden. Die Wiederholung der Uebungen soll nicht alle vorhergegangenen, sondern nur die wichtigsten umfassen. Die Geräthübungen werden für Knaben möglichst als Gemeinübungen und für Mädchen immer als solche betrieben, d. h. von mehreren Schülern gleichzeitig auf Befehl des Lehrers. Die Verwendung von selbstständigen Vorturnern ist aus pädagogischen Gründen zu vermeiden.
Die angeführten Uebungsreihen der Freiübungen für die oberen Klassen werden mit Vortheil nach einmaliger Einübung zur Erlangung einer größeren Sicherheit in der Ausführung als Hausaufgabe gegeben. Die Gang-, Hüpf- und Dreharten des VII. und VIII. Schuljahres für Mädchen werden auch widergleich von Stirnpaaren ausgeführt. Die Verbindung der Ordnungsübungen und Freiübungen mit Gesang ist zur Belebung des Unterrichtes sicher wünschenswerth.
Möchten diese Lehrpläne beitragen, das Schulturnen zu fördern und das Verständnis hiefür in allen Lehrerkreisen zu kräftigen, möchten sie zur festen methodischen Gliederung des Uebungsstoffes in diesem wichtigen Zweige des Unterrichtes an den Volksund Bürgerschulen Oesterreichs nutzbringende Anregung geben.
Linz, im April 1878.
Wilhelm Luley.

FchrKn für dar Urnen der Knaben
an Volks- und Bürgerschulen.
I. Schuljahr (Alter 6 — 7 Jahre).
I. Monat.
Fig- 1. Fig. 2.
o S-
I l ! ! ^ s il V
Fig. 3.
Fig- r.
^ OO
H s ^ i ^
Ordnungsübungen: 1. Aufstellung der Schüler zu einer geraden (geschlossenen)
Stirnreihe^) (Fig. 1.) — 2. Auflösen und Wiederbilden der Stirnreihe. — 3. Richtung- nehmen: a) nach dem vorwärts gestellten rechten Führer (Fig. 2); t>) nach dem rückwärts gestellten rechten Führer; o) nach dem vorwärts gestellten linken Führer; ä) nach dem rückwärts gestellten linken Führer (Fig. 3); s) nach einem vorwärts gestellten Mittleren (Fig. 4); t) nach einem rückwärts gestellten Mittleren.
Freiübungen: 1. Vorhcben und Vorhochheben der gestreckten Arme. — 2. Kreuzen der Arme vorlings. — 3. Heben zum Zehenstand. — Beindrehen aus der gewöhnlichen Stellung zur Stellung mit geschlossenen Füßen. — 5. Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung. — 6. Drehen des Kopfes.
Spiele: Einfache Bewegungsspiele, wie sie in Kindergärten gebräuchlich sind. '
II. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — Fig. 5 .
2. Fühlungnehmen: a) nach dem seitwärts gestellten
rechten Führer (Fig. 5); lr) nach dem seitwärts ge- O-O-O'
stellten linken Führer.
*) Sollte die Langseite des Uebungsraumes zur Aufstellung der Schüler in einer geraden Stirnreihe nicht hinreichen, so werden nach Umständen zwei (drei) Reihen gebildet, welche hintereinander mit einem Abstände von 6 — 8 Schritten von Reihe zu Reihe aufzustellen sind.
1 *
«>

4
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vorstoßen und Hochstoßen der Arme. — 3. Vor- und Seitbeugen des Kopfes.
Spiele: Wie im I. Monat.
IH. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer (mehrerer) Stirn-Kreisreihe, hauptsächlich zur Fig. 6. Frg. 7. Vornahme von Turnspielen. — 3. Bildung der OOOO Flankenreihe: n) linke Flankenreihe (Fig. 6);
d) rechte Flankenreihe (Fig. 7). — 4. Die Flanken- und Stirnstellung im Wechsel durch Drehungen der Einzelnen.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Handstütz auf den Hüften. — 3. HändeklaPPen. — 4. Seitheben und Seithochheben der gestreckten Arme.
Spiele: Die Spiele des I. Monates, hiezu: „Das böse Ding (der Plumpsack geht um)."
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Richtignehmcn der Flankenreihe: n) nach dem seitwärts links Fig- d. gestellten Ersten (Fig. 8); d) nach dem 7) D D ! seitwärts rechts gestellten Ersten; o) nach ! ; ; i dem seitwärts links gestellten Letzten; ä) V ^ ^ X, nach dem seitwärts rechts gestellten Letzten ^ (Fig- 9).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Seitstoßen der Arme. — 3. Heben und Senken, Vor- und Rückbeugen der Schultern.
Spiele: Die Spiele des I. bis II. Monates, hiezu: „Katze und Maus."
Fig. 8. (ZQLL
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Das Auflösen und Wiederbilden der Stirn- oder Flankenreihe im Wechsel (Aenderung) der Stellungen.
Spiele: Wie im I. bis IV. Monat.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Ziehen der Flankenreihe auf verschiedenen Ganglinien unter Führung des Lehrers, erst außer Takt, dann im Takte (versuchsweise), auch schließlich in Be-

Fig. 12.
gleitung mit Gesang: Fig. 10 . Fig. 11 .
a) im Umzüge; d) im ^-^ i"
Bogen (Figur 10); ^ ^ ^ ! ! !> 1
e) in: Schlangenzuge ^ ^^
(Fig. 11); ä) in der gebrochenen Linie (Fig. 12); «) im Kreise rechts (Fig. 13) und links (Fig. 14).
Freiübungen: 1.Wiederholung. — 2.Stampf- nnd Zehengang.
Spiele: Wiederholung.
Fig. 13. Fig. 14.
. . , l
^ ^
Fig. 15.
I. Reihe. II. Reihe.
III. Reihe.
vn. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung der Uebungen. 2. Bildung einer 3—4gliederigen Säule: n) durch Nebenziehen links der Reihen, z. B.
Bildung einer dreigliederigen Säule durch Nebenziehen links der Viererreihen (Fig. 15); t>) durch Nebenziehen rechts der Reihen, z. B. Bildung einer dreigliederigen Säule durch Nebenziehen rechts der Viererreihen (Fig. 16).
Freiübungen: 1. Wiederholung.
— 2. Fußwippen. — 3. Kniewippen.
Spiele: Wiederholung.
(-l (2 (Z. 0,6. (z C ^
-_''
-
I. Reihe. II. Reihe. III. Reihe.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen:
1. Wiederholung. — 2. Oeffnen i«.
der Säule zu einem Abstände <Z (Z O von 2 Armlängen mit Hände- ! i i !
fassen, z. B. Oeffnen einer drei- gliederigen Säule von Vierer- ! ! ! !
reihen nach links: a.) Oeffnen der ^ ^ ^
Rotten (Fig. 17); d) Oeffnen der (Z (Z Reihen (Fig. 18).
Freiübungen. 1. Wiederholung. — 3. Hüpfen (1—4 mal) auf beiden Füßen.
Spiele: Wiederholung.
Fig. 18.
2. Armschwingen. —
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Anwendung der Uebungen der Reihe auf den Reihenkörper: a) Auflösen und Wieder-

herstellen der Säule; d) Richtung- und Fühlungnehmen der Reihen des Reihenkörpers; e) Stirn- und Flankenstellung im Wechsel durch ^ Drehung; ä) Ziehen der Säule auf verschiedenen Ganglinien, wie im VI. Monat das Ziehen der Flankenreihe.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Armausbreiten.
Spiele: Wiederholung.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungsübungen, Freiübungen und Spiele.
Ilebungsxkan für äas I. sckmkjakr:
Die eine halbe Stunde Ordnnngs- und Freiübungen, die andere halbe Stunde Turnspiele.
II. Schuljahr (Alter 7—8 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des I. bis V. Monates des I. Schuljahres bei Angewöhnung zur größeren Genauigkeit in der Ausführung.
Freiübungen: 1. Wiederholung der Uebungen des I. bis V. Monates des I. Schuljahres in genauer Ausführung. — 2. Vor-, Rück-, Seit- und Kreuzschrittstellung.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Gärtner und Dieb". — 3. „Fangball". — 4. „Jakob wo bist du?"
II. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des VI. bis IX. Monates des I. Schuljahres.
Freiübungen: 1. Wiederholung der Uebungen des VI. bis IX. Monates des I. Schuljahres. — 2. Knieheben. — 3. Fersenheben.
Spiele: Wie im I. Monate.
III. Monat.
Ordnungsübungen: Einübung der einzelnen Glieder des Reihenkörpers wie im Vorjahre der ungeteilten Reihe: a) Stellungswechsel der einzelnen Reihen durch ^ Drehung, z. B. stehen die Reihen einer viergliederigen Säule in Stirn, so können sich die Einzelnen der I. und III. Reihe in linke Flankenstellung und die Einzelnen der II. und
IV. Reihe in rechte Flankenstellung drehen; b) Auflösen und Wieder-

herstellen einer oder mehrerer Reihen des Reihenkörpers, z. B. Auflösen der II. und III. Reihe.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Speichhieb. — 3. Hochristhieb.
Spiele: Wiederholung.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wieder- Fig. 19.
holung. — 2. Vorziehen der Reihen der (§ E (Z
Säule zur Linie und wieder Nebenziehen i. Reihe. <7
links (rechts) zur Säule, z. B. die I. Reihe , '
einer dreigliedrigen Säule beginnt das
Vorziehen (Fig. 19). m. Reihe.
Freiübungen: 1. Wiederholung. —2. Unterarmkreisen (Haspeln) — 3. Abwärtsstoßen der Arme.
Spiele: Wiederholung.
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer 3—4 gliederten Säule durch Nebenziehen der Reihen während des Gehens in der Umzugsbahn und wieder Vorziehen zur Linie, wie bei 2. im IV. Monat.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Die geübten Stellungen, Bein- und Rumpfthätigkeiten mit Handstütz auf den Hüften oder mit Kreuzen der Arme vorlings (auf der Brust).
Spiele: Wiederholung.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer drei-bis viergliederigen Säule durch Hinterziehen der Reihen und wieder Nebenziehen zur Stirnlinie, z. B. Bildung einer dreigliederigen Säule durch Hinterziehen rechts der Reihen (Fig. 20) und ^ ^
wieder Nebenziehen links zur Stirnlinie ^ ^ ^ ^ ^
(Fig- 21). .""".>
Freiübungen: 1. Wiederholung. ^1- ^ E- E-
— 2. Die geübten Stellungen, Bein- 1. Reihe. 11. R-ihe. und Rumpfthätigkeiten in einer Vor-, Seit- oder Hochhebhalte der Arme.
Spiele: Wiederholung.
Fig. 20 .
üäLchv,
I. Reihe. II. Reihe. IH. Reihe.
Fig. 21.

I. Reih.
Fig. 22.
II. Reihe.
III. Reihe.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer
drei- bis viergliederigen Säule durch Vorziehen der Reihen und wieder Nebenziehen zur Stirnlinie, z. B. Bildung einer dreigliederigen Säule durch Vorziehen der Reihen vor die erste Reihe (Fig. 22) und wieder Nebenziehen zur Stirnlinie. Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Kniehebgang. — Fersen- hebgang.
Spiele: Wiederholung.
S> S H
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Ziehen derFlanken- reihe oder der Säule auf verschiedenen Ganglinien (siehe VI. Monat des I. Schuljahres) bei taktmäßigem Auftreten im ^ und ^ Takte.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schlaggang (die Fußspitze schlügt auf den Boden).
Spiele: Wiederholung.
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1) Wiederholung der Uebungen des III. bis VII. Monates im Taktgehen. — 2. Ziehen der Flankenreihe auf verschiedenen Ganglinien im Takte und mit Gleichtritt.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Steifhüpfen (nur durch Fußwippen.
Spiele: Wiederholung.
X. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung der Uebungen des IV. bis VII. Monates im Gehen mit Gleichtritt. — 2. Laufen außer Takt auf verschiedenen Ganglinien.
Freiübungen: Wiederholung.
Spiele: Wiederholung.
Ilebung8plan für äa8 II. 8<kuljakrr:
Die eine halbe Stunde Ordnungs- und Freiübungen, die andere halbe Stunde Turnspiele.

IN. Schuljahr (Alter 8—9 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des III. und IV. Monates des II. Schuljahres in genauer Ausführung. Freiübungen: Wiederholung.
Spiele: 1 . Wiederholung. — 2 . „DerKapitän" (Russischlaufen). Langes Schwungseil: Durchlaufen der Einzelnen beim 3. Umschwünge. (Der Lehrer zählt die Umschwünge.)
Wag rechte Leitern: Streckhang im Seit- und Querhange mit Rist-, Speich- und Zwiegriff.
Klettergerüst: Vorübungen und Kletterschluß rechts und links.
H. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des V. bis VII. Monates des II. Schuljahres im Gehen mit Gleichtritt.
Freiübungen: Wiederholung.
Spiele: Wiederholung. ' '
Langes Schwungseil: 1 . Durchlaufen der Einzelnen beim zweiten Umschwünge (der Lehrer zählt die Umschwünge). — 2 . Sprung beid- beinig über das ruhig und niedrig gehaltene Seil.
Wagrechte Leitern: Seit- und Querhang mit Speich-, Rist- und Zwiegriff in Verbindung mit Knieheben ein-, beid- und wechsel- beinig, Kniehebhalte, Seitgrätschen und Seitgrätschhalte, Quergrätschen und Quergrätsch halte.
Klettergerüst: Vorübungen und Kletterversuche.
IH. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Takt- Fig. 23. laufen der Flankenreihe auf verschiede- (I ( ( ( nen Ganglinien. — 2 . ^ Windun- '
gen (Winkelzug) der Flankenreihe mit !
Gleichtritt: n) eine ^ Windung links V (Fig. 23); d) eine ^ Windung ^
rechts (Fig. 24); e) eine ^ Windung ^ ) D
im Wechsel rechts und links (Fig. 25); !
ck) zwei 1/4 Windungen links im !
Wechsel mit zwei ^4 Windungen rechts !
(Fig. 26); s) eine ^4 Windung links im Wechsel zwei ^4 Windungen rechts (Fig. 27).
Fig. 24.
z
25.

cccL
10
Fig. 26.
Fig. 27.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Nachstellgang (Galoppgehen): n) vorwärts rechts (links); d) seitwärts rechts (links); a) rückwärts rechts (links). ^ Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Durchlaufen der Einzelnen beim 3. Umschwünge (die Schüler zählen die Umschwünge). — 2. Sprung einbeinig über das ruhig gehaltene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Hangeln vorwärts im Querhang mit Speichgrifs und Nachgreisen in 4—8 Zeiten. — 2. Hangeln seitwärts links (rechts) im Seithang mit Ristgriff und Nachgreisen in 4 — 8 Zeiten. Klettergerüst: Wiederholung.
Fig. 30.
QQQ <7
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wieder-
Fig. 28. Flg. 29. hMng. — 2. ^2 Windung (Gegenzug) der ( Q d d FlankenreihemitGleichtritt: n) links (Fig.28);
--V ^ ^ ^.^chts (Fig. 29); o) im Wechsel links und
rechts (Fig. 30).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Nachstellgang im Wechsel links und rechts: n) vorwärts; ^ seewärts hin und her; o) rückwärts.
''_Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Durchlaufen der Einzelnen beim zweiten Umschwünge (die Schüler zählen die Umschwünge). — 2. Springen der Paare über das ruhig gehaltene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Querhange mit Nachgriff (die eine Hand Rist-, die andere Hand Speichgrifs).
Klettergerüst: Wiederholung.
V. Monat.
^9- 32. Ordnungsübungen: I.Wieder-
holung. — 2. Ganze Windung (Kreis- ^ > umzug der Flankenreihc: n) links (Fig.. 31); d) rechts (Fig. 32); o) rechts und links im Wechsel (Achter).

11
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schriltwechselgang vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen der Einzelnen bei jedem Umschwünge.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln rückwärts im Querhange mit Speichgriff.
Klettergerüst: Wiederholung.
VI. Monat.
Ordnungsübungen:
1 . Wiederholung. — 2. Vorziehen derReihen aus derFlanken-
Fig. 33 .
<7 <Z (Z chL (? C LL G
linie wieder zur Flankenlinie, X'-'
z. B. Vorziehen links der Flanken- ^
Viererreihen (Fig. 33 ).
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — 2. Beindrehen: a) zur Zwangstellung (die Fußspitzen nach außen); ll) zur verkehrten Grundstellung (die Fersen nach außen).
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Einmaliges Hüpfen auf beiden Füßen über das geschwungene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln rückwärts im Querhange mit Zwiegriff (die eine Hand Speich-, die andere Hand Ristgriff).
Klettergerüst: Wiederholung.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vorziehen der Reihen aus der Linie zur Linie 24
mit einer bestimmten Anzahl von 1. Reihe. ' m. Reih-.
Schritten, z. B. einer Flanken- -
linie von vier Viererreihen, die - ^7 ^ ^ X II. Reihe zieht mit 12 Schritten X G ^ (7 X O ^ links (rechts) vor die I. Reihe und n. Reihe. iv. Reihe,
ebenso die IV. Reihe links vor die III. Reihe (Fig. 34 ).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Numpfdrehen. — 3 . Rumpfwippen.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Zweimaliges Hüpfen auf beiden Beinen über das geschwungene Seil.

12
's
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Querhange mit Ristgriff und Nachgreifen in 4—8 Zeiten.
Klettergerüst: Wiederholung.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Reihenübungen des Vorjahres mit Rotten: a) Stellungswechsel einer (mehrerer) Rotte durch ^ Drehung der Einzelnen, z. B. bei einer viergliederigen Säule können die Einzelnen der I. und II. Rotte eine ^ Drehung links und die Einzelnen der III. und IV. Rotte eine ^ Drehung rechts machen; d) Auslösen und Wiederherstellen einer (mehrerer) Rotte, z. B. von einer viergliedrigen Säule, Auflösen der I. und III. Rotte.
Freiübungen: 1. Wiederholung.^— 2. Hüpfen (1—4 mal) in der Vor-, Seit-, Rück- oder Kreuzschrittstellung. — 3. Hüpfen einbeinig (1—4 mal).
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Dreimaliges Hüpfen auf beiden Beinen über das geschwungene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Seithänge mit Speichgriff.
Klettergerüst: Wiederholung.
IX. Monat.
Fig. 35. Ordnungsübungen: 1. Wiederholung.
S E- — 2. Vorziehen der Rotten zur Linie und wie-
S> der Nebenziehen zur Säule, z. B. Vorziehen
i Z (i,., der Rotten zur Linie, wobei die I. Rotte einer
'O dreigliedrigen Säule mit dem Vorziehen beginnt
(Fig. 35) und wieder Nebenziehen links zur Säule (Fig. 36).
i. Rotte, Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Armdrehen
in einer Hebhalte zur Speich-, Rist-, Kamm- und Elldreh- - halte. — 3. Armkreisen. — 4. Kniebeugung bis zur tiefen Hockstellung.
H. Rotte.
Fig. 36. III. Rotte.
IV. Rotte.
, (Z (Z (2 <3 (S (Z (5
V '
I. Rotte, o
Spiele: Wiederholung. Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Viermaliges Hüpfen auf beiden Beinen über das geschwungene Seil.
L.

13
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln rückwärts im Ouerhange mit Ristgriff und Nachgreifen.
Klettergerüst: Wiederholung.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungsübungen, Freiübungen, Ge- räthübungen und Turnspiele.
Uebungsxkan für äas III. sckmljakr:
In der 1. Turnstunde Ordnungs- und Freiübungen, langes Schwungseil.
wagrechte Leitern.
Turnspiel.
Klettergerüst.
IV. Schuljahr (Alter 9 — 10 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des III., IV. und V. Monates des IV. Schuljahres Werft im Gehen, dann im Laufen mit Gleichtritt.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung und Stütz der Hände auf den Boden.
Spiele: 1. Wiederholung. —2. „Kreisschlagen". — 3 . „Schwarzer Mann".
Langes Schwungseil: Wiederholung.
Freispringen: Sprung aus der Vorschrittstellung vom Brette zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: Wiederholung.
Senkrechte und schräge Leitern: Steigen vorlings mit Nachtritt und Nachgriff gleichseitig bei Speich-, Rist-, Kamm- oder Ellgriff in 8 Zeiten auf- und abwärts.
Klettergerüst: Wiederholung.
II. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des VI. bis IX. Monates des III. Schuljahres.
Freiübungen: Wiederholung.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: Hüpfen über das geschwungene Seil mit 1/4 Drehungen.

14
Freispringen: Sprung einbeinig aus der Vorschriftstellung rechts (links) vor dem Brette zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Seit- und Querhang mit Ellgriff zwischen 2 Leitern in Verbindung mit Beinthätigkeiten und Beinhalten.
Senkrechte und schräge Leitern: Wiederholung.
Klettergerüst: 1. Klettern an einer Stange. — 2. Vorübungen zum Klettern am Tau.
II!. Monat.
Ordnungsübungen: Das Einreihungs-Verhältnis nach Reihen und Rotten bestimmter hervorzuheben: a) Stellungswechsel einer (mehrerer) Rotte und Reihe durch Drehung, z. B. ist eine dreigliederige Säule von vier Viererreihen gebildet, so können die Einzelnen der II. und III. Rotte, ebenso die II. und III. Reihe eine ^ Drehung rechts (links) ausführen; t>) Auflösen und Wiederbilden einer (mehrerer) Reihe und Rotte, z. B. von einer dreigliedrigen Säule dreier Viererreihen können die II. und III. Rotte und die II. Reihe aufgelöst werden.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vor- und Hochheben der Arme im Wechsel rechts und links. — 3. Heben zum Zehenstand im Wechsel rechts und links. — 4. Beindrehen aus der gewöhnlichen Stellung zur Stellung mit geschlossenen Füßen und umgekehrt im Wechsel rechts und links. — 5. Kniebeugen im Wechsel rechts und links mit Rück-, Vor- oder Seitspreizen des andern Beines. — 6. Vor-, Seit- und Hochstoßen der Arme im Wechsel rechts und links.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen über das geschwungene Seil mit Vz Drehungen.
Freispringen: Sprung einbeinig mit 2 Schritten Angang zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Querhange zwischen 2 Leitern mit Ellgriff in 4—8 Zeiten.
Senkrechte und schräge Leitern: Wiederholung.
Klettergerüst: 1. Wiederholung. — 2. Klettern am Tau.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Reihungen mit Paaren: ^) aus der Flankenstellung zur Stirnstellung: a) die Zwei- ^ia. 37 . icn reihen sich links (rechts) neben die Ersten (Fig. 37); d) die ^ ^ Ersten reihen sich rechts (links) neben die Ersten; o) die Reihun- gen a und d im Gehen an Ort und von Ort.

15
L) aus der Stirnstellung zur Flankenstellung: a.) die Zweiten Fig. 38. reihen sich hinter die Ersten (Fig. 38); d) die Ersten reihen sich (7 hinter die Zweiten; 0 ) die Zweiten reihen sich vor die Ersten / (Fig. 39); ä) die Ersten reihen sich vor die Zweiten; s) die ^ Neihungen n bis ä im Gehen an Ort. ^ Zg
Freiübungen: 1. Handstütz auf den Hüften im Wechsel ^ rechts und links. — 2. Seitheben und Seithochheben der Arme X im Wechsel rechts und links. — 3. Seitbeugen des Rumpfes im Wechsel rechts und links.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. 2. Fortgesetztes Hüpfen auf Einem Bein über das geschwungene Seil.
Freispringen: Sprung einbeinig mit 3 Schritten Angang zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln mit Ristgriff am inneren Holm einer Leiter in 6—8 Zeiten.
Senkrechte und schräge Leitern: Steigen auf- und abwärts mit Uebertritt ungleichseitig.
Klettergerüst: 1. Wiederholung. — 2. Kletterschlußwechsel an 1 und 2 Stangen.
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Reihungen mit Viererreihen: ^ ^
^) aus der Flankenstellung zur Stirnstellung: u) Rei- ^ ^ ^ ^ hung links neben den Ersten (Fig. 40); k) Reihung rechts neben den Ersten; 0 ) Reihung links oder rechts neben den ^^
Ersten im Gehen an Ort, dann im Gehen von Ort.
L) aus der Stirnstellung zur Flankenstellung: a.) Reihung Fig. 41. hinter den Ersten (Fig. 41) oder Vierten; d) Reihung vor (7 / / / den Vierten (Fig. 42) oder Ersten; e) Reihung hinter oder ^/ // vor den Ersten (Vierten) im Gehen an Ort, auch im Gehen ^// von Ort. (?'/
Freiübungen: 1. Fußwippen im Wechsel rechts und links (Wiegen) in einer Vor- oder Seitschrittstellung. —>
2 . Dreitritt vorwärts. — 3. Dreitrittlaufen vorwärts.
— 4. Liegestütz vorlings. (ll
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. —
2 . Springen der Einzelnen über das geschwungene Seil O
beim 3. Umschwünge (der Lehrer zählt die Umschwünge).
Freispringen: Sprung mit Anlauf zu mäßiger Weite und Höhe

16
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Seitbeugehang mit Kammgriff.
Senkrechte und schräge Leitern: Wiederholung mit Steigen in 16 Zeiten auf- und abwärts.
Klettergerüst: Wiederholung.
VI. Monat.
Fig. 43. Ordnungsübungen: 1. Wiederholung.—2. Schne- ckenwindung erst im Gehen, dann im Lausen: u) rechts (Fig- 43); d) links (Fig. 44).
! ! . '>?! ! Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Liegestütz vor-
/ lings in Verbindung mit Rückspreizen der Beine im Wechsel rechts und links. — 3. Kniewippen im Wechsel rechts und links in der Seit- oder Vorschrittstellung. — 4. Wiegegang
F'S- 44- vorwärts.
^Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — ! ' (Ö' ) , 2. Springen der Einzelnen über das geschwungene Seil
V beim 2. Umschwünge. (Der Lehrer zählt die Umschwünge.)
Freispringen: Wiederholung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Seitbeugehang mit Zwiegriff (die eine Hand Kamm-, die andere Hand Ristgriff).
Senkrechte und schräge Leitern und Klettergerüst: Wiederholung.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Gehen und Laufen der Flankenreihe in zusammengesetzten Ganglinien. (Wechsel von Windungen und Schneckenwindungen.)
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Wiegelauf vorwärts. — 3. Liegestütz vorlings in Verbindung mit Borheben der Arme im Wechsel rechts und links. — 4. Vor- und Rückbeugen des Rumpfes im Wechsel.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: Springen der Einzelnen über das geschwungene Seil beim 3. Umschwünge. (Die Kinder zählen die Umschwünge.)
Freispringen: Die Sprungübungen des I., II. und V. Monates im Wechsel zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Seitbeugehang mit Ristgriff.
Senkrechte und schräge Leitern und Klettergerüst: Wiederholung.

17
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1 . Wiederholung. — 2. ^ und ^ Drehungen im Stehen, dann im Gehen an Ort. — 3. ^ Drehungen im Gehen von Ort nach einer bestimmten Anzahl von Schritten: u) im Biereck links (rechts), z. B. es gehen Alle mit Linksantreten (Rechts- antreten) 4 ( 6 , 8 ) Schritte vorwärts und führen mit dem 4. ( 6 ., 8 .) Schritte eine ^ Drehung links (rechts) aus, dann wieder 4 ( 6 , 8 ) Schritte vorwärts und eine Drehung u/ s. f., bis Alle den Ausgangsort wieder erreichen (Fig. 45); K) im Kreuz links (rechts), z. B. die Schüler gehen mit Linksantreten 4 ( 6 , 8 ) Schritte vorwärts, darauf 4 ( 6 , 8 ) Schritte rückwärts und führen mit dem letzten Rückschritte eine V 4 Drehung links (rechts) aus und machen diese Uebungen in viermaliger Wiederholung (Fig. 46); — 4. ^ Drehungen im Gehen von Ort, z. B. die Schüler gehen mit Linksantreten (Rechts- antreten) 4 ( 6 , 8 ) Schritte vorwärts und führen dann mit dem 4. ( 6 ., 8 .) Schritte eine ^ Drehung links (rechts) aus u. s. f.
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Armschwingen wechsel- armig (Gegenschwingen). — 3. Vor-, Rück-, Seit- und Kreuzschritt- stellung im Wechsel rechts und links. — 4. Fersenheben im Wechsel rechts und links. — 5. Knieheben im Wechsel rechts und links.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: Sprung der Einzelnen über das geschwungene Seil beim 2 . Umschwünge. (Die Schüler zählen die Umschwünge.)
Freispringen: Die Uebungen des I., II., III. und V. Monates im Wechsel zu müßiger Weite und Höhe.
Wagrechte, senkrechte und schräge Leitern und Klettergerüst: Wiederholung.
Fig. 45.
D->
Fig. 46.
V
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und ^ Drehungen im Gehen von Ort auf Befehl.
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Speich- und Hochristhieb im Wechsel rechts und links. — 3. Armstoßen abwärts im Wechsel rechts und links. — 4. Bor-, Seit- und Rückspreizen der Beine im Wechsel rechts und links. — 5. Kreisschwingcn der Arme im Wechsel rechts und links. — 6 . Hüpfen auf Einem Beine in Verbindung mit ^ und ^ Drehungen.
Spiele: Wiederholung.
Buley, Lehrpläne.
2

18
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Sprung der Einzelnen über das geschwungene Seil bei jedem Umschwünge. Freispringen: Wiederholung.
Wagrechte, senkrechte und schräge Leitern und Klettergerüst: Wiederholung.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungs-, Frei- und Geräthübungen und Turnspiele.
Ilebungsplan für äas IV. 8chuljak»r:
In der 1. Turnstunde: Ordnungs-und Freiübungen und langes Schwungseil. „ „2. „ „ „ „ „ wagrechte Leitern.
„ „ 3. „ „ „ „ „ Turnspiel oder Freispringen.
„ „ 4. Klettergerüst, senkrechte oder schräge Leitern.
V. Schuljahr (Alter 10—11 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des IV., V. und IX. Monates des IV. Schuljahres.
Freiübungen: 1. Vorheben der Arme und Kniebeugen. —
2. Vorhochheben der Arme und Heben zum Zehenstand. — 3. Armkreuzen vorlings und Rückschrittstellung rechts (links). — 4. Beindrehen aus der gewöhnlichen Stellung zur Stellung mit geschlossenen Füßen und Vorstoßen der Arme. — 5. Heben zum Zehenstand und Handstütz ^ auf den Hüften. — 6. Kniebeugen (kleine Kniebeugung) und Armschwingen. — 7. Hochstoßen der Arme und Rückspreizen rechts (links).
— 8. Vorstoßen der Arme und Knieheben rechts (links). — 9. Handstütz auf den Hüften und Seitschrittstellung rechts (links). — 10. Seit- hochheben der Arin^ und Seitspreizen des rechten (linken) Beines.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Schwarzer Mann." ^
Stabübungen: 1. Stab beim Fuß. — 2. „Stab auf" (an die rechte Schulter) in 4, 3 und 2 Zeiten. — 3. „Stab ab" in 4, 3 '
und 2 Zeiten. j
Langes Schwungseil: 1. Durchlaufen der Einzelnen, erst ^ beim 3., dann beim 2. Umschwünge mit einer ^ Drehung rechts (links)

19
unter dem Seile. — 2. Wie bei 1. mit einer ganzen Drehung rechts (links).
Freispringen: Die Uebungen des IV. Schuljahres zu größerer Weite und Höhe.
Schmebebäume (Schwebelatten): 1. Auf- und Absteigen seitwärts mit Fassung der Nebner Hand in Hand bei gehobenen und gebeugten Armen. (Der Abstand von einem Schwebebaume zum andern beträgt eine Armlänge.) 2. Aufsteigen vorwärts und Absteigen rückwärts mit Fassung der Gegner Hand in Hand. — 3. Wie bei 1. und Abspringen nach der gleichen oder entgegengesetzten Richtung. — 4. Wie bei 2. und Abspringen rückwärts bei Lösung der Fassung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Seit- spannhange mit Ristgriff in 4—8 Zeiten.
Senkrechte und schräge Leitern: Steigen mit gleichhandigen Griffen in 4 Zeiten auf- und abwärts.
Schaukelringe: 1. Niederlassen rückwärts zum Hangstand. — Niederlassen seitwärts rechts zum Hangstand. — 3. Niederlassen seitwärts links zum Hangstand. — 4. Niederlassen vorwärts zum Hangstand. — 5. Kurzschwingen (Schwengel) im Streckhang.
Klettergerüst: Wiederholung.
Barren: Streckstütz in Verbindung mit Beinübungen: a) Knieheben rechts (links); d) Knieheben wcchselbeinig in 4 und 2 Zeiten; o) Knieheben beidbeinig; ä) Seitgrätschen; s) Ouergrätschen.
II. Monat.
C
Fig. 47 .
(r (s
Ordnungsübungen: 1. Neihungen an Hintere z. B. Reihung einer Flanken-Viererreihe links neben den Vierten (Fig. 47). — 2. Neihungen an Mittlere, z. B. mit einer Fünferreihe. Der Erste und Zweite reiht sich rechts neben den Dritten, und der Vierte und Fünfte links neben den Dritten (Fig. 48).
Freiübungen: 1. Seithebender Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links). — 2. Seithochheben der Arme und Fersenheben rechts (links). — 3. Vorbeugen des Rumpfes und Armstoßen abwärts. — 4. Seit- stoßen der Arme und Beindrehen aus der gewöhnlichen Stellung zur Stellung mit geschlossenen Füßen. —
5. Hochstoßen der Arme und Seitspreizen rechts (links).
— 6. Vor- und Rückbeugen der Schultern und Knieheben rechts (links). — 7. Seitbeugen des Rumpfes links (rechts) und Seitschrittstellung links (rechts). — 8. Fnßwippen (2mal) und Vor-
Fig. 48 .
(/ <Z E 6 (s

20
stoßen der Arme. — 9. Kniewippen (2mal) und Seitheben der Arme. — 10. Vor- und Rückschwingen der Arme und Knieheben rechts (links).
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab vornher", der Stab wird vor beide Schenkel gebracht. — 3. „Stab vor", die Arme werden vorgehoben.
Langes Sprungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Einzelnen beim 3. Umschwünge, ^ Drehung und beim nächsten 3. Umschwünge durchlaufen. (Der Lehrer zählt die Umschwünge.)
Freispringen: Wiederholung.
Schwebebaum: Schwebegang vorwärts mit Fassung Hand in Hand und Absprung in der 4., 6. und 8. Zeit.
Wagrechte Leitern: Hangeln im Seilspannhange mit Ristgriff am inneren Holm.
Senkrechte und schräge Leitern: Steigen mit gleichhandigen Griffen in 6 Zeiten auf- und abwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Vor- und Rückschwingen im Hangstande. — 3. Seitschwingen im Hangstande.
Klettergerüst: Klettern mit Schlußwechsel an einer Stange.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Stütz und Innensitz hinter der Hand. — 3. Sprung zum Innensitz hinter der Hand.
Fig. 49.
III. Monat.
Fig. 50.
Fig- 52.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2.Rei- hungen mit Kreisen, z. B. mit einer Stirnviererreihc: a) reihen vornvorüber(rechts Kreisen) rechts neben den Ersten mit 8 Schritten "x (Fig. 49); b) reihen vorn- / x' ^X X vorüber( links Kreisen) / / X X ) links neben den Ersten mit
X V X 8 Schritten; e) reihen vorn-
vorüber (links Kreisen) links neben den Vierten mit 8 Schritten (Fig. 50); ck) reihen vornvorüber (rechts Kreisen) rechts neben den Vierten mit 8 Schritten; s) reihen hintenvorüber (links Kreisen) rechts neben den Ersten mit 8 Schritten (Fig. 51); 1) reihen hintenvorüber (rechts Kreisen) links neben den Ersten mit 8 Schritten; §) reihen hintenvorüber links neben den Vierten mit 8 Schritten (Fig. 52); ti) reihen hintenvorüber rechts neben
Fig. 51.

21
Fig. 53.
Fig. 54.
O..X
Fig. 55.
1. 2^3.'. tt- i
den Vierten mit 8 Schritten; i) reihen vornvorüber hinter
den Ersten (Vierten) mit
12 Schritten (Fig. 53); ,
1c) reihen vornvorüber rechts ;
(links) neben den Ersten (Vierten) mit 12 Schritten (Fig.54); X V /
1) reihen hintenvorüber vor ' " X '
den Ersten (Vierten) mit 12 ^ "
Schritten (Fig. 55).
Freiübungen: 1. Dauerlauf bis 1 Minute.
— 2. Vorschrittstellung und Vorstoßen der Arme.
— 3. Rückschrittstellung und Ausbreiten der Arme.
— 4. Seitschrittstellung und Seithochheben der Arme.
— 5. Kreuzschrittstellung und Kreuzen der Arme
rücklings. — 6. Knieheben rechts (links) und Armstoßen abwärts. — 7. Fersenheben rechts (links) und Vorhochheben der Arme. — 8. Speichhieb und Heben zum Zehenstand. ^
Spiele: Wiederholung. .
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab hoch", die Arme werden hochgehoben. — 3. „Stab vor die Schultern", die Arme werden gebeugt und der Stab an die Schultern angelegt.
Langes Schwungseil: Ueberspriugen beim 2. Umschwünge, dann eine i/z Drehung und Durchlaufen beim nächsten 2. Umschwünge. (Der Lehrer zählt die Umschwünge.)
Freispringen: Wiederholung.
Schwebebaum: 1. Schwebegang rückwärts mit Fassung in 4—10 Zeiten. — 2. Nachstellgang seitwärts mit Fassung in 4 — 12 Zeiten.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Spannhangeln vorwärts im Querhang mit Speichgriss in 4—8 Zeiten. — 3. Uebung 2, rückwärts.
Senkrechte und schräge Leitern: Steigen mit gleichhandigen Griffen in 8 Zeiten auf- und abwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Durchschaukeln (Durch- schweben).
Klettergerüst: 1. Wiederholung. — 2. Klettern an einer Stange mit Umkreisen.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Knieliegehang vorlings ein- und beidbeinig.

IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . ^ und ^ ^ Schwenkungen mit Paaren: u) eine V, Schwen- kung um die Ersten rechts (Fig. o 6 u); d) eme ^ Schwenkung um die Zweiten links; o) eine —'' ^ Schwenkung um die Ersten rechts; ck) eine
^2 Schwenkung um die Zweiten links (Fig. 56 d).
Freiübungen: 1. Eine ^ Drehung rechts (links) mit 2 Tritten an Ort. — 2 . Eine ^ Drehung rechts (links) mit 4 Tritten an Ort. — 3 . Dauerlauf bis 1^ Minuten. — 4. Im Liegestütz vorlings Sticheln im ^ Kreise. — 5. Schrittwechselgang (Kiebitzgang) seitwärts hin und her.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab hinter den Schultern"; der Stab wird mit gebeugten Armen hinten an die Schultern angelegt. —3. „Stab hintenher"; der Stab wird zur Haltung hinter die Schenkel gebracht.
Langes Schwungseil: Ueberspringen beim 3. Umschwünge, eine 1/2 Drehung und Durchlaufen beim nächsten 3. Umschwünge. (Die Schüler zählen die Umschwünge.)
Freispringen: Wiederholung.
Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2 . Aufsteigen seitwärts ohne Fassung.
Wagrechte Leitern: 1 . Wiederholung. — 2 . Spannhangeln seitwärts im Seithänge mit Speichgrisf.
Senkrechte und schräge Leitern: Steigen mit gleichhandigen Griffen in 10 Zeiten auf- und abwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kurzschwingen im Unter- und Oberarmhang.
Klettergerüst: 1 . Wiederholung. — 2 . Streckhang an 2 Stangen und Beinübungen (Knieheben, Vorspreizen).
Barren: 1 . Wiederholung. — 2 . Jnnensitzwechsel hinter der Hand
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. —
2. ^ und Schwenkungen mit Stirn-Viererreihen:
3. ) eine ^ Schwenkung rechts um den Ersten mit 4 Schritten; 5) eine ^4 Schwenkung links um den Vierten mit 4 Schritten (Fig. 57); 0 ) eine ^ Schwenkung rechts um den Ersten mit 8 Schritten (Fig. 58); ck) eine V°> Schwenkung links um den Vierten mit 8 Schritten.
an Ort.
^ ^ ^

23
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — ^
2 . Dreitritt vor-, seit- und rückwärts. — 3.
Schrittwechselgang seit- und rückwärts im Wech- V ^ S» S S E) sel. — 4. Hochristhieb rechts (links) und V /'/
Kreuzschrittstellung rechts (links). — 5. Unter- X/''-
armkreisen (Haspeln) im Wechsel mit Vorstoßen ^
der Arme.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . „Stab umlegen"; Stab vor, dann Kreuzen der Arme.
Langes Schwungseil: Ueberspringen der Einzelnen beim 2 . Umschwünge, eine 1/2 Drehung und Durchlaufen beim nächsten 2 . Umschwünge. (Die Schüler zählen die Umschwünge.)
Freispringen: Wiederholung.
Schwebebaum: 1 . Wiederholung. — 2 . Auf- und Absteigen vorwärts (von der Seite) ohne Fassung.
Wagrechte Leitern: 1 . Wiederholung. — 2 . Spannhangeln vorwärts im Querhange mit Zwiegriff (die eine Hand Rist-, die andere Speichgriff).
Senkrechte und schräge Leitern: Steigen mit gleichhandigen Griffen in 12 Taktzeiten auf- und abwärts.
Schaukelringe: 1 . Wiederholung. — 2 . Schaukeln mit Abstoßen wechselbeinig (Galoppabstoß): a) beim Vor- und Rückschwünge; d) nur beim Vorschwunge; 0 ) nur beim Rückschwünge.
Klettergerüst: 1 . Wiederholung. — 2 . Beugehang an einer oder zwei Stangen und langsames Senken zum Streckhang.
Barren: 1 . Wiederholung. — 2 . Ueberdrehen zum Hocksturz-
hang'.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . ^ und ^ Schwenkungen der Flankenpaare um den vorderen Führer: a) eine V 4 Schwenkung rechts um den Ersten (Fig. 59); d) eine ^ Schwenkung links um den Ersten; 0 ) eine ^ Schwenkung links . ^ ^ ßo
um den Zweiten; ck) eine ^ Schwenkung rechts ^ ' um den Zweiten; s) eine Schwenkung rechts O- ^ ^ ^ ^
(links) um den Ersten (Fig. 60); t') eine ^ Schwen- ^ kung rechts (links) um den Zweiten.
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Wiegegang vor-, seit- und rückwärts. — 3. Armstoßen abwärts und Vorbeugen des Rumpfes. — 4. Speichhieb und Vorspreizen rechts (links).

24
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1.Wiederholung. — 2. „Stab nach rechts (links)"; Seitheben des rechten (linken) Armes und Beugen des linken (rechten) Armes, so daß die linke (rechte) Hand an die rechte (linke) Schulter kommt.
Langes Schwungseil und Freispringen: Wiederholung.
Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2. Aufsteigen seitwärts und Abspringen ohne Fassung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Querhang mit Ristgriff und Uebergreifen.
Senkrechte und schräge Leitern: Steigen mit gleichhandigen Griffen in 14 Zeiten auf- und abwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Hock- sturzhang.
Klettergerüst: Wiederholung.
Barren: 1. Wiederholung. >—> 2. Hocksturzhang und Knieliegehang im Wechsel.
VH. Monai.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Oeffnen und ^ Schließen der Paare aus und zu ^ der Mitte: u) der Stirnpaare ^ ^ ^ ^ ^ ^ ^^ Q ^ (Fig. 61); d) der Flankenpaarc
(Fig. 62); e) der Stirnpaare zu Flankenpaaren; ä) der Flankenpaarc zu Stirnpaaren; s) der Stirn- paare zur Gegenstellung; t) der Stirnpaare zur Stellung Rücken gegen Rücken.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. 4 gewöhnliche Schritte im Wechsel mit 2 Nachstellschritten, 2 Schrittwechsel, 2 Dreitritte oder Wiegeschritte vorwärts. — 3. 4 gewöhnliche Schritte vorwärts im Wechsel mit 4 Nachstellschritten rückwärts, 2 Schrittwechsel rückwärts oder 2 Wiegeschritte seitwärts hin und her. — 4. Rumpfdrehen rechts (links) und Seitstoßen beider Arme nach rechts (links). — 5. Rück- beugen des Rumpfes und Vorspreizen des rechten (linken) Beines.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab vor nach rechts (links)"; der rechte (linke) Arm wird vorgehobcn und die linke (rechte) Hand an die rechte (linke) Schulter gebracht.
Langes Schwungseil und Freispringen: Wiederholung.
Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2. Aufsteigen vorwärts ohne Fassung und Abspringen vor- oder rückwärts.

Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Beugehang mit Kammgriff.
Senkrechte und schräge Leitern: Auf- und Absteigen mit Gleichgriff in 16 Zeiten.
Klettergerüst: Wiederholung.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Knieliegehang.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Innensitzwechsel rückwärts.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und ^ Schwenkungen der Flanken-Viererreihen um die vordere Führer: n) eine Schwenkung rechts; k) eine ^ Schwenkung links; 0 ) eine ^ Schwenkung rechts; ck) eine ^ Schwenkung links.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen zur Vor-, Seit-, Rück- oder Kreuzschrittstellung und wieder zur gewöhnlichen Stellung.
— 3. Hüpfen zur Seitgrätschstellung und wieder zur gewöhnlichen Stellung. — 4. Hüpfen zur tiefen Hockstellung und wieder zur gewöhnlichen Stellung. — 5. Nachstellgang, Dreitritt, Schrittwechselgang und Wiegegang vor-, rück- und seitwärts im Wechsel hin und her (im Kreuz).
— 6. Dauerlauf bis 3 Minuten.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab rechts (links) nach hinten"; der rechte (linke) Arm wird rückwärts bis zur wagrechten Haltung gehoben und die linke (rechte) Hand kommt an die rechte (linke) Schulter.
Langes Schwungseil und Freispringen: Wiederholung.
Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2. Schwebegang vorwärts ohne Fassung in 4—8 Zeiten.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Beugehang mit Zwiegriff.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen rückwärts mit Hockhalte aus dem Stande zum Stand.
Klettergerüst, senkrechte und schräge Leitern: Wiederholung.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen rückwärts aus dem Stande zum Stand.
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Oeffnen und Schließen der Viererreihen aus und zu der Mitte: n) Oeffnen der Stirn-

26
o-
Fig. 64.
Fig. 63. Viererreihe (Fig. 63); d) Oeffnen
_^>0_^ O Flanken-Viererreihe (Fig. 64)
e) Oeffnen der Stirnreihe zur Flankenreihe; ä) Oeffnen der Flan- ^ kenreihe zur Stirnreihe u. s. f.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vor-, Seit- und Rückbeugen und Strecken des Rumpfes im Wechsel in 4 Zeiten. — 3. Seitbeugen rechts, Vorbeugen, Seitbeugen links und Strecken des Rumpfes in 4 Zeiten. — 4. Seitbeugen links, Rückbeugen, Seitbeugen rechts und Strecken des Rumpfes in 4 Zeiten.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stab rechts (links) auf; Hochheben des rechten (linken) Armes und die linke (rechte) Hand unter die rechte (linke) Schulter.
Langes Schwungseil und Freispringen: Wiederholung.
Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2. Schwebegang rückwärts ohne Fassung in 4 — 8 Zeiten.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Beugehang mit Ristgriff und langsames Senken aus demselben zum Streckhang.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Nest.
Klettergerüst, senkrechte und schräge Leitern und Barren: Wiederholung.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnung- und Turnspiele.
Frei- und Geräthübungen
Uebungspkan für ä«8 V. Zchuljakr:
1. Turnstunde:
2 .
O. „
6 .
Ordnungs- und Freiübungen und Barren.
„ „ „ „ Freispringen.
„ „ „ „ Ringe.
Stabübungen und Schwebebaum.
Ordnungs- und Freiübungen und Klettern, senkrechte
und schräge Leitern.
„ „ „ und langes Schwungseil.
„ „ „ wagrechte Leitern.
„ „ ,,, „ Turnspiele.

VI. Schuljahr (Alter 11 — 12 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des II. bis V. Monates des V. Schuljahres.
Freiübungen: 1. n) Vorheben der Arme und Kniebeugen; d) Senken der Arme und Kniestrecken; o) Seitheben der Arme und Kniebeugen; ä) Senken der Arme und Kniestrecken. — 2. a) Vorheben der Arme und Heben zum Zehenstand; d) Hochheben der Arme und Senken zum Sohlenstand; o) Senken der Arme zur Vorhebhalte und Heben zum Zehenstand; ä) Senken der Arme zum Hang und Sohlenstand. — 3. a.) Kreuzen der Arme vorlings und Rückschrittstellung rechts; d) Handstütz auf den Hüften und gewöhnliche Stellung; e) Kreuzen der Arme vorlings und Rückschrittstellung links; ä) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. Dauerlauf bis 3 Minuten. — 5.4 gewöhnliche Schritte rückwärts im Wechsel mit 8 Laufschritten vorwärts.
— 6. 4 gewöhnliche Schritte vorwärts im Wechsel mit 2 Laufdreitritten seitwärts hin und her.
Spiele: „Drei Mann hoch."
Stabübungen: 1. Stab vor und Rückschrittstellung rechts (links).
— 2. Stab hoch und Krenzschrittstellung rechts (links). — 3. Stab vor den Schultern und Knieheben rechts (links). — 4. Stab nach rechts (links) und Seitschrittstellung links (rechts).
Schwebebäume: 1. Spreizgang ohne Fassung vorwärts in 6 — 12 Zeiten. — 2. Kniehebgang ohne Fassung vorwärts in 6 —12 Zeiten.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen in der tiefen Hockstellung über das geschwungene Seil.
Freispringen: Sprung beidbeinig: n) von der Brettkante; I>) mit einem Vorhupfe zu mäßiger Weite und Höhe.
Sturmspringen (Schrägbrett) : 1. Hinausgehen mit 2 und 3 Schritten, darauf eine ^ Drehung und Hinabgehen. — 2. Hinauslaufen mit 2 und 3 Schritten, hierauf eine ^ Drehung und Hinablaufen.
Bockspringen: 1. Sprung zum Stütz vom Stand. — 2. Sprung zum freien Stütz vom Stand: n) mit Seitspreizen rechts (links); d) mit Seitgrätschen.
Wagrechte Leitern: 1. Hangeln im Seithänge die eine Hand Sprich-, die andere Ellgriff in 4 — 8 Zeiten. — 2. Hangeln im Seithänge die eine Hand Ell-, die andere Ristgriff am inneren Holm in 4—8 Zeiten.
Senkrechte Leitern: Hüpfsteigen in 4—8 Zeiten auf- und abwärts.

28
Schräge Leitern: Steigen rücklings (an der oberen Seite) in 6 — 8 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Klettern an 2 Stangen (die Hände an 2 Stangen) und die Beine an der rechten (linken) Stange.
Reck: 1. Sprung znm Stütz (Stange brusthoch): u) mit Ristgriff; b) mit Zwiegriff; e) mit Kammgriff. — 2. Niederlassen zum Hangstehen (Stange schulterhoch): u) rückwärts; d) seitwärts rechts (links); e) vorwärts. — 3. Querliegehang: u) an beiden Händen und rechten (linken) Knie; d) an einem Knie und einem Unterarm.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Oberarmhänge: a) mit Abstoß beim Bor- und Rückschwünge; ll) mit Abstoß nur beim Vorschwunge; o) mit Abstoß nur beim Rückschwünge.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Strcckstütz und Vorspreizhalte rechts (links). — 3. Strcckstütz und Vorheben und Senken beider geschlossenen Beine (Kurzschwingen).
II. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des VI. bis IX. Monats des V. Schuljahres.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Beindrehen zur Stellung mit geschlossenen Beinen und Vorstoßen der Arme; d) Kniebeugen und Beugen der Arme zum Vorstoßen; o) Kniestrecken und Vorstoßen der Arme; ä) Beindrehen zur gewöhnlichen Stellung und Beugen der Arme znm Vorstoßen. — 3. a) Heben zum Zehenstand und Handstütz aus den Hüften; d) Senken der Arme znm Hang und Sohlenstand; e) Handstütz auf den Hüften und Vorschrittstellung rechts (links); ä) Senken der Arme znm Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. a) Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung und Vorschwingen der Arme; d) Kniestrecken und Rückschwingen der Arme; o) Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung und Vorschwingen der Arme; ä) Kniestrecken und Senken der Arme. — 5. Dauerlaus bis 4 Minuten. — 6. 2 Dreitritte vorwärts im Wechsel mit 6 Laufschritten rückwärts. — 7. 2 Schrittwechsel (Kiebitzschritte) seitwärts hin und her im Wechsel mit 8 Laufschritten rückwärts.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stab hinter den Schultern in Verbindung mit Heben zum Zehenstand. — 3. Stab hinter den Schenkeln (aus der Stabhaltung hinter den Schultern werden die Arme rücklings gestreckt) in Verbindung mit der Rückschrittstellung rechts (links). — 4. Stabumlegen in Verbindung mit der Kreuzschrittstellung hinter dem Standbeine.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Bogenspreizgang vorwärts in 4 —10 Zeiten.

29
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Paare beim 3. Umschwünge, darauf eine ^ Drehung und Durchlaufen beim nächsten 3. Umschwünge.
Freispringen: Sprung beidbeinig aus der Vorschrittstellung rechts (links) vor dem Brette als Hoch- und Weitsprung.
Sturmspringen: 1. Wiederholung. — 2. Niedersprung seitwärts voni Brette mit 1 und 2 Schritten auf das Brett.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum freien Stütz mit Vorhupf und u) Seitspreizen; d) Seitgrätschen.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Querhange, die eine Hand Ell-, die andere Hand Speichgrisf. — 3. Hangeln im Querhange, die eine Hand Ell-, die andere Hand Ristgriff.
Senkrechte Leitern: Hüpfsteigen in 8 —12 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Steigen rücklings (an der oberen Seite) in 8—12 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Klettern an 1 Stange und Abklettern mit gleich- handigcn Griffen.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Unterarmhang: u) rechts (mit Handhang links); b) links; e) beidarmig. — 3. Oberarmhang: u) rechts (mit Handhang links); d) links; e) beidarmig.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Unterarmhang: u) rechts (mit Handhang links); d) links; e) beidarmig.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Reitsitz vor der Hand; u) vorn Stand zum Reitsitz; 6) vorn Stütz zum Reitsitz.
III. Monat.
Ordnungsübungen: Reihungen II. Ordnung:
Mit Stirn-Viererreihen: a) reihen vornvorüber rechts neben die rechten Führer (Fig. 65); d) reihen vornvorüber links neben die linken Führer; e) reihen hinten- vorüber rechts neben die rechten Führer; <1) reihen hintenvorüber links neben die linken Führer (Fig. 66).
L. MitFlanken-Viererreihen: a.) reihen mit Kreisen links (rechts) vor die vorderen Führer (Fig. 67); d) reihen mit Kreisen rechts (links) hinter die Hinteren Führer ( (Fig. SS).
,7
Fig. 2 3 »
65 .
Fig. 66.
Fig. 67.
«s O E (Z E
/ 2 8 »
Fig. 68.
/ 2 Z »

30
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Seitstoßen der Arme und Rückspreizen rechts; d) Beugen der Arme zum Hochstoßen und gewöhnliche Stellung; o) Hochstoßen der Arme und Rückspreizen links; ä) Beugen der Arme zum Seitstoßen und gewöhnliche Stellung. —
3. n) Vorstoßen der Arme und Seitspreizen rechts (links); d) Beugen der Arme zum Vorstoßen und gewöhnliche Stellung; o) Vorstoßen der Arme und Knieheben links (rechts); ä) Beugen der Arme zum Vorstoßen und gewöhnliche Stellung. — 4. n) Handstütz auf den Hüften und Seitschrittstellung rechts; d) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung; o) Kreuzen der Arme rücklings und Seitschrittstellung links; 6) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung. — 5. Dauerlauf bis 5 Minuten. — 6. Schrittwcchselhüpfen (Kiebitzhüpfen): a) vorwärts; d) seitwärts hin und her. — 7. Schottischhüpfen: n) vorwärts; d) seitwärts hin und her; o) rückwärts. — 8. 2 Wiegeschritte hin und her im Wechsel mit 8 Laufschritten vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab rechts (links) hinter die Hüfte" (im Hange der Arme wird der rechte (linke) Arm auf den Rücken gelegt und die linke (rechte) Hand an die rechte (linke) Hüfte gebracht) in Verbindung mit derVorschrittstellung links (rechts). — 3. Stab links (rechts) vor in Verbindung mit der Rückfchrittstellung rechts (links). —
4. Stab rechts (links) hinten in Verbindung mit Heben zum Zehenstand.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Fersenhebgang rückwärts in 4 — 8 Zeiten.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Paare beim 2. Umschwünge, hierauf eine ^ Drehung und Durchlaufen beim nächsten 2. Umschwünge.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit 2 Schritten Angang als Hoch- und Weitsprung.
Sturm springen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung beidbeinig vom Stand von der oberen Brettkante.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum freien Stütz mit Angang und Anlauf in Verbindung mit Seitspreizen rechts (links) und Seitgrütschen.
Wagr echte Leitern: 1. Hangeln vor- oder rückwärts im Querhange an einer Leiter mit Ellgriff in 6 —10 Zeiten. — 2. Hangeln im Querhange, eine Hand Kamm-, die andere Speichgriff in 6—10 Zeiten.
Senkrechte Leitern: Hüpfsteigen in 12 —16 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Aufsteigen rücklings in 12 —16 Zeiten auf- nnd abwärts.

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Stangengerüst: 1. Wiederholung. — 2. Klettern an 2 Stangen und Abklcttcrn mit gleichhandigen Griffen.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Beugehang mit Kniehebhalte einund beidbeinig.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln mit Abstoß beidbeinig bei geschlossenen Füßen.
Barren: 1. Wiederholung. —2. Reitsitzwechsel vor der Hand mit Zwischenschwung.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — Fig- 69 .
2. Schwenkungen (um ungleichnamige Flügel) mit Stirn-^
Viererreihen: a) eine ^ (//^ ^ Schwenkung um ^ ./ /
den rechten Führer links (Fig. 69); 6) eine /
^ und Schwenkung um den linken Führer rechts. — ^
3. Eine ^ (^ 2 , ^) Schwenkung um-die Mitte ^.'
rechts (Fig. 70) und links. — 4. Beginn einer einsachen ^ Reigenschreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Seit- heben der Arme und Heben zum Zehenstand; d) Senken . s" der Arme und Sohlenstand; o) Seithochheben der Arme ^ ^ ^
und Heben zum Zehenstand; ä) Senken der Arme und Sohlenstand. — 3. a) Seithochheben der Arme und Fersen- heben rechts (links); d) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung; e) Seithochheben der Arme und Knieheben links (rechts); ck) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung. — 4. a) Seitheben der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links); l>) Senken der Arme und Scitschritt- stellung rechts (links); o) Seitheben der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links); ä) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung. — 5. 2^Wiegeschritte vorwärts im Wechsel mit 6 Laufschritten rückwärts. — 6. 2 Wiegelausschritte seitwärts hin und her im Wechsel mit 6 gewöhnlichen Schritten vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stab rechts (links) hoch in Verbindung mit der Kreuzschrittstellung links (rechts).
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Bogenspreizgang rückwärts in 4 bis 12 Zeiten.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen der Paare beim 3. Umschwünge, dann eine ^ Drehung und Ueberspringen beim nächsten 3. Umschwünge.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit 3 Schritten Angang als Hoch- und Weitsprung.

32
Sturm springen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung aus der Vorschrittstellung rechts (links) von der oberen Brettkante.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Reitsitz und Absitzen nach rückwärts: u) vom Stand; d) mit Angang; o) mit Anlauf.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vor- oder rückwärts im Querhange, die eine Hand Kamm-, die andere Ellgriff. — 3. Kurzschwingen im Seit- und Querhange.
Senkrechte Leitern: Hüpfsteigen in 16 — 20 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Steigen rücklings in 16 — 20 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: 1. Wiederholung. — 2. Wanderklettern.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Hocksturzhang.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen rechts (links) im Hangstand.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Reitsitzwechsel vor der Hand ohne Zwischenschwung.
V. Monat.
Fig. 71 . Fig. 7 2 . i Wiederholung. — 2. Umkreisen in den
.Stirn-oder Flankenpaaren und zwar: u) dieZwei-
O O) len der Stirnpaare (Fig. 71) oder Flankenpaare ..umkreisen die Ersten links (rechts) mit 8 Schritten; d) die Ersten der Stirn oder Flankenpaare (Fig. 72) umkreisen die Zweiten links Fig. 74. (rechts) mit 8 Schritten. — 3. Rad
^ rechts (links) der Paare mit 8 Schritten
O O (Fig- 73). — 4. Schwenkmühle rechts
O (links) der Viererreihen mit 16 Schritten
v (Fig. 74). — 5. Fortsetzung der Reigen-
schreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. a.) Armstoßen abwärts, Vorbeugen des Rumpfes und Hüpfen zur Seitgrätschstellung; d) Beugen der Arme zum Abwärtsstoßen, Strecken des Rumpfes und Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung. — 3. u) Seitftoßen der Arme, d) Hochheben der Arme; o) Senken der Arme zur Seithebhalte; ä) Beugen der Arme zum Seitftoßen. — 4. u) Hüpfen zur Quergrätschstellung und Vorstoßen der Arme; d) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Kniebeugen des vorgestellten Beines; o) Vorstoßen der Arme und Kniestrecken; ck) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung. — 5. Liegestütz rücklings.

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Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stab auf die linke oder rechte Hüfte (die eine Hand wird mit dem Stab auf die Hüfte gestützt und der andere Arm über den Kopf gebogen gehalten) in Verbindung mit Rückspreizen des rechten oder linken Beines.
Schwebebanm: 1. Wiederholung. — 2. Nachstellgang vorwärts mit Knieheben.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen der Paare beim 2. Umschwünge, darauf eine ^ Drehung und Ueberspringen beim nächsten 2. Umschwünge.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit Anlauf als Hoch- und Weitsprung.
Sturm springen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung mit 3 Laufschritten auf das Brett über die obere Brettkaute.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Reitsitz und Absitzen seitwärts rechts oder links; n) vom Stand; k>) mit Angang; o) mit Anlauf.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vor- oder rückwärts im Querhange mit Kammgriff. — 3. Seitfchwingen im Seit- oder Querhange.
Senkrechte und schräge Leitern: Wiederholung.
Stangengerüst: 1. Wiederholung.
Neck: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Seit-Knieliege- hang (das Knie zwischen den Händen).
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen rechts oder links im Oberarmhangstand.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Schwingen zum Quersitz (Außensitz) vor der Hand.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung, oder mehrerer Sterne durch Rcihung aus der Flankenkreislinie, darauf Schwenkstern links (Fig. 75) oder rechts und wieder Rückbilden zur Flankenkreislinie. — 3. Fortsetzung der Reigenschreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. —
2. a.) Seitstoßen der Arme, Rückspreizen des rechten (linken) Beines und Kniebeugen links (rechts); d) Beugen der Arme zum Seitstoßen und gewöhnliche Stellung. — 3. n) Vorstoßen
Buley, kehrpläne.
— 2
Bildung eines Fig. 75.

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der Arme, Vorspreizen rechts (links) und Heben zum Zehenstand links (rechts); b) Beugen der Arme zum Vorstoßen und gewöhnliche Stellung. — 4. a) Seitbeugen des Rumpfes rechts und Seitschrittstellung rechts (links); li) Strecken des Rumpfes und gewöhnliche Stellung; o) Seitbeugen des Rumpfes nach links und Rückschrittstellung links (rechts).
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab schräg links oder rechts" (Seitheben des einen und Hochheben des anderen Armes) in Verbindung mit Kniebeugen.
Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2. Nachstellgang seitwärts mit Knieheben.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen und Ueberspringen beim 3. Umschwünge von Zweien gleichzeitig. (Ein Schüler überspringt beim 3. Umschwünge, ein anderer durchläuft gleichzeitig von der entgegengesetzten Seite.)
Frei springen: 1. Sprung beidbeinig vom Brette mit Grätschen als Hoch- und Weitsprung.
Sturmspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung mit 2 Laufschritten aus das Brett über die obere Brettkante.
Bockspringen: 1. Wiederholung. —2. Sprung zum Reitsitz und Abrutschen vorwärts mit geschlossenen Beinen: n) vom Stand; d) mit Angang; e) mit Anlauf.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen rechts und links. — 3. Griffwechseln wechselhandig im Querhange aus Sprich- zum Ristgriff und umgekehrt.
Senkrechte und schräge Leitern: Wiederholung in verschiedenen Griffarten.
Stangengerüst: Wiederholung.
Reck: 1. Wiederholung. —2. Uebcrdrehen zum Seit-Knielicgehang (Hände innerhalb neben dem Knie).
Schaukelringe: 4. Wiederholung. — 2. Uebcrdrehen zum Liegehang: n) das rechte (linke) Bein auf den rechten (linken) Arm; d) das rechte (linke) Bein von außen auf den rechten (linken) Arm rc.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Quersitzwechsel (Außensitzwechsel) vor der Hand: n) vom Stand zum Sitz: d) vom Stütz zum Sitz. — 3. Sticheln an Ort in 4 bis 6 Zeiten.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung eines oder mehrerer Sterne durch eine ^ Windung der Reihen einer Flanken-

35
Kreislinie (Fig. 76), hierauf eine Drehung Fig> ^6.
rechts (links) der Einzelnen, dann den Schwenk- ^
stern links (rechts) und wieder Rückbilden znr ^ ^ ^ -
Flanken-Kreislinie. — 3. Fortsetzung und ^ ^
Beendigung der Reigeuschreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — .>2--^.
2. n) Seitheben der Arme und Kniebeugen;
d) Hochheben der Arme und Kniestrecken; ^ ^ D
e) Senken der Arme zur Scithebhalte und D
Heben zum Zehenstand; ck) Senken der Arme ^ ^
und Senken zum Sohlenstand. — 3. n) Vorstoßen der Arme und Vorschrittstellnng rechts (links); ll) Ausbreiten der Arme und Kniebeugen rechts (links); o) Vorschwingen der Arme znr Vorhebhalte und Kniestrecken; ck) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung. — 4. a) Vorschwingen beider gestreckten Arme und Rückschrittstellnng rechts (links); d) Rückschwingen der Arme und Knieheben rechts (links); o) Vorschwingen der Arme und Rückschrittstellung rechts (links); ä) Senken der Arme zum Haug und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stab hinter der linken oder rechten Schulter (lleberheben des Stabes zur Haltung schräg hinter dem Rücken, so daß die linke oder rechte Hand über der linken oder rechten Schulter gehalten wird und der rechte oder linke Arm nach unten gesenkt bleibt) in Verbindung mit der Kreuzschrittstellung.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Scitwärtsgehen mit Kreuzen (llebertritt) stets vornvorüber.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen und Ueberspringen von Zweien gleichzeitig beim 2. Umschwünge wie im VI. Monat.
Freispriugen: Sprung einbeinig mit Grätschen als Hoch- und Weitsprung: a) mit Angang; d) mit Anlauf.
Sturmspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung über die obere Brettkante mit 3 und 2 Laufschritten auf das Brett bei geringer Steigerung der Bretthöhe.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Reitsitz und Stützabgrätschen vorwärts: a) vorn Stand; d) mit Angang; o) mit Anlauf.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Seithänge, die eine Hand Rist-, die andere Kammgriff. — 3. Griffwechseln wechselhandig aus Speich- zum Kammgriff.
Stangengerüst, schräge und senkrechte Leitern: Wiederholung.
3 *

36
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Seltliegehcmg an beiden Händen und Knieen (Kniee zwischen den Händen).
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Grätsch- schwebehang.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Jnnensitz vor der Hand: n) von: Stand zum Sitz; d) vom Stütz zum Sitz. — 3. Sticheln an Ort in 6—8 Zeiten.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung eines oder mehrerer Sterne durch eine ^ Schwenkung der Reihen einer Stirn- Kreislinie, darnach den Schwenkstern rechts oder links und wieder Nück- bilden zur Stirn-Kreislinie.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen der Arme zum Stoß und Rückschrittstellung rechts; d) Hochstoßen der Arme und gewöhnliche Stellung; e) Beugen der Arme zum Stoß und Rückschrittstellung links; ä) Strecken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. n) Kreuzen der Arme auf der Brust und Kreuzschrittstellung ; d) Hochstrecken der Arme und Heben zum Zehenstand; o) Kreuzen der Arme auf der Brust und Senken zum Sohlenstand; ä) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Stab vor und Borschrittstellung rechts (links); d) Stab hoch und Kniebeugen rechts (links); o) Stab vor und Kniestrecken; ä) Stab vornher und gewöhnliche Stellung.
Schwebe bäume: 1. Wiederholung. — 2. Seitwärtsgehen mit Kreuzen stets hintenvorüber.
Langes Schwungseil und Frcispringen: Wiederholung.
Stnrmspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung mit 3 und 2 Laufschritten auf das Brett bei Steigerung der Bretthöhe bis zu 1 Meter.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung über den Bock: a) mit Anlauf; d) Angang; o) vom Stand.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangwechsel von Handhang rechts zum Handhang links und umgekehrt. — 3. Griffwechseln wechselhandig von Rist- zum Ellgriff und umgekehrt.
Stangengerüst, schräge und senkrechte Leitern: Wiederholung.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Seitliegehang an beiden Händen und Knieen (die Hände zwischen den Knieen).
Schaukelringe: Wiederholung.

37
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Jnnensitzwcchsel vorwärts in 4 bis 6 Zeiten. — 3. Stützeln an Ort in 4 bis 6 Zeiten mit Knie- hebhalte rechts (links).
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und
Schwenkungen mit Sechser- oder Achterreihen: n) um den rechten Führer rechts; d) um den linken Führer links; e) um den rechten Führer links; ä) um den linken Führer rechts; s) um die Mitte rechts oder links.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen des rechten (linken) Armes zum Hochristhieb und Seitschrittstelluug rechts (links); d) Hochristhieb rechts (links) und Kniebeugen rechts (links); e) Beugen des linken (rechten) Armes und Hochristhieb und Kniestrecken; ä) Hoch- risthicb links (rechts) und gewöhnliche Stellung. — 3. n) Vorheben der Arme und Fersenheben rechts; ll) Beugen der Arme zum Hochstoßen und gewöhnliche Stellung; e) Hochstoßcn der Arme und Fersenheben links; ck) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) „Stab nach rechts (links)" in Berbindung mit Seitspreizen links (rechts) und Kniebeugen rechts (links); d) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Schweb cbäumc: 1. Wiederholung. — 2. Scitwärtsgehen mit Kreuzen im Wechsel vorn- und hintenvorüber.
Langes Schwungseil, Freispringen und Sturmspringen: Wiederholung.
Bockspringen: Sprung über den Bock mit geringer Steigerung: n) mit Anlauf; d) mit Angang; o) vom Stand.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Seithänge mit Kammgriff. — 3. Hangwechsel aus dem Seithänge mit Ristgriff zum Querhange mit Speichgriff.
Senkrechte und schräge Leitern, Stangengerüst: Wiederholung. *
Reck: 1. Wiederholung. —- 2. Armwippen im Knieliegehang.
Schaukelringe: Wiederholung.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Stützeln an Ort in 4 bis 8 Zeiten: n) mit Knieheben wechselbeiuig; ll) mit Vorspreizen wcchsel- beinig.
X. Monai.
Die Frei-, Ordnungs- und Geräthübungen in Wiederholung.

38
Ilebung8plan für ä«8 VI. sckmljakr:
In der 1. Turnstunde: Ordnungs- und Freiübungen, Barren und Frei-
springen.
„ „ 2. „ Stabübungen, Schwebebaum, Stangengerüst,
schräge oder senkrechte Leitern.
„ „3. „ Ordnungs-und Freiübungen, Ringe und Sturm-
brett-Uebungcn.
„ Bock und Reck.
„ „
„ (oder Spiel) Barren
i.
und Freispringen.
„ Seil und Wagerechte
Leitern.
„ Ringe und Sturm-
"
brett.
„ Bock und Reck.
VII. Schuljahr (Alter
12 — 13 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Schwenkungen des VI. Schuljahres.
Freiübungen: 1. Auslagstcllung (Fechterstellung) vor-, seit-, rück-, schrägvor- und schrägrückwärts. — 2. n) Vorheben der Arme und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; t>) Ausbreiten der Arme und Hüpfen zur Seitgrätschstellung; e) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Hüpfen zur tiefen Hockstellung (mit Beinschließen); ä) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. a) Vorheben der Arme und Rückspreizen rechts (links); d) Hochheben der Arme und Heben zum Zehenstand links (rechts); o) Senken der Arme zur Vorhebhalte und Sohlenstand links (rechts); ck) Senken der Arme zum Hange und gewöhnliche Stellung. — 4. n) Vorstoßen der Arme und Heben zum Zehenstand; d) Beugen der Arme zum Stoß und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; e) Hochstoßen der Arme und Kniestreckcn; ä) Beugen der Arme zum Stoß und Senken zum Sohlenstand (gewöhnliche Stellung). — 5. Dauerlauf bis 6 Minuten. — 6. Liegestütz seitlings.
Spiele: „Schlagball" oder „Fußball", „Steht alle!"
Hantelübungen mit 1 Kilogramm schweren Hanteln: 1. Hochstoßen der Arme mit Rückspreizen rechts und links im Wechsel. — 2. Ab- wärtsstoßen der Arme mit Heben zum Zehenstand. — 3. Ausbreiten der Arme mit Knieheben rechts und links im Wechsel. — 4. Seitheben der Arme und Kniebeugen zur tiefen Hockstellung.

39
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Kniewippgang vorwärts in 6—10 Zeiten.
Frei springen: Sprung aus der Vorschrittstellung rechts und links vom Breite mit ^ und ^ Drehungen beim Nachsprung als Weitsprung.
Stur m springen: Wiederholung.
Bockspringen: Sprung über den Bock mit Anlauf als Hochsprung.
Wagrechte Leitern: 1. Vor- und Rückschwingen mit mäßigem Schwünge im Seit- und Querhange. — 2. Griffwechseln wechselhandig im Seithänge aus dem Speich- zum Ellgriff und umgekehrt. — 3 . Hangeln vorwärts im Querhange mit Speichgrisf und Seitschwingen.
Senkrechte Leitern: 1 . Steigen rücklings mit Nachtritt in 4 — 6 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Steigen an der unteren Seite mit Nachtritt und Speichgrisf in 4 —8 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: 1. Wiederholung der Kletterübungen. — 2 . Hangeln an Ort in 4 Zeiten.
Neck: 1. Wiederholung der Uebungen des VI. Schuljahres. — 2. Griffwechseln im Stütz aus Rist- zum Kammgriff ein- und wechselhandig.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen rechts und links im Streckhänge.
Nundlauf: 1. Vorwärtsgehen mit verschiedenen Fassungen. — 2. Vorwärtslanfen mit verschiedenen Fassungen. .
Barren: 1. Wiederholung der Uebungen des VI. Schuljahres. — 2. Schwingen fortgesetzt, auch in Verbindung mit Kniehebhalte und Vorspreizhalte einbeinig.
II. Monat.
Ordnungsübungen: Fortgesetzt eine (^, ^) Schwenkung rechts um den rechten Führer im Wechsel mit einer ^ (^, ^4) Schwenkung links um den linken Führer (Fig. 77 ). —
2 . Fortgesetzt eine ^ oder ^ Schwenkung links um den rechten Führer im Wechsel mit OOQ) Q
einer ^4, oder ^ Schwenkung rechts um den ..-
linken Führer (Gegenschwenken). / . -
Freiübungen: 1. Wiederholung. — / ( ^
2. Danerlauf bis 7 Minuten. — 3 . Ausfall vor-, ^ 7 / / seit-, rück-, schrägvor- und schrägrückwärts. — > /'
4 . n) Kreuzen der Arme vorlings und Kreuz- '
schrittstellung rechts (links); d) Handstütz auf den
Hüften und Rückspreizen rechts (links); 0) Kreuzen der Arme vorlings

40
und Kreuzschrittstellung rechts (links); ä) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 5. n) Vorheben der Arme und Nück- schrittstellung rechts (links); d) Ausbreiten der Arme und Ausfall vorwärts rechts (links); o) Borschwingen der Arme zur Vorhebhaltc und Rückschrittstellung rechts (links); ä) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Hochstoßen der Arme und Rückspreizen rechts (links); ll) Senken der Arme zur Seit- hebhalte und Kniebeugen links (rechts); o) Hochheben der Arme und Knicstrecken; ck) Beugen der Arme zum Stoß und gewöhnliche Stellung.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. -— 2. Kniewippgang rückwärts in 4 —10 Zeilen.
Freispringen: Sprung einbeinig mit 2 und 3 Schritten Angaug und mit oder stz Drehungen beim Nachsprung als Hochsprung.
Sturm springen: Sprung mit 3 Laufschritten auf das Brett (bis Istg Meter Bretthöhe vom Boden bis zur oberen Kante).
Bockspringen: Sprung über den Bock mit Angang als Hochsprnng.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Seithänge mit Seitschwingen bei Rist-, Speich- oder Ellgriff.
Senkrechte Leitern: Steigen rücklings mit Uebertritt in 4 bis 8 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Steigen an der unteren Seite mit Uebertritt und mit Speichgriff in 4 bis 8 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: 1. Wiederholung derKlettcrübnngen. —2. Hangeln an Ort in 6—8 Zeiten.
streck: 1. Wiederholung. — 2. Schwingen im Knieliegehang.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schwingen im Beugehang.
Nundlauf: 1. Wiederholung.—2. Galopplaufen seitwärts rechts und links.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Reitsitzwechsel hinter der Hand mit Zwischenschwung.
III. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Fortgesetzte st^ Schwenkungen rechts um den rechten Führer im Wechsel mit st 2 Schwenkungen links um den linken Führer oder umgekehrt (Fig. 78). — 2. Fortgesetzte st^ Schwenkungen links um den linken Führer im Wechsel mit st 2 Schwenkungen rechts um den rechten Führer oder umgekehrt (Gegenschwenken). — 3. Fortgesetzte st 2 Schwenkungen links (rechts) um den linken Führer

41
im Wechsel mit ^ Schwenkungen rechts (links) um den rechten Führer oder umgekehrt (Gegenschwenken). — 4 . Beginn einer Reigenschreitung. Freiübungen:
1. Wiederholung. —
2. Schrittzwirbeln seit-
.
wärts hin und her. —
3 . u) Hochheben der
Arme und Kreuzschritt-
stellung rechts (links);
/' /' X V
ll) Senken der Arme zur
SeithebhalteundAussall /
/ /
seitwärts rechts (links); i o) Hochheben der Arme i
und Kreuzschrittstellung
rechts (links); ck) Sen-
ken der Arme zum Hang
4 ^ x
und gewöhnliche Stet-
4 ^
lung. — 4 . u) Beugen
der Arme zum Vor-
stoßen und Auslagstellung schräg vorwärts
rechts (links); 1 >) Vorstoßen der Arme und Ausfall schrägvorwärts rechts (links); o) Beugen der Arme zum Stoße und zurück zur Auslagstellung; ck) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Vorheben der Arme und Beindrehen zur Stellung mit geschlossenen Füßen; d) Ausbreiten der Arme und Heben zum Zehenstand; o) Vorschwingen der Arme zur Vor- hebhalte und Senken zum Sohlenstand; cl) Senken der Arme zum Hang und Beindrehen zur gewöhnlichen Stellung.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Kniewippgang vor-und rückwärts im Wechsel.
Freispringen: Sprung einbeinig mit Anlauf als Weitsprung und V4 und ^ Drehungen beim Nachsprung.
Sturmspringen: Sprung mit 3 und 2 Laufschritten auf das Brett bis 1^ Meter.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung über den Bock vom Stand als Hochsprung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Armwippen im ' Seithänge mit Kamm-, Zwie- oder Ristgriff.
Senkrechte Leitern: Steigen rücklings mit Nachtritt in 8 —12 Zeiten aus- und abwärts.

42
Schräge Leitern: Steigen an der unteren Seite mit Nachtritt und mit Ristgriff in 4—8 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: 1. Wiederholung der Kletterübungcn. — 2. Hangeln in 6 Zeiten auf- und abwärts.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Sticheln seitwärts mit Rist-, Zwie- und Kammgriff.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Mit Fassung der Ringe Rückwärtsgehen bis zur Hochstreckung der Arme, dann Aussprung zum Beugehang und Durchschaukeln vor- und rückwärts, hierauf Niedersprnng zum Stand und schließlich Loslassen der Ringe.
Rnndlauf: 1. Wiederholung. — 2. Galopplaufen vorwärts.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Neitsitzwechsel hinter der Hand ohne Zmischenschwung.
iV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Zwei, drei ganze Schwenkungen (Walzschwenken) mit Stirn-Viererreihen: n) um den rechten Führer rechts oder links; d) um den linken Führer links oder rechts; e) um die Mitte rechts oder links. — 3. Fortsetzung der Reigen- schreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Dauerlaus bis 8 Minuten. — 3. Kreuzzwirbeln seitwärts hin und her mit Schlußtritt. — 4. a) Nückschwingen der Arme und Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung; b) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; e) Beugen der Arme zum Stoß und Knie- strecken bis zur kleinen Hockstellung; ck) Vorstoßen der Arme und Knie- strecken zur gewöhnlichen Stellung. — 5. n) Seitstoßen der Arme und Rückspreizen rechts (links); — d) Beugen der Arme zum Hochstoßen und Ausfall seitwärts rechts (links); e) Hochstoßen der Arme und Rückspreizen rechts (links); ck) Beugen der Arme zum Stoßen und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Seithochheben der Arme und Heben zum Zehenstand; ll) Senken der Arme zur Seithebhalte und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; e) Hochheben der Arme und Kniestrecken; ä) Senken der Arme zum Hang und Sohlenstand (gewöhnliche Stellung).
Schwebebüume: 1. Wiederholung. — 2. Nachstellgang vorwärts mit Kniewippen.
Freispringen: Sprung einbeinig mit Anlauf als Hochsprung mit und Vz Drehungen beim Nachsprung.

43
Sturmspringen: Sprung mit 2 Laufschritten aus das Brett bis i Vs Meter.
Bockspringen: 1 . Wiederholung. — 2 . Sprung über den Bock ' mit Anlauf als Weitsprnng.
Wagrechte Leitern: 1 . Wiederholung. — 2 . Griffwechseln wechselhandig im Duerhange aus Sprich- zum Ellgriff und umgekehrt.
Senkrechte Leitern: Steigen rücklings mit Uebertritt in 8 —12 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Steigen an der unteren Seite mit Uebertritt und mit Ristgriff in 4 — 8 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: 1 . Wiederholung der Klettcrübungen. — 2. Hangeln in 8 Zeiten auf- und abwärts.
Neck: 1 . Wiederholung. — 2 . Griffwechseln wechselhandig im Seit- und Ducrhange.
Schaukelringe: 1 . Wiederholung. — 2 . Mit Fassung der Ringe Vorwärtsgehen bis zur Hochstreckung der Arme, darauf Aufsprung zum Beugehang und Durchschaukeln rück- und vorwärts, dann Niedcrsprung am Ende des Vorschaukelns und hierauf Loslassen der Ringe.
Rund lauf: 1 . Wiederholung. — 2 . Seitwürtslaufen mit Kreuzen (Uebertritt): 3) stets vornvorüber; d) stets hintenvorüber.
Barren: 1 . Wiederholung. — 2 . Reitsitzwechsel rückwärts (vom
Srt).
V. Monat.
Srdnungsü bringen: 1 . Wiederholung. — 2 . Reihungen in Verbindung mit Drehungen, z. B.:
^) Zu der Säule oder Linie von Flanken-Viererreihen: 3) viermal links (rechts) Nebenreihen und nach jeder Reihung machen die Einzelnen eine 1/4 Drehung links (rechts), womit schließlich jede Reihe den Raum eines Vierecks umstellt hat; d) viermal links (rechts) Nebenreihen und nach jeder Reihung machen die Einzelnen eine ^ Drehung rechts (links), so daß die vier Stcllungslinicn der Reihe ein Kreuz bilden.
L) In der Säule oder Linie von Stirn-Viererreihen: 3) viermal rechts (links) Hinterreihen und nach jeder Reihung eine Drehung rechts (links); d) viermal rechts (links) Vorrcihcn und nach jeder Reihung eine ^ Drehung links (rechts). — 3. Fortsetzung der Neigenschreitung.
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . 3 .) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Knieheben rechts (links); tz) Vorstoßen der Arme und Seitschrittstellung rechts (links); 0 ) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Knieheben rechts (links): ä) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung. — 3. a) Kreuzen der Arme rücklings und Ausfall vorwärts rechts (links); d) Handstütz auf den Hüften und Ausfall rückwärts

44
rechts (links); o) Kreuzen der Arme rücklings und Ausfall vorwärts rechts (links); 6) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Hochheben der Arme; b>) Seitbeugen des Rumpfes nach rechts; o) Strecken des Rumpfes; ä) Seitbeugen des Rumpfes nach links; s) Strecken des Rumpfes; k) Senken der Arme.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Nachstcttgang rückwärts mit Kniewippen.
Frei springen: Sprung beidbeinig vom Stand als Weitsprung mit ^ und ^ Drehungen beim Nachsprung.
Sturm springen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung mit 1 Laufschritt auf das Brett (versuchsweise).
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung mit Angang als Weitsprung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Griffwechsel wechsel- handig im Querhangc aus Kamm- zum Ristgriff und umgekehrt.
Senkrechte Leitern: Steigen rücklings mit Nachtritt in 12 —16 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Steigen an der unteren Seite mit Nachtritt und mit Speichgriff in 8 bis 12 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln in 10 Zeiten aus- und abwärts.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Liegehangwechsel aus dem Quer-zum Seithänge.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Krcisschwingen rechts und links im Oberarmhänge.
Rund laus: 1. Wiederholung. — 2. Vorwärtslanfen mit Fassung nur Einer Hand.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Schwingen zum Quersitz (Außen- sitz) hinter der Hand.
Vl. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schwenkungen in Berbindung mit Drehungen der Stirn-Viererreihen: u) ^Schwenkungen rechts (links) und nach jeder ^ Schwenkung eine ^ Drehung rechts (links), wobei jede Reihe nach und nach ein Viereck umstellt; d) ^ Schwenkungen rechts (links) um den rechten (linken) Führer und nach jeder V4 Schwenkung eine ^ Drehung (Kreuz). — 3 . Fortsetzung und Beendigung der Reigenschrcitung.

45
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Seitheben der Arme und Auslagstetlung schrägvorwärts rechts (links); k) Hochheben der Arme und Auslagstellung rückwärts rechts (links); e) Senken der Arme zur Seithcbhalte und Ausfall schrägvorwärts rechts (links); ä) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung. — 8. n) Beugen der Arme zum Borstoßen und Fersenhcben rechts (links): — d) Vorstoßen der Arme und Knieheben rechts (links); o) Ausbreiten der Arme und Vorschritt- stellnng rechts (links); ck) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. n)Hochheben der Arme;
d) Hüpfen zur Scitgrätschstellung, Vorbeugen des Rumpfes und Schwingen der Arme durch die Beine; a) Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung, Strecken des Rumpfes und Hochschwingen der Arme; ck) Senken der Arme.
Schweb ebäu ine: 1. Wiederholung. — 2. Gehen mit Bein- schwingen und Kniewippen.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit Vorhupf als Hochsprung mit 1/4 und ^ Drehungen beim Nachsprang.
Sturmspringen: 1. Wiederholung. — 2. Niedersprung seitwärts vom Brette mit ^ Drehungen beim Nachsprung.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung über den Bock vom Stand als Weitsprung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Griffwechseln wechselhandig im Seithänge aus Kamm- zum Ristgriff und umgekehrt.
Senkrechte Leitern: Steigen rücklings mit Uebertritt in 12 —16 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Steigen an der unteren Seite mit Uebertritt und Speichgriff in 8 —12 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln in 12 Zeiten auf- und abwärts.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Griffwechseln im Seitliegehang.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen im Mischhang (der eine Arm im Unterarmhang, der andere im Handhangc).
Rnndlauf: 1. Wiederholung. — 2. Vorwärtslaufen im Wechsel mit Galopplaufen seitwärts.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen rück- und vorwärts aus dem Stande zum Stand: a) mit Speichgriff; b) mit Zwiegriff;
e) mit Ellgriff.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Widergleicher Umzug (Reigenauszug) zur Bildung zusammengesetzter an Zahl immer

46
Fig. 79. ^ wachsender Stirnordnungskörper (Fig. 79). — 3. Beginn
O einer 2. Reigenschreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Seit-
S- heben der Arme und Kreuzschrittstellnng rechts (links); ll) Hochheben der Arme und Ausfall seitwärts rechts
O (links); o) Senken der Arme zur Scithebhaltc und Kreuzschrittstellung rechts (links); ä) Senken der Arme
O zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. n) Beugen ^ der Arme znm Stoßen nach abwärts und Hüpfen zur Seit- ... grätschstellung; l>) Schrägvorbengen rechts des Rumpfes,
^ Armstoßen abwärts und Kniebengen rechts; e) Beugen der
Arme zum Stoßen abwärts, Strecken des Rumpfes und des Knies; (1) Schrägvorbengen links des Rumpfes, Armstoßen abwärts und Kniebeugen links; s) Beugen der Arme znm Stoßen abwärts, Strecken des Rumpfes und des Knies; 4) Senken der Arme und Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen der Arme zum Borstoßen und Kreuzschrittstellung rechts (links); ll) Vorstoßen der Arme und Hüpfen zur Scitgrütschstellung; o) Rumpsdrehen nach links; ck) Rumpsdrehen nach rechts; s) Rumpfdrehen nach vorn, Beugen der Arme zum Vorstoßen und Hüpfen zur Kreuzschrittstellnng rechts (links); 4) Strecken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Schwebekampf.
Frei springen: Sprung beidbeinig mit Angang als Weitsprung und ^ und ^2 Drehungen beim Nachsprung.
Sturmfpringen: 1. Wiederholung. — 2. Niedersprnng seitwärts von: Brette mit ^ Drehungen beim Nachsprung.
Bockspringen: Wiederholung.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts beim Vorschwnuge im Qnerhang mit Speich- oder Ristgriff.
Senkrechte Leitern: Steigen rücklings mit Nachtritt in 16 — 20 Zeiten auf- und abwärts.
Schräge Leitern: Wiederholung.
Stangengerüst: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln in 14 Zeiten aus- und abwärts.
Neck: 1. Wiederholung. — 2. Wellaufschwnng (Knie zwischen den Händen). — 3. Wellabschwung rückwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen rechts und links im Unterarmhang beidarmig.

47
Rund lauf: 1. Wiederholung. — 2. Galopplaufeu seitwärts im Wechsel mit Borwärtslaufeu bei Fassung nur einer Hand.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Wende rechts und links aus dem Stütz.
VIH. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wieder- Fig- 80. Fig. 81.
holung. — 2. Kleine Kette rechts (Fig. 80 -
und links (Fig. 81). — Z. Kette im
Biereck. — 4. Fortsetzung der 2. Reigen- ( V..-
schreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Hüpfen zur Borschrittstellung rechts (links); d) Vorstoßen der Arme und Kniebeugen rechts (links); o) Hochheben der Arme, Kniebeugen links (rechts) und Kniestrecken rechts (links); ä) Senken der Arme zur Vorhebhalte, Kniebeugen rechts (links) und Kniestrecken links (rechts); e) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Kniestrccken rechts (links); t) Senken der Arme zum Hang und Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung. — 3. u) Beugen der Arme zum Seitstoßen und Krenzschrittstellung rechts (links); b) Seitstoßen der Arme und Seitschrittstellung rechts (links); o) Hochheben der Arme und Kniebeugen rechts (links); ä) Senken der Arme zur Scithebhalte und Kniestrecken; e) Bengen der Arme zum Seitstoßen und Kreuzschritt- stellung rechts (links); 1) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Beugen der Arme zum Seitstoßen und Kniebengen bis zur tiefen Hockstellung; d) Seitstoßen der Arme und Ausfall seitwärts rechts (links); o) Beugen der Arme zum Seitstoßen und tiefe Hockstellung; ck) Senken der Arme zum Hang und Knicstrecken zur gewöhnlichen Stellung.
Schwebebü u m e: Wiederholung.
Freispringcn: Sprung beidbcinig mit Anlauf als Hochsprung und mit und st '2 Drehungen beim Nachsprung.
Stnrmspringen, Bockspringen: Wiederholung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangzucken an Ort im Seit- oder Querhangc mit Rist- oder Speichgriff.
Senkrechte oder schräge Leitern: Wiederholung.
Stangengerüst: 1. Wiederholung derKletterübungcn. — 2. Hangeln in 16 Zeiten auf- und abwärts.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Wcllaufschwung (Hände innerhalb neben dem Knie).

Schaukelringe; 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln fortgesetzt im Beugehaug.
Rund lauf: 1. Wiederholung. — 2. Seitwärtslaufcn mit Kreuzen im Wechsel vorn- und hintenvorüber.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Wende aus den Sitzarten vorder Hand (mit Durchschwingen).
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Kette im Kreise, erst im Gehen, dann im Laufen.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen der Arme zum Seitstoßen und Vorschrittstellnng rechts (links); b) Seitstoßen der Arme, Rückspreizen rechts (links) und Kniebeugen links (rechts); o) Beugen der Arme und Ausfall rechts (links), schrügvorwärts; ä) Seit- strecken (Ausschnellen) der Arme, Rückspreizen rechts (links) und Kniebeugen links (rechts); s) Beugen der Arme zum Seitstoßen, Vorschritt- stellung rechts (links) und Kniestrecken links (rechts); t') Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Beugen der Arme zum Vorstoßen und Kreuzschrittstellung rechts (links) hinter dem Standbeine; d) Vorstoßen der Arme und Vorspreizen rechts (links); o) Ausbreiten der Arme und Ausfall vorwärts, rechts (links); ä) Vorschwingen der Arme und Vorspreizhalte rechts (links); s) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Kreuzschrittstellung rechts (links) hinter dem Standbeine; t') Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen der Arme zum Speichhieb und Rückspreizen rechts (links); d) Speichhieb und Aus- fall vorwärts, rechts (links); e) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Ausfall rückwärts rechts (links); ä) Vorstoßen der Arme und wieder Ausfall vorwärts rechts (links) rc.
Schwebebäume, Freispringen, Sturmspringen, Bockspringen: Wiederholung.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Seithänge beim Rückschwünge mit Ristgriff.
Senkrechte Leitern, schräge Leitern, Stangengerüst: Wiederholung.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Wellabschwung vorwärts (Gesicht voran).
Schaukelringe: 1. Wiederholung. —> 2. Rückwärtslaufen, Sprung zum Beugehang und Senken zum Streckhänge am Ende des Vorschwunges (fortgesetzt).

49
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Kreisläufen vorwärts, dann mit Kniehebhalte eine ganze Drehung.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Quersitzwechsel (Außensitzwechsel) rückwärts (von Ort).
X. Monat.
Die Ordnungs-, Frei- und Geräthübungen in Wiederholung.
11e!mng8pkan für äa8 VII. 8<kuljachr:
In der 1. Turnstunde: Ordnungs- und Freiübungen, Schwebebäume und
senkrechte oder schräge Leitern,
„ Hantelübungen, Barren und Freispringen.
„ Ordnungs- und Freiübungen, Sturmspringen
und Ringe.
„ „ „ „ Neck und Bock.
„ „ „ „ Nundlauf und wag-
rechte Leitern.
„ „ „ „ oder Spiel, Barren
und Freispringen.
„ „ „ „ Sturmspringen und
Klettern oder senkrechte und schräge Leitern.
„ Ordnungs- und Freiübungen, Reck und Bock.
2 .
3.
4.
5.
6 .
7.
8 .
VIII. Schuljahr (Alter 13 —14 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Oesfnen und Schließen nach zwei Richtungen gleichzeitig: n) Oesfnen der Säule durch
Seitwärts-, Schrägvorwärts- und Vorwärtsgehen der Einzelnen zu einem Abstände von 2 Schritten oder 2 Arm- längen (Fig. 82); d) Oesfnen der Säule durch Seitwärts-, Schrägrück- würts- und Rückwärtsgehen der Einzelnen zu einem Abstände von 2 Schritten oder 2 Armlängen.
Freiübungen: 1. Dauerlauf bis 9 Minuten. — 2. n) Vorheben der Arme und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; d) Ausbreiten der Arme und Hüpfen zur Seitgrätsch-
Buley, Lehrpläne.
Fig-
o o.
o-.)
> V X
o
> o -
V
X
o
o

50
stellung; o) Hochheben der Arme und Kniebeugen rechts (links); ä) Senken-der Arme zur Seithebhalte und Kniestrecken; o) Vorschwingen der Arme zur Borhebhalte und Hüpfen zur tiefen Hockstellung; 4) Senken der Arme zum Hang und Kniestrecken zur gewöhnlichen Stellung. — 3. u) Borheben der Arme und Rückspreizen rechts (links); d) Hochheben der Arme und Heben zum Zehenstand links (rechts); o) Kreuzen der Arme auf dem Rücken und Senken zum Sohlenstand links (rechts); ä) Hochstrecken der Arme und Ausfall vorwärts rechts (links); s) Senken der Arme zur Borhebhalte und Rückspreizen rechts (links); 4) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. u) Beugen der Arme zum Borstoßen und Hüpfen zur Kreuzschrittstellnng rechts (links); d) Borstoßen der Arme und Hüpfen znr gewöhnlichen Stellung; o) Beugen der Arme zum Hochstoßen und tiefe Hockstellung; ck) Hochstoßen der Arme und Kniestrccken; s) Beugen der Arme und Hüpfen znr Kreuzschrittstellung rechts (links); 4) Senken der Arme zum Hang und Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung.
Spiele: 1 . Wiederholung. — 2 . Barlaufen.
Hantelübungen: 1. a) Hochstoßen der Arme, Rückspreizen rechts und Heben zum Zehenstand links; 5) Beugen der Arme und gewöhnliche Stellung; o) Hochstoßen der Arme, Rückspreizen links und Heben zum Zehenstand rechts; ä) Beugen der Arme und gewöhnliche Stellung. — 2 . u) Vorheben der Arme und Seitspreizen rechts (links); 5) Ausbreiten der Arme und Knieheben rechts (links); o) Vorschwingen der Arme zur Borhebhalte und Beinstoßen seitwärts rechts (links) zur Seitspreizhalte; ä) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung. — 3. u) Seitheben der Arme und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; d) Hochheben der Arme, Kniestrecken und Kreuzschrittstellung rechts (links); e) Senken der Arme zur Seithebhalte, gewöhnliche Stellung und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; ä) Senken der Arme zum Hang und Kniestrecken zur gewöhnlichen Stellung.
Schwebebäume: Wied erh olung.
Stemmbalken oder Pferd: 1 . Sprung zum Stütz: a) vom Stande; 5) mit Angang; o) mit Anlauf. — 2 . Sprung zum freien Stütz: u) vom Stande; 5) mit Angang; e) mit Anlauf.
Freispringen: Sprung einbeinig aus der Vorschrittstellung rechts oder links vom Breite als Hochsprung mit ^ und ^ Drehungen zum Niedersprung.
Sturm springen: Sprung mit 3 Laufschritten auf das Brett (bis k. 2/5 Meter Höhe).
Bockspringen: Sprung über den Bock als Hochsprung vom Stande, mit Angang und Anlauf im Wechsel.
Wagrechte Leitern: Wiederholung.

51 .
Senkrechte Leitern: Hangeln abwärts mit Ristgriff und Nachreifen.
Schräge Leitern: Hangeln mit Speichgriff in 8 —12 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Klettern an einer Stange mit gleichhandigen Griffen.
Reck: 1. Schwingen im Streckhänge: n) mit Ristgriff; l>) mit Zwiegriff, die eine Hand Rist-, die andere Kammgriff. — 2. Durch- schwung.
Schaukelringe: Wiederholung.
Rund lauf: Wiederholung.
Barren: 1. Reitsitz vor und hinter der Hand im Wechsel. — 2. Quersitz vor der Hand im Wechsel mit Reitsitz hinter der Hand. — Z. Quersitz wor und hinter der Hand im Wechsel.
H. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. (f/^,
Schwenkungen rechts (Fig. 83) und links um den rechten (linken) Führer der vorderen Reihe einer Säule. Fig- 83.
— 3. Beginn einer Reigenschreitung. O O O
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n)
Kreuzen der Arme vorlings und Kreuzfchrittstellung ^ ,/ / / / / rechts (links). — d) Handstütz auf den Hüften und > / / Rückspreizen rechts (links); e) Hochheben der Arme ./
und Ausfall seitwärts rechts (links); ck) Handstütz auf den Hüften und Rückspreizen rechts (links); ^
«) Kreuzen der Arme vorlings und Kreuzschrittstellung rechts (links). — 3. a) Vorheben der Arme und Rückschrittstellung rechts (links); k) Ausbreiten der Arme und Ausfall vorwärts rechts (links); e) Hochheben der Arme und Vorschrittstellung links (rechts); <1) Senken der Arme zur Seithebhalte und Rückfchrittstellung links (rechts); s) Borschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Rückschrittstellung rechts (links); k) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Beugen der Arme zum Hochstoßen und Seitschrittstellung rechts (links); d) Hochstoßen der Arme und Rückspreizen rechts (links); o) Senken der Arme zur Seithebhalte und Kniebeugen links (rechts); ä) Hochheben der Arme und Knie- strecken; s) Beugen der Arme zum Hochstoßen und Seitschrittstellung rechts (links); Senken der Arme und gewöhnliche Stellung.
4 «-

52
Schwebebäume: Vorwärtsgehen in 4—8 Zeiten, dann eine ^2 Drehung links oder rechts, darauf wieder Vorwärtsgehen.
Stemm ballen oder Pferd: Sprung zum freien Stütz vom Stande, mit Angang und Anlauf in Verbindung mit Seitspreizen, Seit- grätschen, Beinkreuzen und Knieheben.
Freispringen: Sprung einbeinig aus der Vorfchrittstellung vom Brette mit ^ und ^ Drehungen als Weitsprung.
Sturmspringen: Sprung mit 3 und 2 Laufschritten aus das Brett bis 1^/- Meter Höhe.
Bockspringen: Als Weitsprung vom Stande, mit Angang und Anlauf im Wechsel.
WagrechteLeitern: 1. Wiederholung. —2. Zweimal Armwippen im Seithänge mit Kammgriff.
Senkrechte Leitern: Hangeln abwärts mit Zwiegriff, die eine Hand Rist-, die andere Speichgriff.
Schräge Leitern: Hangeln mit Zwiegriff, die eine Hand Speiche die andere Ristgriff in 8 —12 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: 1. Wiederholung. — 2. Klettern an einer Stange mit Schlußwechfel und mit gleichhandigen Griffen.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. 'Rest an beiden Händen und beiden Füßen. — 3. Sturzhang mit gestreckten Beinen.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Vorwürtslaufen und Sprung zum Beugehang, dann Rückschaukeln im Beugehang und Niederlassen zum Hange am Ende des Rückschwunges.
Rundlauf: Kreisfchwingen mit Galoppabstoß im Oberarmhänge an 2 Rundlaufleitern.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Schwingen im Unterarmstütz- (Ellbogenstütz).
Hl. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung mehrerer Säulen (Züge) durch Neben-, Hinter- (Fig. 84) oder Vorziehen der Reihen
(Reihenkörpergefüge) ' und wieder Umge-
c.o oSL'LLoooo. U-HL. U
Nebenziehen der Reihen. — 3. Fortsetzung der Reigenschreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Dauerlauf bis 10Minuten. — 3. u) Hochheben der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links); d) Senken der Arme zur Seithebhalte und Ausfall seitwärts rechts- (links); o) Beugen der Arme, Kniestrecken rechts (links) und Kniebeugen

53
links (rechts); 4) Seitstrecken der Arme, Kniestrccken links (rechts) und Kniebeugen rechts (links); o) Hochheben der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links); k) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. a) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Auslag- stcllung schrägvorwärts rechts (links); d) Vorstoßen der Arme und Ausfall schrägvorwärts rechts (links); o) Ausbreiten der Arme und Ausfall seitwärts rechts (links); ä) Vorfchwingen der Arme zur Vor- hebhalte und Ausfall rechts (links) vorwärts; s) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Auslagstellung schrägvorwärts rechts (links); t') Senken t>er Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Vorheben der Arme und Beindrehen zur Stellung nut geschlossenen Füßen; d) Ausbreiten der Arme und Heben zum Zehenstand; o) Beugen der Arme und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; ck) Seitstrecken der Arme und Kniestrecken; «) Vorfchwingen der Arme zur Vorhcbhalte und Senken zum Sohlenstand (Schlußstellung); k) Senken der Arme zum Hang und Beindrehen zur Zcwöhnlichen Stellung.
Schwebe bäume: Rückwärtsgehen in 4 — 8 Zeiten, hierauf eine ^2 Drehung links oder rechts und wieder Rückwärtsgehen.
Stemmbalken oder Pferd: 1. Wiederholung. — 2. Spreiz- -aufsitzen rechts und links mit Anlauf.
Frcispringen: Sprung einbeinig mit 2 und 3 Schritten Angang und mit ^4 und st-z Drehungen als Hochfprung.
Sturmfpringen: Sprung mit 2 Laufschritten auf das Brett bis l^/z Meter Höhe.
Bockspringen: Als Hochweitsprung vom Stande mit Angang und Anlauf.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangzucken seitwärts im Seithänge mit Ristgriff in 4—8 Zeiten.
Senkrechte Leitern: Hangeln abwärts mit Speichgriff.
Schräge Leitern: Hangeln mit Ristgriff und Nachgreifen in '8—12 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Klettern an 2 Stangen (Hände an 2 Stangen, Beine an 1 Stange) mit gleichhandigen Griffen.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Felgcaufschwung.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen rück- und vorwärts im Wechsel aus dem Stande zum Stand.
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Rückwärtslaufen mit Fassung beider Hände.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Schwingen mit Grätschen: a) am Ende des Vorschwunges; k>) am Ende des Rückschwunges.

54
IV. Monat.
Fig. 85.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ (^,
Schwenkungen der Züge rechts (Fig. 85) oden links. — 3. Fortsetzung der Reigenschreitnng.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Nückschwingen der Arine und Kniebeugen ^ /' bis zur kleinen Hockstellung; b) Vorschwingen
^ ' " der Arme zur Borhebhalte und Kniebeugen bis
^ zur tiefen Hockstellung; e) Ausbreiten der Arme
und Vorstrecken des rechten (linken) Beines; ä) Vorschwingen der Arme zur Borhebhalte und Stellung des rechten (linken) Beines zum Hockstand; e) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Kniestrecken bis zum kleinen Hockstand; t') Senken der Arme und Kniestrecken zur gewöhnlichen Stellung. — 3. n) Beugen der Arme zum Seitstoßen und Vorschritt- stellung rechts (links): d) Seitstoßen der Arme und Rückspreizen rechts (links); o) Beugen der Arme zum Hochstoßen und Ausfall seitwärts rechts (links); ä) Hochstoßen der Arme und Rückspreizen rechts (links); s) Beugen der Arme zum Hochstoßen und Vorschritt- stellung rechts (links); k) Strecken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Schieben zweier Gegner mit Fassung an den Schultern oder mit Fassung Hand in Hand bei vorgestreckten Armen.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Seithochheben den Arme und Heben zum Zehenstand; 5) Senken der Arme zur Seithebhalte und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; e) Hochheben der Arme und Kniestrccken; ck) Seitbeugen des Rumpfes rechts (links); s) Strecken deK Rumpfes; t') Senken der Arme zum Hang und Sohlenstand.
Schwebebäume: Nachstellgang seitwärts in 4 — 8 Zeilen, daraus eine Drehung und wieder Nachstellgang seitwärts.
Stemmbalken oder Pferd: 1. Wiederholung. — 2. Spreiz- aufsitzen vom Stande.
Frei springen: Sprung einbeinig mit 2 oder 3 Schritten Angang mit und ^ Drehungen als Weitsprung.
Sturmspringen: Wiederh olung.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Ausknicen einbeinig.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangzucken vorwärts oder rückwärts im Querhange mit Speichgrisf in 4 — 8 Zeiten.
Senkrechte Leitern: Hangeln abwärts mit Ristgriff und Ueber- greifen.

Schräge Leitern: Hangeln mit Ristgriff und Uebergreifen in 8 —12 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Klettern an 2 Stangen mit Schlußwechsel und gleichhandigen Griffen.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Felgeabschwung vorwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Hang rücklings.
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Rückwärtslaufen mit Fassung nur eines Unterarmes.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Schwingen zum Liegestütz vorlings und rücklings.
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. Fig. 86.
— 2. Eintheilung einer Säule von Stirn-
paaren zum Reihenkörpergefüge, so daß je ein ^ n.Pa-r.
erstes und ein zweites Paar einen Reihenkörper fO d )
bilden, darauf folgen Reihungen mit Paaren: ^
u) die zweiten (ersten) Paare links (rechts) neben die ersten Fig. 87 . Paare; b) die Zweiten (ersten) Paare hinter (vor) die ersten (zweiten) Paare; o) die zweiten (ersten) Paare reihen sich außen ^ neben die ersten (zweiten) Paare (Fig. 86); ä) die zweiten (ersten) Paare reihen sich zwischen die sich öffnenden ersten ^ (zweiten) Paare ein (Fig. 87); e) die Einzelnen der zweiten (ersten) Paare reihen sich links (rechts) neben den Rotten- «Z genossen des ersten (zweiten) Paares (Fig. 88). — 3. Fortsetzung und Beendigung der Reigenschreitnng. Fig 88.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen ^ der Arme zum Borftoßen und Kniehebcn rechts (links); d) Vor- » ^
stoßen der Arme und Scitschrittstellung rechts (links); o) Aus- <7 ^ breiten der Arme, Rückschrittstellung rechts (links) und Rück- / beugen des Rumpfes; ä) Vorschwingen der Arme zur Vor- hebhalte, Scitschrittstellung rechts (links) und Strecken des Rumpfes;
s) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Knieheben rechts (links);
t) Strecken der Arme zum Hang und Kniesenken zur gewöhnlichen Stellung. — 3. n) Kreuzen der Arme rücklings und Ausfall vorwärts rechts (links); 1») Ausfall rückwärts rechts (links) und Handstütz auf den Hüften; e) Hochstrecken der Arme und Seitspreizen rechts (links); ck) Handstütz auf den Hüften und Ausfall rückwärts rechts (links); s) Kreuzen der Arme rücklings und Ausfall vorwärts rechts (links); 1) Senken der Arme zum Haug und gewöhnliche Stellung.
Spiele: „Hinkkampf" (Hahnenkampf).
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Hochheben derArme und Scitschrittstellung rechts (links); ll) Seitbeugen des Rumpfes rechts

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(links) und Kniebeugen links (rechts); o) Rumpf- und Kniestrecken; ck) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Schwebebäume: Borwärtsgehen in 4—8 Zeiten, dann eine ^2 Drehung und Rückwärtsgehen.
Stemmbalken oder Pferd: 1. Wiederholung. — 2. Spreizauf- sitzen aus dem Stütz.
Freispringen: Sprung einbeinig mit Anlauf und mit ^ und ^2 Drehungen als Hochsprung. -
Sturmspringen: Sprung mit 3, 2 und 1 Laufschritt auf das Brett.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Aufknieen (Kniestand) beidbeinig.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Drehhangeln im Seithänge mit Speichgriff zum Seithänge mit Ellgriff (Hände an den Sprossen) fortgesetzt in 4—8 Zeiten.
Senkrechte Leitern: Hangeln abwärts mit Zwiegriff, die eine Hand Kamm-, die andere Hand Ristgriff.
Schräge Leitern: Hangeln mit Speichgriff in 12 — 16Taktzciten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Wiederholung.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Drehung aus dem Stütz vorlings zum Seitsitz und Abfprung vorwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Bcugehang und Arm- seitstrecken einarmig.
Rund lauf: 1. Wiederholung. — 2. Nückwärtslaufen mit Fassung nur einer Hand. .
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Kehre aus dem Stütz und Stande im Barren.
- Zu«.
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Fig. 89. II. 2"g.
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VI. Monat.
III. Zug.
Zügen*)
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Ordnungsübungen: 1 . Wiederholung. — 2. Reihungen mit (Rcihenkörpern): a) die Züge links (neben) den ersten (letzten) Zug (Fig. 89); 5) die Züge lnnter (vor) dem ersten (letzten) Zug.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. a.) Seitheben der Arme und Auslagstellung schrägvorwürts rechts (links); 5) Ausfall vorwärts rechts (links) und Beugen der Arme zum Seitstoßen; o) Ausfall rückwärts rechts (links) und Seitstoßen der Arme; ä) Hochheben der Arme
°) Jeder Zug mag aus zwei Viererreihen in Läule bestehen.

57
und Ausfall vorwärts rechts (links); e) Senken der Arme zur Seitheb- halte und Auslagstellung schrägvorwärts rechts (links); l') Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. n) Beugen der Arme Zum Borstoßen und Fersenhcben rechts (links); d) Borstoßen der Arme und Knieheben rechts (links); e) Rückschwingen der Arme und Ausfall seitwärts rechts (links); ck) Borschwingen der Arme zur Borhebhalte und Knieheben rechts (links); s) Bengen der Arme zum Borstoßen und Knie- senken rechts (links) zur Fersenhebhalte; 1) Strecken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Ziehen zweier Gegner: n) mit Fassung der rechten (linken) Hand; 5) im Sitzen mit Fassung beider Hände und gegeneinander gestemmten Füßen.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. a.) Hochheben der Arme; b) Hüpfen zur Seitgrätschstellung, Borbeugen des Rumpfes und Schwingen der Arme durch die Beine; e) Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung, Strecken des Rumpfes und Hochschwingen (Hochheben) der Arme; ck) Senken der Arme znr Seithebhalte und Kniebeugen bis zur liefen Hockstellung; e) Hochheben der Arme und Kniestreckcn zur gewöhnlichen Stellung; t) Senken der Arme zum Hang.
Schwebebäume: Wiederholung.
Stemmbalken oder Pferd: 1. Wiederholung. — 2. Affensprung (Aufhocken zum Hockstand neben den Händen): n) mit Anlauf; d) An- gang; e) vorn Stand.
Freifp ringen: Sprung einbeinig mit Anlauf und mit ^ und V 2 Drehungen als Weitsprung.
Sturmspringen: Sprung mit 2 und 1 Laufschritt auf dasBrett bis 1^/z Meter Höhe.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Aufknieen und Kniesprung rückwärts.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Armwippen (2mal) im Seithänge mit Zwiegriff, die eine Hand Rist-, die andere Hand Kammgriff.
Senkrechte Leitern: Hangeln abwärts mit Zwiegriff, die eine Hand Speich-, die andere Kammgriff.
Schräge Leitern: Hangeln mit Zwiegriff, die eine Hand Speich-, die andere Ristgriff, in 12 —16 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Wiederholung.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Stütz vorlings, hierauf Ueberheben (Spreizen) der Beine zum Seitsitz auf beiden Schenkeln und Sitz- abschwung rückwärts.

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Schaukelringe. 1. Wiederholung. — 2. Rückläufen und Beugehang am Ende des Rückschwunges, dann Durchschaukeln im Beugehang und Niederlassen zum Streckhang am Ende des Vorschwunges (fortgesetzt).
Nundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen mit Galoppabstoß mit Fassung an einer Nundlaufleiter.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Sticheln und Stützhüpfen im Liegestütz vorlings.
VIl. Monat.
Fig. 90. Ordnungsübungen:
-.. 1. Wiederholung. — 2. Umgestalten der Stirnzüge zu Flan- ^ ^ kenzügen durch eine Drehung ^ O r^sts (links) der Einzelnen und O ^ darauffolgende (st Windung links O (rechts) jedes Zuges (Fig. 90), ^ hierauf wieder Nebenreihen links (rechts) zu Stirnzügen (Fig. 91). Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Seithebcn der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links); b) Hochheben der Arme und Nückschrittstellung rechts (links); e) Beugen der Arme zum Hochstoßen und Ausfall rechts (links) seitwärts; ck) Hochstoßen der Arme und Rückschrittstellung; e) Senken der Arme zur Seithebhalte und Kreuzschritt- stellung rechts (links); k) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. a) Beugen der Arme zum Stoßen nach abwärts und Hüpfen zur Seitgrätschstellnng; d) Schrägvorbeugen des Rumpfes rechts, Armstoßen nach abwärts und Kniebeugen rechts; o) Beugen der Arme zum Hochstoßen, Rumpf- und Kniestrecken; ck) Hochstoßen der Arme, Schrügrückbeugen des Rumpfes links und Kniebeugen links; e) Beugen der Arme zum Stoßen nach abwärts, Rumpf-und Kniestrecken; k) Strecken der Arme zum Hang und Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen der Arme zum Borstoßen und Krenzfchrittstellung rechts (links); d) Vorstoßen der Arme und Hüpfen zur Seitgrätschstellnng; o) Rumpfdrehen und Arm- schwingen nach links; ä) Rumpfdrehen und Armschwingen nach rechts; s) Rumpfdrehen nach vorn und Vorschwingen der Arme zur Vorheb- halte; k) Hochheben der Arme, Rückbeugen des Rumpfes und Rückschrittstellung rechts (links); §) Senken der Arme zur Vorhebhalte, Rumpf-
^ O O O
Fig. 91.
ccOO c c c c

59
strecken und das rechte (linke) Bein zur Seitgrätschstellung; 1i) Beugen der Arme zum Vorstoßen und Hüpfen zur Kreuzschrittstellung rechts (links); i) Strecken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Schwebebäume: Schwebegang vorwärts in 4 —8 Zeiten, dann eine ganze Drehung und wieder Vorwärtsgehen.
Stemmbalken oder Pferd: 1. Wiederholung. — 2. Kehr- anssitzen.
Frei springen: Sprung mit beiden Beinen vom Stand und mit und 1/2 Drehungen als Weit- oder Hochsprung.
Sturmspringen: 1. Wiederholung. — 2. Niedersprung seitwärts mit ^ Drehungen.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Aufknieen und Kniesprung vorwärts.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Drehhangeln an einen: Holm aus Rist- zum Kammgriff.
Senkrechte Leitern: Hangeln abwärts mit Kammgriff und Nachgreifen.
Schräge Leitern: Hangeln mit Ristgriff und Nachgreifen in 12 bis 16 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Wiederholung.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Kniehang beidbeinig.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Vorlaufen und Beugehang am Ende des Borschwunges, dann Durchschaukeln rückwärts im Beugehang und Niederlassen zum Streckhang am Ende des Rückschwunges (fortgesetzt).
Rundlauf: Wiederholung.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Stützeln und Stützhüpfen im Streckstütz.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Neihnngen und Schwenkungen der Züge im Wechsel, z. B. die Züge links (rechts) neben den ersten Zug, dann jeder Zug eine Schwenkung rechts, darauf die Züge rechts (links) neben den ersten Zug, hierauf wieder eine V4 Schwenkung der Züge rechts (links) rc.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Beugen der Arme zum Vorstoßen und Hüpfen zur Vorschrittstellung rechts (links); d) Vorstoßen der Arme und Kniebeugen rechts (links); e) Hochheben der Arme, Kniebeugen links (rechts) und Strecken des rechten (linken) Knies; ck) Rück- fchwingcn der Arme im Bogen nach unten und Ausfall rückwärts rechts

(links); e) Hochschwingcn der Arme und Auslagstcllung vorwärts rechts (links); 1) Senken der Arme zur Vorhebhalte, Kniebeugen rechts (links) und Kniestrecken links (rechts); §) Beugen der Arme zum Borstoßen und Kniestreckcn rechts (links); ll) Strecken der Arme zum Hang und Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen der Arme zum Seitstoßen und Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung; ll) Seitstoßen der Arme und Ausfall seitwärts rechts (links); e) Hochheben der Arme und Ausfall vorwärts rechts (links); ck) Senken der Arme zur Seit- hebhalte und Ausfall seitwärts rechts (links); s) Beugen der Arme zum Seitstoßen und tiefe Hockstellung (wie bei u); k) Strecken der Arme zum Hang und Kniestrecken zur gewöhnlichen Stellung.
' Schwebebäume: Rückwärtsgehen in 4—8 Zeiten, hieraus eine ganze Drehung und wieder Rückwärtsgehen.
Stemmbalkcn oder Pferd: 1. Wiederholung. — 2. Flanke zum Sitz.
Freispringcn: Sprung beidbeinig mit Angang und mit ^ und ^2 Drehungen als Weit- oder Hochsprung.
Sturmspringen: 1. Wiederholung. —2. Nicdersprung seitwärts mit ^ Drehungen.
Bockspringen: 1^ Wiederholung. — 2. Hocke zum Hockstand: s.) einbeinig ; d) beidbeinig.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Armwippen (2mal) im Seithänge mit Ristgriff.
Senkrechte Leitern: Hangeln abwärts mit Kammgriff und Uebergreifen.
Schräge Leite.rn: Hangeln mit Ristgriff und Uebergreifen in 12 bis 16 Zeiten auf- und abwärts.
Stangengerüst: Wiederholung.
Neck: 1. Wiederholung. — 2. Kniewelle rückwärts. — 3. Schwingen im Stütz.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen aus dem Stande zum Hange rücklings, dann Seitgrütschen und hierauf Ueberdrehen vorwärts zum Stand.
Rund lauf: Wiederholung.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Auflegen der Unterarme rücklings mit Griff der Hände auf beiden Holmen und Ueberdrehen vorwärts: a) aus dem Stande zum Stand; ll) aus dem Stande zum

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IX. Monat.
Ordnungsübungen: Berbindung der geübten Ordnungsübungen zu einer Reigenschreitung.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Beugen der Arme zum Borstoßen und Auslagstellung vorwärts rechts (links); d) Borstoßen der Arme, Kniebeugen rechts (links) und Knieftrecken links (rechts); o) Ausbreiten der Arme und Ausfall vorwärts rechts (links); ä) Hochheben der Arme und Numpfrückbeugen; s) Senken der Arme zur Seit- hebhalte und Rumpfstrecken; 1) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Heben zum Zehenstand rechts (links) bei gebeugtem Knie; §) Beugen der Arme zum Borstoßen und Auslagstellung vorwärts rechts (links); ll) Strecken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Hantelübungen: Wiederholung.
Schwcbebäume: Vorwärtsgehen zweier Gegner vorn entgegengesetzten Ende beginnend, dann beim Begegnen mit Fassung an den Schultern (Oberarms des Gegners mit einer ^ Drehung rechts oder links Ausweichen und hierauf Rückwärtsgehen nach dem anderen Ende des Schwebebaumes.
Stemmbalken oder Pferd: 1. Wiederholung. — 2. Sitzwechsel hinter den Händen aus dem Quersitz zum Reitsitz und wieder zum Quersitz.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit Anlauf und mit */§ und ^2 Drehungen als Weit- oder Hochsprang.
Sturmspringen: Wiederholung.
Bockspringen: 1. Wiederholung. — 2. Hocke zum Streckstand.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts mit Armkreisen.
Senkrechte und schräge Leitern, Stangengerüst: Wiederholung.
Reck: 1. Wiederholung. — 2. Felge vorlings rückwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen aus dem Stande zum Hang rücklings, darauf Quergrätschen und dann Uebcr- drehen vorwärts zum Stand.
Rund lauf: Wiederholung.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen vorwärts mit Auflegen der Unterarme aus dem Grätschsitz: a) zum Stand im Barren; t>) zum Grätschsitz.
X. Monat.
Die Ordnungs-, Frei- und Geräthübungen in Wiederholung.

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Uebungsplan für üas VIII. 8ckluljabr:
In der 1. Turnstunde: „ 2 „
4 .
l? fs b. „
Ordnungs- und Freiübungen, Schwcbebämne, Ringe oder wagrechte Leitern.
Ordnungs- und Freiübungen, Stangengerüst, senkrechte oder schräge Leitern, Stemmbalken,
Ordnungs- und Freiübungen, Freispringen, Barren.
Ordnungs- und Freiübungen, Reck, Bock.
Hantelübungen, Rundlauf, Schwebebäume.
Ordnungs- und Freiübungen, Pferd, Stangengerüst, senkrechte oder schräge Leitern.
Ordnungs- und Freiübungen, Barren, Sturm- springen.
Spiel (Ziehen oder Schieben), Bock, Reck.
8 .

LOK» für das L»r»e» der Wdclie»
an Volks- und Bürgerschulen.
I. Schuljahr (Alter 6 — 7 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Aufstellung der Schülerinnen zu einer geraden (geschlossenen) Stirnreihc (siehe Fig. 1). — 2. Auflösen und Wiederbilden der Stirnreihe. — 3. Richtungnehmen der Stirnrcihe nach der vorwärts gestellten (rückwärts gestellten) rechten (linken) Führerin, dann nach der Mittleren (siehe Fig. 2 — 4).
Freiübungen: 1. Vorheben der Arme. — 2. Vorhochheben der Arme. — 3. Kreuzen der Arme vorlings. — 4. Heben zum Zehenstand. — 5. Beindrehen zur Schlußslellung. — 6. Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung. — 7. Kopfdrehen.
Spiele: Einfache Bewegungsspiele, wie sie in Kindergärten gebräuchlich sind, z. B. „Nachahmungsspiel", die „Wassermühle", der „Bauer", „Ringelreigen" rc.
II. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Fühlungnehmcn nach der seitwärts gestellten rechten (linken) Führerin (siehe Fig. 5).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Beugen der Arme. — 3. Vorstrecken der Arme. — 4. Hochstrecken der Arme.
Spiele: Wiederholung.
III. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer (mehrerer) Kreisreihe. — 3. Bildung der Flankenrcihe (siehe Fig. 6 und 7). — 4. Flanken- und Stirnstellung im Wechsel durch Drehungen.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Handstütz auf den Hüften. — 3. Händeklappen. — 4. Seitheben der Arme. — 5. Seithochheben der Arme.

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Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Das böse Ding" (der Plumpsack geht um).
, IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Richtungnehmen der Flankenreihe nach der seitwärts links (rechts) gestellten Führerin (siehe Fig. 9).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Teilstrecken der Arme. — 3. Heben und Senken der Schultern. — 4. Vor- und Nückbengen der Schultern.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Katze und Maus."
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Auflösen der - Stirnreihe (Flankenreihe) und Wiederbilden zur Flankenreihe (Stirnreihe).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vorbeugen des Rumpfes. — 3. Seitbeugen des Rumpfes.
Spiele: Wiederholung.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Ziehen der Flankenreihe aus verschiedenen Ganglinien unter Führung des Lehrers, erst außer Takt, dann versuchsweise im Takt (siehe Fig. 10 bis 14).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Zehcngang an und von Ort. — 3. Stampfgang an und von Ort.
Spiele: Wiederholung.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung eines 3—4gliedrigen Neihenkörpers durch Nebenziehen der Reihen links oder rechts (siehe Fig. 15 und 16).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Fußwippen. — 3. Kniewippen. — 4. Rückheben der Arme. — 5. Kreuzen der Arme rücklings.
Spiele: Wiederholung.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Oesfnen des Reihen- körpers mit Händefassen (siehe Fig. 17 und 18).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vor- und Rückschwingen der Arme. — 3. Seitschwingen der Arme. — 4. Hüpfen (1 — 4 mal) auf beiden Beinen.
Spiele: Wiederholung.

65
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stellungswechsel der Säule durch Drehungen der Einzelnen (Wechsel der Stirn und Flankenstellung). — 3. Auflösen und Wiederbilden der Säule. — 4. Ziehen der Säule aus verschiedenen Ganglinien.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Ausbreiten der Arme (Schulterprobe).
Spiele: Wiederholung.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungsübungen, Freiübungen und Spiele.
Ueblingspkan für äas I. sckuljaür:
Eine halbe Stunde Ordnungs- und F.reiübungen, die andere halbe Stunde Turn spiel.
H. Schuljahr (Alter 7—8 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des I. bis V. Monates des I. Schuljahres.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vorschrittstellnng. — 3. Rückschrittstellnng. — 4. Fußklappen.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Gärtner und Dieb."
II. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des VI. bis IX. Monates des I. Schuljahres.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Seitschrittstellung. — 3. Schrägvorschrittstellung.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Jakob, wo bist du?"
HI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stellungswechsel einer (mehrerer) Reihe der Säule durch Drehungen., — 3. Auflösen und Wiederbilden einer (mehrerer) Reihe der Säule.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schrägrückschrittstellung. — 3. Kreuzschrittstellung.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. Fangball.
Buley, Lehrpläne. 5

66
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Taktgehen der Flankenreihe in der Umzugsbahn im 2 / 4 , ^ ^ Takte. — 3. Vorziehen der Reihen der Säule zur Linie und wieder Nebenziehen zur Säule (siehe Fig. 19).
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Vorspreizen.*) — 3. Rückspreizen. — 4. Gehen an und von Ort im Takt mit und ohne Handstütz aus den Hüften. — 5. Gehen im Takt mit Armkrcuzen im Wechsel vorlings und rücklings.
Spiele: Wiederholung.
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Bildung einer 3 — ckgliedrigen Säule durch Nebenziehen links oder rechts der Reihen und wieder Vorziehen der Reihen zur Linie, während des Gehens in der Umzugsbahn.
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Seitspreizen. — 3. Wiederholung der geübten Stellungen bei Seit-, Vor- oder Hochhebhalte der gestreckten Arme. — 4. Taktgehen an und von Ort bei einer Seit-, Vorüber Hochhebhalte der gestreckten Arme.
Spiele: Wiederholung.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Bildung einer 3 — 4gliedrigen Säule durch Hinterziehen der Reihen und wieder Nebcn- ziehen zur Stirnlinie (siehe Fig. 20 und 21 ).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schrägvorspreizen. — 3 . Vier gewöhnliche Schritte im Wechsel mit 4 Schritten im Zehengang vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer 3 — 4 gärigen Säule durch Vorziehen der Reihen und wieder Nebenziehen zur Stirnlinie (siehe Fig. 22).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schrägrückspreizen. — 3 . Meßstellung. — 4. Vier gewöhnliche Schritte im Wechsel mit vier Stampsschritten vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
°) Das Spreizen erfolgt nur bis zum spitzen Winkel.

67
VHI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Ziehen der Säule auf verschiedenen Ganglinien bei taktmäßigem Auftreten (auch in Begleitung mit Gesang).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bier gewöhnliche Schritte im Wechsel mit vier Schritten bei Bor-, Seit- oder Hochhebhalte der gestreckten Arme. — 3. Hüpfen (1 — 6 mal) im Takte auf beiden Beinen.
Spiele: Wiederholung.
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. —2. Ziehen der Flanken- reihe auf verschiedenen Ganglinien im Takt und mit Gleichtritt. — 3. kaufen der Flankenrcihe auf verschiedenen Ganglinien ohne Takt und Gleichtritt.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Steifhüpfen (nur durch Fußwippen) an Ort. — 3. Gehen und Laufen im Wechsel auf Befehl. Spiele: Wiederholung.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungsübungen, Freiübungen und Spiele.
Itebung8pkan für äa8 II. 8ct»utjatlr:
Ein halbe Stunde Ordnungs- und Freiübungen, die andere halbe Stunde Turnspiel.
LN. Schuljahr (Aller 8—9 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung der Uebungen des III. und IT. Monates des II. Schuljahres. — 2. Schneckenwindung rechts und links unter Führung des Lehrers (siehe Fig. 43 und 44).
Freiübungen: 1. Wiederholung der Uebungen des I. Schuljahres in genauer Ausführung. — 2. Rumpfdrehen. — 3. Armkreisen einarmig von vorn nach hinten. — 4. Gewöhnlicher Gang rückwärts. — 5. Zehengang rückwärts.
Spiele: 1. Wiederholung. —2. „Der Kapitän" (Rnssischlaufen).
Langes Schwungseil: Durchlaufen der Einzelnen, erst beim dritten, dann beim zweiten Umschwünge, wobei der Lehrer die Umschwünge zählt.
5 *

68
Wagrechte Leitern: 1 . Seit- und Querhangstand (Leitern brust- hoch) vorlings mit Rist-, Sprich- und Zwiegriff. — 2 . Seit- uni> Ouerhang mit Rist-, Speich- und Zwiegriff.
II. Monat.
Ng. d 2 . Ordnungsübungen:!. Wiederholung der Uebun-
x gen des V. bis VII. Monates des II. Schuljahres mit / ^ Glcichtritt. — 2 . Bildung einer 2gliedrigen Flanken-
/ Säule durch Nebenziehen, dann Ziehen der ersten
(zweiten) Reihe im Umzüge und wieder Nebenziehen zur , O Säule (Fig. 92), während gleichzeitig die zweite (erste) ^ O Reihe an Ort geht.
Freiübungen: 1 . Wiederholung der Uebungen des IU Schuljahres in genauer Ausführung. — 2 . Wiederholung der Gangübungen des II. Schuljahres mit Gleichtritt. — 3. Armkreisen einarmig von hinten nach vorn. — 4. Schlaggang vorwärts. —
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1 . Wiederholung. — 2 . Sprung beid- beinig vom Stande über das ruhig und niedrig gehaltene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2 . Seit- und Querhang mit Beugen und Strecken der Füße, mit Beinkreuzcn. — 3. Seit- und Querhang mit Speich-, Rist- und Zwiegriff und Handlüften einhändig.
III. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2 . Laufen im Wechsel mit Gehen der Flankenreihe auf verschiedenen Linien mit Gleichtritt unter Führung des Lehrers. — 3. Windung der Flankenreihe links und rechts (siehe Fig. 23 und 24). — 4. Windung
im Wechsel rechts und links (siehe Fig. 25). — 5. Eine Windung links im Wechsel mit zwei Windungen rechts (siehe Fig. 27). — 6 . Zwei ^ Windungen links im Wechsel mit zwei V 4 Windungen rechts (siehe Fig. 26).
Freiübungen: 1 . Wiederholung. — 2 . Armkreisen einarmig von außen nach innen. — 3. Nachstellung (Galoppgehen) vorwärts, seitwärts und rückwärts in Verbindung mit Stampfen oder Händeklappen. — 4. Schleifgang vorwärts. — 5. Vorwärtsgehen mit Zwischentritt.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1 . Wiederholung. — 2 . Durchlaufen der Einzelnen beim dritten Umschwünge, wobei die Hebende die Umschwünge zählt. — 3. Sprung einbeinig mit Anlauf über das ruhig und niedrig gehaltene Seil.

69
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln seitwärts im Seithänge mit Ristgriff in 4 — 8 Zeiten. — 3. Hangeln vorwärts rm Qnerhange mit Speichgriss in 4 — 8 Zeiten.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung.
— 2. Eine Windung der Flankenreihe links und rechts (siehe Fig. 28 und 29), dann im " Wechsel links und rechts. — 3. Bildung einer l Zweigliedrigen Flankensäule, hierauf Umzug rechts : der rechten Reihe und gleichzeitig Umzug links >. der linken Reihe, dann beim Begegnen in der Umzugsbahn Durchzug durch die Mitte des Turnraumes zur Säule (Fig. 93).
Fig. 93 .
O o
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Armkreisen einarmig von innen nach außen. — 3. Drei Nachstellschritte (Galoppschritte) links im Wechsel mit 3 Nachstellschritten rechts: a) vorwärts; d) seitwärts hin und her; o) rückwärts. — 4. Seitwärtsgehcn mit Kreuzen (Uebertritt): Z-) stets vornvorüber; d) stets hintenvorüber; .e) im Wechsel vorn- und hintcnvorüber. — 5. Fußwippgang: a) vorwärts; t>) rückwärts.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen der Einzelnen beim zweiten Umschwünge, wobei die Uebende die Umschwünge Zählt.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Ouerhange mit Zwiegriff (die eine Hand Rist-, die andere Hand Speichgriss) in 4 — 8 Zeiten.,
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Eine V: Windung (Kreisumzug) der Flankenreihe links, dann rechts (siehe Fig. 31 und 32), hierauf im Wechsel rechts und links. — 3. Eine halbe Windung der Reihen einer Zweigliedrigen Flanken-Sänle nach außen (Aig. 94), dann nach innen (Fig. 95).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schritt- wechsclgang (Kiebitzgang) vorwärts in Verbindung mit Stampfen: a) beim ersten Tritte; d) beim dritten Tritte; o) beim Zweiten Tritte. — 3. Kniewippgang vorwärts. — 4. Laufen mit Gleichtritt im Wechsel an und von: Ort.
Spiele: Wiederholung.
Fig-
94 .
o-
Fig.
95 .
-
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O :
O !
^

70
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen der Einzelnen bei jedem Umschwünge.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln rückwärts im Querhange mit Speichgrifs in 4 — 6 Zeiten.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Vorziehen der Reihen aus der Flanken- linic wieder zur Flankcnlinie: a) links (siehe Fig. 33); d) rechts; e) im Wechsel rechts und links (widergleich).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Beindrchen: n) zur Zwangstellung; d) zur verkehrten Winkelstellung. — 3. Vier Schritte vorwärts im Wechsel mit vier Schritten rückwärts. — 4. Vier gewöhnliche Schritte vorwärts im Wechsel mit vier Schritten rückwärts im Zehengange.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Einmal Hüpfen über das geschwungene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln rückwärts im Qnerhange mit Zwiegriff in 4 — 8 Zeiten.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vorziehen der Reihen aus der Linie zur Linie mit einer bestimmten Anzahl von Schritten, wobei immer zwei Reihen das Vorziehen wechseln: a) links (siehe Fig. 34); d) rechts; o) im Wechsel links und rechts. — 3. Bildung einer Säule, dann Oeffnen desselben zu einem Abstände von 1—4 Schritten (ohne Händefassen); a) seitwärts; d) vorwärts; o) rückwärts. — 4. Beginn eines einfachen Liederreigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (1 — 4 mal) im Takt in der Vor-, Seit-, Rück-, Schräg- und Kreuzschrittstellung. — 3. Hüpfen (1 — 4 mal) einbeinig im Takt an Ort. — 4. Vier gewöhnliche Schritte im Wechsel mit zwei Schritten mit Zwischentritt vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Zweimal Hüpfen über das geschwungene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln seitwärts im Seithänge mit Speichgrifs in 4—8 Zeiten.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stellungswechsel einer oder mehrerer Rotten der Säule durch ^ Drehung der Einzelnen.

— 3. Auflösen und Wiederbildcn einer oder mehrerer Rotten der Säule.
— 4. Fortsetzung des Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen in der Vor-, Seit-, Rück-, Schräg- oder Kreuzschrittstellung. — Hüpfen (1—4 mal) einbeinig. — 4. Bier gewöhnliche Schritte vorwärts im Wechsel mit zwei Schritten mit Zwischentritt rückwärts.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Dreimal Hüpfen beidbeinig über das geschwungene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln seitwärts im Seithänge mit Speichgrisf in 8 —12 Zeiten.
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vorziehen der Rotten der Säule zur Linie und wieder Nebenziehcn links (siehe Fig. 35 und 36) oder rechts zur Säule. — 3. Fortsetzung des Liederreigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Armdrehcn zur Speich-, Rist-, Kamm- und Ellenhaltung in der Vor-, Seit- oder Hochhebhalte der gestreckten Arme. — 3. Vier gewöhnliche Schritte im Wechsel mit vier Nachstellschritten vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Viermal Hüpfen über das geschwungene Seil.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Ouerhange mit Ristgriff und Nachgreifen in 4—8 Zeiten.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungsübungen, Freiübungen, Ge- räthübungen und Turnspiele.
ttebttng8plan für ck«8 III. 8cstulja^r:
In der 1. Turnstunde Ordnungs-und Freiübungen, langes Schwungseil.
„ „ 2. „ „ „ ., wagrechte Leitern.
„ „ 3. „ „ „ „ langes Schwungseil.
„ „ 4. „ „ „ „ Turnspiel.

Fig. 96 .
.^
IV. Schuljahr (Alter 9 — 10 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des III. bis V. Monates des III. Schuljahres, erst im Gehen, dann im Laufen mit Gleichtritt. — 2. Bildung einer zweigliedrigen Flanken-Säule durch Nebenziehen, darauf Umzug der rechten Neihe rechts und der linken Neihe links, dann beim Begegnen mit Ausweichen rechts Wciterzug in der Umzugsbahn (Fig. 96) und beim nächsten Begegnen Dnrchzug durch die Mitte des Tnrnraumes zur Säule rc.
Freiübungen: 1. Beindrehen zur Schlußstellung wechselbeinig. — 2. Heben zum Zehenstand wechselbeinig. — 3. Fußwippen wechsel- bernig. — 4. Dreitritt vorwärts. — 5. ^ und ^ Drehungen auf der rechten (linken) Ferse. — 6. ^ und ^ Drehungen im Hüpfen.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Kreisschlagen."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Einmal Hüpfen mit einer ^ Drehung über das geschwungene Seil.
Freispringcn: Sprung einbeinig aus der Vorschrittstellnng von: Brette zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln rückwärts im Querhange mit Ristgriff und Nachgreisen in 4—8 Zeiten.
II. Monat.
Fig. 97 . Ordnungsübungen: 1. Wiederholung
..der Uebungen des VI. bis IX. Monates des
III. Schuljahres. — 2. Bildung einer Säule durch Widergleiche Umzüge der Einzelnen einer Flankenreihe und Dnrchzug durch die Mitte des ^ ! Tnrnraumes zur Säule von Paaren (Fig. 97).
^ ./ Freiübungen: 1. Wiederholung. —
2. FußklaPPcn wechselbeinig. — 3. Kniewippen wechselbeinig mit Vor-, Seit- oder Rückspreizen des standfreicn Beines. —' 4. Seitbeugen des Rumpfes im Wechsel rechts und links. — 5. Wiegegang vorwärts. — 6. Dreitrittlaufen vorwärts.— 7. ^ und Drehungen auf der rechten (linken) Fußspitze. — 8. ^ und Drehungen auf beiden Fußspitzen.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Zweimal Hüpfen beidbeinig mit zwei ^ Drehungen über das geschwungene Seil.

73
Freispringen: Sprung einbeinig aus der Vorschrittstellung rechts (links) vor dem Brette zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Seit- und Querhang mit Ellgriff.
III. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stellungswechsel einer (mehrerer) Reihe und Rotte der Säule gleichzeitig durch Drehungen nach der gleichen Richtung. — 3. Auslösen und Wiederbilden einer -(mehrerer) Reihe und Rotte der Säule.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vorheben der Arme im Wechsel rechts und links. — 3. Vorhochheben der Arme im Wechsel rechts und links. — 4. ^ und V? Drehungen mit 2, 4, 6, 8 Tritten an Ort. — 5. Wiegelaus vorwärts. — 6. Hüpfen wechselbeinig an Ort.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (2mal) einbeinig über das geschwungene Seil.
Freispringen: Sprung einbeinig mit 2 Schritten Angang zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Querhange mit Ellgriff zwischen zwei Leitern in 4—8 Zeiten.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Reihungen mit Paaren aus der Flankenstellung zur Stirnstellung und umgekehrt (siehe Fig. 37 — 39). — 3. Beginn eines einfachen Liederreigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Seitheben der Arme im Wechsel rechts und links. — 3. Seilhochheben der Arme im Wechsel rechts und links. — 4. Vorspreizen im Wechsel rechts und links. — 5. und 1/2 Drehungen mit 2, 4, 6, 8 Lauftritten an Ort. — 6 Vier gewöhnliche Schritte im Wechsel mit zwei Schrittwechseln vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4mal) einbeinig über das geschwungene Seil.
Freispringen: Sprung einbeinig mit 3 Schritten Angang zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln seitwärts im Seilhange mit Ristgriff am inneren Holme einer Leiter in 6 — 8 Zeiten.

V. Monat.
Fig. 98 . Ordnnngsübun gen: 1. Wiederholung. — 2. Rei-
< d jungen der Viererreihen aus der Flankenstellung zur Stirn- Dx stellung und ningekehrt (siehe Fig- 40— 42). — 3. Fort- setzung des Licdcrreigens. — 4. Widergleiche Umzüge der Einzelnen der Flankenreihe, dann beim Begegnen Durchzog
^ durch die Mitte des Turnraumes mit Einreihung der Ein- ^ zelnen zur Flankenreihe (Fig. 08).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Seitspreizen wcchselbeinig. — 8. Rückspreizen wcchselbeinig. — 4. Kniewippen mechsel- beinig in der Bor- und Seitschrittstellung. — 5. Sechs gewöhnliche Schritte, dann drei Nachstellschritte links, hieraus die Nachstellschritte vorwärts rechts. — 6. Sechs gewöhnliche Schritte im Wechsel mit zwei Drcitritten vorwärts. — 7. Sechs gewöhnliche Schritte im Wechsel mit zwei Wiegeschritten vorwärts. — 8. Sechs gewöhnliche Schritte vorwärts im Wechsel mit zwei Wicgelaufschrittcn vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Springen der Einzelnen über das (entgegen) geschwungene Seil beim dritten Umschwünge, wobei der Lehrer die Umschwünge zählt.
Kurzes Seil: 1. Seilschwingen aus der Haltung vorlings zu derselben rücklings und umgekehrt. — 2. Hüpfen (1 — 4 mal) bcidbeinig an Ort mit Durchschlagen des (kreisenden) Seiles von vorn nach hinten oder umgekehrt in langsamer Folge.
Frei springen: Sprung einbeinig mit Anlauf zu mäßiger Weite und Höhe.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Seit- bengchang mit Kammgriff (Leiter kopfhoch).
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schneckenwindung der Flankenreihe unter Führung einer Schülerin. — 3. Widergleiche Umzüge der Einzelnen einer Flankenreihe, dann beim Begegnen Durchzug durch die Mitte des Turnraumes zur Säule von Paaren, hierauf Umzug der Rechten rechts und der Linken links, darauf beim nächsten Begegnen Einreihung der Einzelnen zur Flankenreihe und Durchzug durch die Mitte des Raumes. — 4. Fortsetzung des Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Armfchwingen wechsel- armig ((Äegenschwiugen). — 3. Vorstrecken der Arme im Wechsel rechts und links. — 4. Acht gewöhnliche Schritte im Wechsel mit acht Laufschritten vorwärts. — 5. Acht Schritte im Zehen-, Fußwipp-, Schleif- odcr Schlaggange im Wechsel mit 8 Laufschritten vorwärts.

Spiele: Wiederholung.
langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Springen der Einzelnen über das Seil beim zweiten Umschwünge, wobei der Lehrer die Umschwünge zählt.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpsen (sortgesetzt) beid- bcinig an Ort mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten.
Freispringen: Wiederholung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Seitbeugehang mit Zwiegriff, die eine Hand Kamm-, die andere Hand Ristgriff.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Gehen und Laufen mit , Vy, Vi Windungen und Schneckenwindungen im Wechsel auf Befehl des Lehrers. — 3. Windung links (rechts) der Flanken- Biererreihen. — 4. Fortsetzung des Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Seitstrecken der Arme im Wechsel rechts und links. — 3. Bier Laufschritte rückwärts im Wechsel mit vier Schritten im Zehen-, Fußwipp-, Schlag- oder Schlcifgange vorwärts. — 4. Vier gewöhnliche Schritte vorwärts, dann mit vier Laustritten an Ort ^ Drehung links (rechts).
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Springen der Einzelnen über das Seil beim dritten Umschwünge, wobei die Uebende die Umschwünge zählt.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen am Ort mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Freispringen: Wiederholung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zum Seit- bengehang mit Ristgriff. — 3. Hangeln vorwärts im Onerhange mit Ellgriff in 4 — 8 Zeiten.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und Uz Drehungen im Gehen an Ort auf Befehl des Lehrers. — 3. ^ Drehung im Gehen von Ort nach einer bestimmten Anzahl von Schritten: a) im Bicreck links (siehe Fig. 45); d) im Viereck rechts; 0 ) im Kreuz rechts oder links (siehe Fig. 46). — 4. Drehung im Gehen von Ort nach einer bestimmten Anzahl von Schritten. — 5. Fortsetzung des Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Kreuzschrittstellung wcchsel- bcinig vor oder hinter dem Standbeine. — 3. Meßstellnng im Wechsel

76
rechts und links. — 4. Vier gewöhnliche Schritte vorwärts, dann vier Schritte rückwärts, darauf mit vier Tritten an Ort eine ^ Drehung links (rechts). — 5. Vier gewöhnliche Schritte vorwärts, darauf vier Schritte rückwärts, dann mit vier Lauftritten an Ort eine Uy Drcbuna links (rechts).
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Springen der Einzelnen über das Seil beim zweiten Umschwünge, wobei die Schülerinnen die Umschwünge zählen.
Kurzes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen einbeinig an Ort mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten.
Frei springen: Wiederholung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln rückwärts im Querhange mit Ellgriff in 6 —10 Zeiten.
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und ^ Drehungen im Gehen von Ort auf Befehl des Lehrers: a) ^ Drehung links (rechts); d) Drehung im Wechsel rechts und links; o) ^ Drehung links (rechts); ck) ^ Drehung im Wechsel rechts und links; e) ^ und ^2 Drehungen im Wechsel rechts und links. — 3. Fortsetzung des Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. —2. Hüpfen einbeinig an Ort mit ^ und ^ Drehungen. — 3. Hochstrecken der Arme im Wechsel rechts und links. — 4. Vier gewöhnliche Schritte vorwärts, dann mit vier Lauftritten an Ort eine ^ Drehung links (rechts) rc. — 5. Bier gewöhnliche Schritte vorwärts, dann vier Schritte rückwärts, darnach mit vier Lauftritten an Ort eine ^ Drehung links (rechts) rc. — 6. Vier gewöhnliche Schritte rückwärts, dann mit 8 Lauftritten an Ort eine ganze Drehung links (rechts).
Spiele: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Sprung der Einzelnen über das Seil bei jedem Umschwünge.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen einbeinig an Ort mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
FreisPringen: Wied erh olung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Wechsel vor- und rückwärts im Querhange mit Ellgriff in 8 —12 Zeiten.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungs- und Freiübungen, Geräth- übungen und Turnspiele.
,

Ilebungspkan für äa8 IV. 8cknrljakir:
In der 1. Turnstunde: Ordnungsübungen, Freiübungen, langes oder kurzes
Schwungseil, wagrechte Leitern. Freispringen. Spiel.
V. Schuljahr (Alter 10—11 Jahre). I. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer Säule von Stirn-Paaren, hieraus Widergleiche Umzüge der Paare, dann beim Begegnen in der Umzugsbahn Durchzog durch die Mitte des Turn- raumes zur Säule von Stirn-Biererreihen.
Freiübungen: 1. Beindrehen zur Schlußstellung und Borheben der Arme. — 2. Heben zum Zehenstand und Hochstrecken der Arme. — 8. Schrittwechselgang: n) seitwärts hin und her; d) rückwärts. — 4. Dreitritt: u) seitwärts hin und her; d) rückwärts. — 5. Wiegegang: n) seitwärts hin und her; 1>) rückwärts. — 6. Dreidrittlaufen: u) seitwärts hin und her; d) rückwärts.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. Reifenwerfen.
*) Stabttbungen: 1. Tragen des Stabes mit einer Hand in schräger Haltung. — 2. „Stab beim Fuß." — 3. „Stab vornher." — 4. „Stab vor." — 5. „Stab hoch."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hineinlaufen der Einzelnen beim dritten (zweiten) Umschwünge, dann eine ^ Drehung rechts (links) unter dem Seile und Hinauslaufen rückwärts. — 3. Hineinlaufen der Einzelnen beim dritten (zweiten, jeden) Umschwünge, dann eine ganze Drehung unter dem Seile und Hinauslaufen vorwärts.
Kurzes Seil: Wiederholung.
Freispringen: Wiederholung.
Schwebebäume (Schwebelatten): 1. Auf- und Absteigen der Nebnerinnen seitwärts mit Fassung Hand in Hand bei gehobenen und gebogenen Armen in 4 Zeiten (Schwebebäume neben einander). — 2. Aufsteigen vorwärts und Absteigen rückwärts der Gegnerinnen bei Fassung Hand in Hand und Abspringen nach der gleichen und ungleichen Richtung. — 4. Aufsteigen vorwärts der Gegnerinnen mit Fassung Hand in Hand und Abspringen rückwärts bei Lösung der Fassung.
*) Liehe V. Schuljahr für Knaben.

Wagrcchte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Seitspannhang mit Ristgriff. — 3. Hangeln seitwärts im Seitspannhange mit Ristgriff.
Schaukelringe: 1. Niederlassen zum Hangstand (Ringe schulter- hoch): u) rückwärts; b) vorwärts; o) seitwärts rechts (links). —2. Kurzschwingen (Schwengel) im Streckhang.
Barren: 1. Sprung zum Oncrstütz mit Spcichgriss. — 2. Sprung zum Seitstütz mit Rist-, Kamm- und Zwiegriff.
H. Monai.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Reihungen an Hintere Führerinnen, z. B.: n) Ncihung rechts (links) neben die Bierten (Ersten); d) eine ^ Drehung rechts (links); o) Reihnng links (rechts) neben die Vierten (Ersten); ck) eine Drehung rechts (links); e) Rei- hung rechts (links) neben die Ersten oder Vierten (siehe Fig. 47). — 3. Reihungen an Mittlere, z. B. mit Fünfer-Flankenreihen: u) Reihnng der Ersten und Zweiten rechts (links) neben die dritten und die Vierten und Fünften links (rechts) neben die Dritten (siehe Fig. 48); d) die Ersten und Zweiten hinter (vor) die Dritten und Vierten und Fünften vor (hinter) die Dritten, rc. — 4. Bildung einer Säule von Stirn-Viercreihen, dann Umzug rechts der zwei Rechten und Umzug links der zwei Linken, darauf beim Begegnen Dnrchzug durch die Mitte des Turnraumes bei Einreihung zur Säule von Paaren.
Freiübungen: 1. n) Seitheben der Arme zur gebogenen Haltung; d) Senken der Arme zum Hang; o) Seitheben der gestreckten Arme; ck) Senken der Arme zum Hang. — 2. Ausbreiten der Arme und Rück- fchrittstellung rechts (links). — 3. n) Vorheben der Arme zur gebogenen Haltung (in Speichhaltung); lr) Senken der Arme zum Hang; e) Kreuzen der Arme rücklings; ck) Senken der Arme zum Hang. — 5. Wiegelauf:
n) seitwärts hin und her; d) rückwärts. — 6. Hopsergang: a) vorwärts; d) rückwärts; o) seitwärts mit Nachstellen. — 7. Gehen mit Niederhüpfen beim ersten von je drei Schritten: n) vorwärts; d) rückwärts;
o) im Gehen an Ort.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab seitwärts rechts (links)". — 3. „Stab rechts (links) vor."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Einzelnen beim dritten Umschwünge, darauf eine ^ Drehung und Durchlaufen (zurück zum Ablaufsplatze) beim nächsten dritten Umschwünge, wobei der Lehrer die Umschwünge zählt.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (1 — 6 mal) beidbeinig vorwärts mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten.
Freifpringen: Sprung beidbeinig von der Brettkante zu müßiger Weite und Höhe.

79
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Schwebegang vorwärts der Nebnerinnen bei Fassung Hand in Hand in 4—8 Zeiten.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln seitwärts im Seitspannhange am inneren Holm mit Ristgriff.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Bor- und Nttckschwingen im Hangstand. — 3. Seitfchwingcn im Hangstand.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Fußbeugen und Fußstrccken im Stütz. — 3. Kreuzen der Beine im Stütz.
NI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Neihungen mit Kreisen der Stirn-Viererreihen: a) reihen vornvorüber rechts (links) neben die Ersten (Vierten); l>) reihen vornvorüber links (rechts) neben die Ersten (Vierten); o) reihen hintcnvorüber rechts (links) neben die Ersten (Vierten); 6) reihen hintcnvorüber links (rechts) neben die Ersten (Vierten) mit 8 Schritten (siehe Fig. 49 — 52). — 3. Neihungen mit Kreisen der Flanken-Viercrreihen: u) reihen vor die vorderen Führerinnen mit Kreisen rechts (links); d) reihen hinter die Hinteren Führerinnen mit Kreisen links (rechts) mit 8 Schritten. — 4. Neihungen mit Kreisen aus der Stirnstellung zur Flaukeustellung uud umgekehrt: u) reihen vornvorüber (hintenvorüber) hinter (vor) die-rechten (linken) Führerinnen; d) reihen vornvorüber (hintenvorüber) rechts (links) neben die vorderen (Hinteren) Führerinnen mit 12 Schritten (siehe Fig. 53 — 55). — 5. Beginn eines Liederrcigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Danerlaus bis eine Minute. — 3. Fußwippen im Wechsel rechts und links in der Seit- schrittstellung mit Seitfchwingcn der Arme. — 4. Kniebeugen rechts (links), Rückspreizen links (rechts) und Seitheben der Arme. — 5. Seit- hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Kreuzschrittstellung rechts (links.) — 6. Zwei Nachstcllschritte vorwärts links, dann zwei Nach- stellschritte rückwärts rechts, darauf zwei Nachstcllschritte seitwärts links, schließlich zwei Nachstellschritte seitwärts rechts. — 7. 1 Schrittwechsel vorwärts links, darauf 1 Schrittwechsel rückwärts links, hieraus 1 Schrittwechsel seitwärts links, dann 1 Schrittwechsel seitwärts rechts. — 8. 1 Dreitritt vorwärts links, dann 1 Dreitritt rückwärts rechts, darauf 1 Dreitritt seitwärts links und schließlich 1 Dreitritt seitwärts rechts.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab vor den Schultern." — 3. „Stab links über rechts oder umgekehrt."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringender Einzelnen beim zweiten Umschwünge, darauf eine ^ Drehung und Durchlaufen beim nächsten zweiten Umschwünge, wobeiderLehrer dieUmschwüngezählt

80
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4 — 8 mal) beid- beinig rückwärts mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit Vorhupf zu mäßiger Weite und Höhe.
Schweb cbänme: 1. Wiederholung. — 2. Schwcbegang rückwärts bei Fassung der Nebnerinnen in 4 —10 Zeiten. — 3. Nachstellgang seitwärts mit Fassung der Gegnerinnen in 4 —10 Zeiten.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts (rückwärts) im Querhange mit Speichgriff und Uebergreifen.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Durchschaukeln (Durch- schweben): a.) vorwärts von Stand zum Stand; b) rückwärts.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Rumpfdrehen im Stütz.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und Schwenkungen der Stirnpaare: a) eine ^ Schwenkung rechts (links) um die rechte (linke) Führerin; k>) eine ^ Schwenkung rechts (links) um die rechte (linke) Führerin (siehe Fig. 56 a, und li). — 3. Bildung einer geöffneten Säule von Viererreihen durch Neihung zu Schrägreihen (Stasfelaufstellung),. hauptsächlich zur Vornahme von Stabübungen. — 4. Fortsetzung des Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Dauerlauf bis lO/y Minute. — 3. Seitbeugen des Rumpfes rechts (links) und Seithochheben des linken (rechten) Armes zur gebogenen Haltung. — 4. Vorbeugen des Rumpfes und Seitstrecken der Arme. — 5. 1 Wiegeschritt vorwärts links, dann 1 Wiegeschritt rückwärts rechts, darauf 1 Wiegeschritt seitwärts links und schließlich 1 Wiegeschritt seitwärts rechts. — 6. Sechs Schritte an Ort im Wechsel mit 2 Wiegeschritten seitwärts hin und her. — 7. Sechs Schritte an Ort, dann 1 Wiegelaufschritt vorwärts und 1 Wiegelaufschritt rückwärts.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab hinter den » Schultern".
' Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Einzelnen beim dritten Umschwünge, darauf eine ^ Drehung und Durchlaufen beim nächsten dritten Umschwünge, wobei die Schülerinnen die Umschwünge zählen.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4—8 mal) beidbeinig vorwärts mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Freispringen: Sprung beidbeinig (vom Brette) aus der Vor- schrittstellung vor dem Brette zu mäßiger Weite und Höhe.

81
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Aufsteigen und Absteigen seitwärts ohne Fassung mit Seithebhalte der Arme.
Wagr echte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln seitwärts im Seitspannhange mit Speichgrisf.
Schaukelringe:!. Wiederholung. — 2. Kurzschwingen (S chwengel) im Unter- und Oberarmhang.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. u) Sprung zum Stütz; d) Jnnen- sitz hinter der Hand rechts (links); e) Stütz; ä) Niedersprung zum Stand.
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Oesfnen der Paare aus der Mitte zu einem Abstände von 2 Schritten: n) Oesfnen der Stirnpaare; d) Oesfnen der Flankenpaare (siehe Fig. 61 und 62); o) Oesfnen der Stirnpaare zu Flankenpaaren und wieder Schließen zu Stirnpaaren; ä) Oesfnen der Stirnpaare zur Gegenstcllung; s) Oesfnen der Stirnpaare zur Stellung Rücken gegen Rücken. — 3. Bildung einer Säule von Paaren in der Mitte des Uebungsraumes, darauf widergleiche Umzüge der Paare, dann beim Begegnen Dnrchzug durch die Mitte des Turnraumes zur Säule von Linien zweier Paaren, darauf Umzug rechts der rechten Paare und Umzug links der linken Paare, hierauf beim nächsten Begegnen wieder Dnrchzug durch die Mitte des Turnraumes mit Einreihung zur Säule von Stirnpaaren. — 4. Fortsetzung und Beendigung des Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vorheben der Arme und Rückspreizen rechts (links). — 3. Seitheben der Arme und Fnßwippen. — 4. Bier gewöhnliche Schritte rückwärts im Wechsel mit 4 Hopser- schritten vorwärts. — 5. Gehen vorwärts und den ersten von 3 Schritten mit Nicderhüpfen und den nächsten ersten von 3 Schritten mit Hopsen.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. —2. „Stab hintenher."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Einzelnen beim zweiten Umschwünge, hieraus eine ^ Drehung und Durchlaufen beim nächsten zweiten Umschwünge (die Uebende zählt die Umschwünge).
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4—8 mal) einbeinig vorwärts mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten.
Frei springen: Sprung beidbeinig mit 2 Schritten Angang zu müßiger Weite und Höhe.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Auf- und Absteigen vorwärts (von der Seite) ohne Fassung bei Seithebhalte der Arme.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im.Ouerhange mit Zwiegriff (die eine Hand Rist-, die andere Hand Speichgrisf) und Uebergreifen in 4—8 Zeiten.
Bnley, Lehrpläne.
6

82
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Streckhänge mit Abstoßen wechselbcinig; n) beim Vor- und Rückschaukeln; d) nur beim Vorschaukeln; o) nur beim Rückschaukeln.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Jnnensitzwechsel: n) Sprung zum Stütz; d) Jnnensitz hinter der rechten (linken) Hand; o) Stütz; ck) Innen- sitz hinter der Hand links (rechts); s) Stütz; 1) Niedersprung zum Stand.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und Hz Schwenkungen der Flankenpaare um die vordcrn Führerinnen (siehe Fig. 59 und 60). —3. Widergleiche Umzüge der Einzelnen der Flanken- reihe, dann Durchzug durch die Mitte des Turnraumes zur Säule zu Paaren, darauf Widergleiche Umzüge der Paare und beim Begegnen Durchzug durch die Mitte zur Säule von Stirn-Viererreihen. — 4. Beginn eines zweiten Liederreigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Dauerlauf bis 2 Minuten. — 3. n) Vorhochheben der gestreckten Arme; d) Senken der Arme zum Hang; e) Vorheben der Arme zur gebogenen Haltung; ä) Senken der Arme zum Hange. — 4. n) Kreuzen der Arme vorlings; 5) Vorstrecken der Arme; o) Kreuzen der Arme vorlings; ck) Senken der Arme Zum Hang. — 5. Schrittwcchselgang vorwärts (seitwärts, rückwärts) mit Zwischentritt beim ersten Schritte eines jeden Schrittwechsels. — 6. Wiegegang vorwärts (seitwärts hin und her, rückwärts) mit Zwischentritt) beim ersten Schritte eines jeden Wiegeschrittes. — 7. Wicgegang seitwärts (nach einer Richtung) mit Schlußtritt (^ Takt).
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab links (rechts) hinter die Hüfte."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen der Einzelnen beim dritten Umschwünge, dann eine ^ Drehung und Ueber- springen beim nächsten dritten Umschwünge, wobei die Uebende die Umschwünge zählt.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4—8 mal) einbeinig rückwärts mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit Anlauf zu mäßiger Weite und Höhe.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Aufsteigen seitwärts bei Seithebhalte der Arme (ohne Fassung) und Abspringen seitwärts.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Querhange mit Ristgriff und Uebergreifen in 4 —10 Zeiten.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Oberarmhänge mit Abstoß wechselbeinig beim Vor- und Rückschaukeln.

83
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Sprung zmn Jnnensitz hinter der Hand rechts (links) mit Stütz der Hände auf beiden Holmen.
VH. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. iF
Schwenkungen mit Stirn-Viererreihen um die rechten Führerinnen rechts und um die linken Führerinnen links (siehe Fig. 57 und 58). — 3. Fortsetzung des zweiten Reigens. — 4. Bildung einer Säule von Stirn-Viererreihen, dann Umzug der zwei Rechten rechts und gleichzeitig der zwei Linken links; daraus beim Begegnen in der Umzugsbahn mit Einreihung zur Säule von Paaren und Durchzug durch die Mitte des Turnraumes, hierauf Umzug der Rechten rechts und der Linken links und schließlich beim Begegnen Einreihung der Einzelnen und Durchzug durch die Mitte des Turnraumes zur Flankenlinie.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Kreuzen der Arme rücklings; 5) Teilstrecken der Arme; o) Kreuzen der Arme rücklings; ck) Senken der Arme zum Hang. — 3. Rumpfdrehen und Heben zum Zehenstand. — 4. Hopsergang vorwärts mit Zwischentritt.
— 5. u) Hüpfen zur Vorschrittstellung rechts (links); ll) Hüpfen zur Scitschrittstellung links (rechts); e) Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung.
— 6. n) Hüpfen zur Krcuzschrittstellung rechts (links); ll) Hüpfen zur Seitschrittstellnng rechts (links); e) Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung.
— 7. Acht Laufschritte vorwärts im Wechsel mit 4 Nachstellschritken vorwärts. — 8. n) Krenzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; 5) ^eine ^ Drehung links (rechts) auf beiden Fußspitzen zur gewöhnlichen Stellung; e) eine ^ Drehung rechts (links) auf beiden Fußspitzen wieder zur Kreuzschrittstellung; cl) gewöhnliche Stellung.
Spiele: Wiederholung.
Stab Übungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab auf die linke (rechte) Hüfte."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen der Einzelnen beim zweiten Umschwünge, darnach eine ^ Drehung und Ueberfpringen beim nächsten zweiten Umschwünge, wobei die Uebeude die Umschwünge zählt.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4 — 8 mal) einbeinig vorwärts mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Freispringen: Wiederholung.
Schwebe bäume: 1. Wiederholung. — 2. Aufsteigen vorwärts (von der Seite) ohne Fassung und Abspringen vor- oder rückwärts.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Beugehang mit Kammgriff und langsames Senken zum Streckhang.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Oberarmhang mit Abstoßen wechselbeinig nur beim Vorschaukeln.
6 *

84
Barren: 1. Wiederholung. — 2. u) Sprung zum Innensitz hinter der Hand rechts; t>) Niedersprung zum Stand; o) Sprung zum Innen- sitz hinter der Hand links; ä) Niedersprung zum Stand.
VHI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und */z Schwenkungen rechts und links der Flanken-Viererreihen um die vorderen Führerinnen. — 3. Fortsetzung des zweiten Reigens. — 4. a) Widergleiche Umzüge der Einzelnen der Flankenreihe; d) Durchzug durch die Mitte zur Säule von Paaren; o) Widergleiche Umzüge der Paare; ä) Durchzug durch die Mitte des Turnraumes zur Säule von Viererreihen; 6) Umzug rechts der zwei Rechten und Umzug links der zwei Linken; t) Einreihung zur Säule von Paaren und Durchzug durch die Mitte des Turnraumes; ^) Umzug rechts der Rechten und Umzug links der Linken; ll) Einreihung der Einzelnen zur Flankenreihe und wieder Durchzug durch die Mitte des Turnraumes.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Dauerlauf bis 3 Minuten.
— 3. a) Vorbeugen des Rumpfes; d) Seitbeugen des Rumpfes; o) Strecken des Rumpfes. — 4. u) Seitbeugen des Rumpfes rechts (links); ll) Vorbeugen des Rumpfes; e) Strecken des Rumpfes. — 5. u) Hüpfen zur Rückschrittstellung rechts (links); d) Hüpfen zur Kreuzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; o) Hüpfen zur gewöhnlichen Stellung.
— 6. u) Vorschrittstellung rechts (links); d) eine ^ Drehung links (rechts) auf beiden Fußspitzen; o) eine ^ Drehung rechts (links) auf beiden Fußspitzen; ck) gewöhnliche Stellung. — 7. Acht Laufschritte vorwärts im Wechsel mit 2 Schrittwechseln vorwärts. — 8. Acht Laufschritte vorwärts im Wechsel mit 2 Wiegeschritten vorwärts.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen:1. Wiederholung. — 2. „Stab schräg links (rechts)."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4—8 mal) einbeinig rückwärts mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten.
Freispringen: Wiederholung.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Schwebegang vorwärts ohne Fassung in 4 — 8 Zeiten.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Seitbeugehang mit Zwiegriff (die eine Hand Rist-, die andere Hand Kammgriff) und langsames Senken zum Streckhang.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Oberarmhang mit Abstoßen wechselbeinig nur beim Rückschaukeln.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. u) Sprung zum Jnnensitz hinter der Hand rechts mit Stütz der Hände auf beiden Holmen; d) Jnnensitz hinter der Hand links; o) Niedersprung zum Stand.

85
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Oeffnen der Stirn- Viererreihen aus der Mitte zu einem Abstände von 2 (3, 4) Schritten (siehe Fig. 63). — 3. Oeffnen der Flanken-Viererreihe aus der Mitte (siehe Fig. 64). — 4. Oeffnen der Stirn-Viererreihen zu Flankenreihen und umgekehrt. — 5. Fortsetzung des zweiten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Teilstrecken der Arme und Kreuzschrittstellung. — 3. n) Vorstrecken der Arme; b) Hochheben der Arme; o) Senken der Arme zur Vorhebhalte; ck) Beugen der Arme zum Vorstrecken. — 4. Zwei Schrittwechsel seitwärts hin und her und mit dem letzten Tritte des zweiten Schrittwechsels eine ^ Drehung links (rechts) u. s. f. — 5. Zwei Drcitritte seitwärts hin und her und mit dem letzten Tritte des zweiten Dreitrittes eine ^ Drehung links (rechts) u. s. f. — 6. Zwei Wiegeschritte seitwärts hin und her und mit dem letzten Tritte des zweiten Wiegeschrittes eine ^ Drehung links (rechts) u. s. f. — 7. Uebung 4. — 6. mit ^ Drehungen links oder rechts.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab hinter der linken (rechten) Schulter."
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen wechselbeinig an Ort mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten.
Freispringen: Wiederholung.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Schwebegang rückwärts ohne Fassung in 4—8 Zeiten.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Seitbeugehang mit Ristgriff und langsames Senken zum Streckhang.
Schaukelringe: Wiederholung.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Jnnensitzwechsel rückwärts in 4 — 8 Zeiten.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungs-, Frei- und Geräthübungen und Spiele.
Rebung8ptan für ä«8 V. 8ckmljalir:
-In der 1. Turnstunde: Ordnungsübungen, Freiübungen und Barren.
„ „ 2. „ Stabübungen, Freispringen.
„ „ 3. „ Ordnungsübungen, Freiübungen und Schaukelringe.
« „ 4. „ „ „ und Schwebebäume.

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Inder 5. Turnstunde: Ordnungsübungen, Freiübungen, wagrcchte Leitern.
langes Schwung-
6 .
seil.
Schaukelringe.
Turnspiel.
VI. Schuljahr (Alter 11 — 12 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des V. Schuljahres.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Vorheben der Arme und Beindrehen zur Schlußstellung; ll) Ausbreiten der Arme und Heben zum Zehenstand; o) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Senken zum Sohlenstand; ä) Senken der Arme zum Hang und Beindrchen zur gewöhnlichen Stellung. — 3. u) Beugen der Arme und Kreuzschrittstellung vor dem Standbeine; b) Seitstrecken der Arme und Rückschrittstellung rechts (links); o) Beugen der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links); ck) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. Galopphüpfen vor-, rück- und seitwärts. — 5. Schrittwechselhüpfen vor-, rück- und seitwärts hin und her. — 6. Schottischhüpfen vor-, rück- und seitwärts hin und her.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Drei Mann hoch."
Stabübungen: 1. „Stab vor" und Rückschrittstellung. — 2. „Stall hoch" und Kreuzschrittstellung. — 3. „Stab vor den Schultern" und Heben zum Zehenstand. — 4. „Stab nach rechts (links)" und Seit- schrittstellung links (rechts).
Kurzes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen wechselbeinig an Ort mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Paare beim dritten Umschwünge, dann eine ^ Drehung der Einzelnen und Durchlaufen beim nächsten dritten Umschwünge.
Wagrechte Leitern:, 1. Hangeln vorwärts im Querhange mit Zwiegriff, die eine Hand Speich-, die andere Hand Kammgriff in 4—8 Zeiten. — 2. Griffwechseln wechselhandig im Querhange aus Speich- zmn Ristgriff. — 3, Kurzschwingen (Schwengel) im Seit- oder Querhange.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Sticheln an Ort in 4 Zeiten.

87
II. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Reihungen II. Ordnung mit Stirnpaaren: n) Nebenreihen rechts (links) mit Kreisen rechts (links); U) Nebenreihen links (rechts) mit Kreisen rechts (links). — 3. Neihungen II. Ordnung mit Flankenpaaren: a) Vorreihen (Hintersitzen) mit Kreisen rechts oder links. — 4. ^ Schwenkungen der Stirn- Liererreihen um die rechten Führerinnen links und um die linken Führerin- ren rechts (siehe Fig. 69).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Dauerlauf bis 3^ Mimten. — 3. n) Vorheben der Arme zur gebogenen Haltung und Rück- sqrittstellung rechts (links); b) Ausbreiten der Arme und Heben zum Z'henstand; e) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte mit gebogenen Annen und Senken zum Sohlenstand; 6) Senken der Arme zum Hang um gewöhnliche Stellung. — 4. Seitwärtslaufen mit Kreuzen (Ueber- trit): n) stets vornvorüber; d) stets hintenvorüber; o) im Wechsel von- und hintenvorüber. — 5. Sechs Laufschritte vorwärts im Wechsel nit 2 Wiegeschritten seitwärts hin und her. — 6. Zwei Schritt- weäsel vorwärts im Wechsel mit 2 Wiegelaufschritten seitwärts hin und her.
Spiele: Wiederholung.
Schwebebüume: 1. Wiederholung. — 2. Nachstellgang vorwärts (ohn, Fassung) in 4—8 Zeiten.
Schrägbrett (Sturmspringel). — 1. Hinaufgehen mit 3 Schritten, dann eine ^ Drehung auf beiden Fußspitzen in der Vorschrittstellung und Hinabgehen. — 2. Hinauslaufen mit 3 Schritten, dann eine ^ Drehmg und Hinablaufen. — 3. Hinaufgehen rückwärts und Hinab- laufei vorwärts.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen im Hangiand rechts (links).
ltundlauf: 1. Kreisgehen rechts (links) aus den Fußspitzen. —
2. Krislausen (Imal) rechts (links) mit Fassung beider Hände. —
3. Ncchstellgang seitwärts rechts (links).
III. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ Schwenkungen liiks der Stirn-Viererreihen um die rechte Führerin und rechts um de linke Führerin. — 3. Beginn eines Liederreigens mit Verwendung vn Schrittarten. — 4. Bildung einer Säule von Stirn-Viererreihen Urch Widergleiche Umzüge der Einzelnen aus der Flankenreihe, dann der 'iaare aus der Säule von Paaren, darauf Umzug rechts der zwei Rechten, nd Umzug links der zwei Linken und beim Begegnen Durchzug und Leiterzug der rechten Paare zwischen den sich öffnenden und weiterziehen-

88
Fig. 99. den zweiten Paaren (Fig. 99), hierauf beim
^..^ nächsten Begegnen Durchzug und Weiterzug der
^ 7) ursprünglichen linken Paare zwischen den sich jetzt
D .... ^ öffnenden ersten Paaren, hierauf beim folgenden
^.^ Begegnen Durchzug durch die Mitte des Turm
^ ( raumes zur Säule von Viererreihen.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. a.) Seitheben der gestreckten Arme und Rückspreizen rechts (links); k>) Vorschwingen d<r Arme zur Borhebhalte und Kniebeugen links (rechts); e) Ausbreiten d:r Arme und Kniestrecken; ck) Senken der Arme zum Hang und gewöhr- liche Stellung. — 3. Sechs Laufschritte vorwärts im Wechsel mit 2Dri- tritten rückwärts. — 4. Zwei Wiegeschritte seitwärts hin und her, dam 6 Laufschritte vorwärts, hierauf 2 Schrittwechsel rückwärts.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab links (rechts) iber rechts (links)" mit Kniebeugen zur kleinen Hockstellung.
Langes Schwungseil: Wiederholung.
Wagrechte Leitern: 1. Hangeln im Querhange mit Zwieansf, die eine Hand Ell-, die andere Hand Kammgriff. — 2. Grisfweyseln wechselhandig im Seithänge aus Speichgriff zum Kammgriff. — 3. Seit- schwingen im Seit- und Querhange mit Speichgriff.
Freispringen: Wiederholung.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Sticheln an Ort in (—8 Zeilen.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Umkreisen n den Stirnpaaren: u) die Zweiten rechts (links) um die Ersten (siehe Fig 71); t>) die Ersten links (rechts) um die Zweiten. — 3. Umkreisen ä den Flankcnpaaren: u) die Ersten links (rechts) um die Zweiten (siehe Fig. 72); d) die Zweiten rechts (links) um die Ersten. — 4. Fortsetzung des Reigens. — 5. ^ Schwenkungen um dieMitre
rechts (links) der Stirn-Viererreihen (siehe Fig. 70).
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Seithochheba der Arme zur gebogenen Haltung und Kreuzschrittstellung rechts (lnks); li) Senken der Arme zur Seithebhalteund Seitschrittstellung rechts (lnks); o) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und KreuzschrittMmg rechts (links); ä) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Zwei Laufdreitritte vorwärts, dann zwei Wiegeschritte rückwärts, darcnf zwei Schrittwechsel seitwärts hin und her. — 4. Drei Galopphüpfe seewärts links, darnach 3 Galopphüpfe seitwärts rechts, darauf 1 Wiege schritt vorwärts und 1 Wiegeschritt rückwärts. — 5. Zwei Schrittwechsel hüpfe vorwärts, dann 4 Schritte rückwärts, darauf 8 Lauftritt an Ort.

89
Spiele: Wiederholung.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Nachstellgang rückwärts (ohne Fassung) in 4—8 Zeilen.
Schrägbrett: 1. Wiederholung. — 2. Hinauslaufen vorwärts mit 3 Schritten und Hinabgehen rückwärts. — 3. Hinauslaufen bis zur Mitte des Brettes und Niedersprung seitwärts zum Stande neben dem Brette.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Streckhänge mit Abstoßen der geschlossenen Füße in der Mitte des Vor- und Rückschwunges.
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Vier gewöhnliche Schritte im Wechsel mit 8 Laufschritten vorwärts bei Fassung beider Hände.
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung.—2. Rad rechts (links) der Paare (siehe Fig. 73). — 3. Fortsetzung und Beendigung des ersten Reigens. — 4. Bildung einer Säule von Stirn-Viererreihen, hierauf Umzug rechts der zwei Rechten und Umzug links der zwei Linken, dann
Fig. 100.
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des
beim Begegnen öffnen der Säulen und Durch- zug der rechten Rotte durch die entgegengehende Säule (Fig. 100), darauf beim nächsten Begegnen abermals Durchzug der Säulen, darnach Durchzug durch die Mitte des Turnraumes zur Säule von Viererreihen.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Seitbeugen Rumpfes rechts (links), Seithochheben des linken (rechten) Armes zur gebogenen Haltung und Seitschrittstellung rechts (links); d) Strecken des Rumpfes, Senken des Armes zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Zwei Schottischhüpfe seitwärts hin und her, darauf 4 Schritte rückwärts, dann 2 Schrittwechsel vorwärts. — 4. n) Seitschrittstellung rechts (links); d) eine ^ Drehung rechts (links) auf der rechten (linken) Fußspitze mit Stellung des linken (rechten) Beines zur gewöhnlichen Stellung.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen wechselbeinig vorwärts mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab hoch" und Meß- stellungs recht (links).
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Paare beim zweiten Umschwünge, dann eine ^ Drehung der Einzelnen und Durchlaufen beim nächsten zweiten Umschwünge.
Wag rechte Leitern: 1. Hangeln im Seithang mit Zwiegriff (die eine Hand Rist-, die andere Hand Kammgriff). — 2. Griffwechseln im Querhange aus Kamm- zum Ellgriff. — 3. Kreisschwingen der Beine im Quer- oder Seithänge.

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Barren: 1. Wiederholung. — 2. Sticheln vorwärts in 4—6 Zeiten.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer Säule von Stirn-Viererreihen, hierauf Umzug rechts der zwei Rechten und Umzug links der zwei Linken, dann beim Begegnen Durchschlängeln
durch Abstünde der entgegenziehenden 101- Säule (Fig. 101), darauf beim nächsten Begegnen in der Umzugsbahn abermals Durchschlängeln und schließlich Durchzng durch die Mitte des Turnraumes zur Säule von Stirn- Viererreihen. — 3. Beginn eines zweiten Liederreigens.
Freiübungen: 1'. Wiederholung. — 2. Danerlauf bis 4 Minuten. — 3» a) Vorheben der gestreckten Arme und Rückspreizen rechts (links); d) Rückschwingen der Arme zur Rückhebhalte und Vorschritt- stellung rechts (links); o) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Rückspreizen rechts (links); ä) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. Vier Laufschritte seitwärts links mit Kreuzen vorn- vorüber; d) 3 Schritte an Ort; o) 4 Laufschritte seitwärts rechts mit Kreuzen vornvorüber; ck) 3 Schritte an Ort. — 5. u) Vier Laufschritte seitwärts links mit Kreuzen hintcnvorüber; d) 1 Schrittwechsel vorwärts links; o) 4 Laufschritte seitwärts rechts mit Kreuzen hintcnvorüber; ck) 1 Schrittwechsel rückwärts rechts.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Nachstellgang seitwärts (ohne Fassung) in 4—10 Zeiten.
Schrägbrett: 1. Wiederholung. — 2. Hinauslaufen zum Stande aus der oberen Brettkante, dann Niedersprung beidbeinig zum Stande hinter dem Brette.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen rechts (links) im Oberarmhangstande.
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Galopphüpfen seitwärts mit Fassung beider Hände in gleicher Höhe.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schwenkmühlerechts (links) der Viererreihen (siehe Fig. 74). — 3. Bildung einer Säule von Paaren, hieraus Umzug rechts der Rechten und Umzug links der Linken, dann beim Begegnen in der Umzugsbahn Durchschlängeln (Fig. 102). — 4. Fortsetzung des zweiten Reigens.

91
^Freiübungen: 1. Wiederholung. — Fig- 102 .
2. 3 ) Seitheben der Arme und Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung; d) Hochheben der Arme O
zur gebogenen Haltung und Kniestrecken, Senken Q! o 'i
der Arme zur Seithebhalte und Heben zum Zehen- O.Q stand; ck) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. 3 ,) 4 Laufschritte seitwärts links mit Kreuzen im Wechsel vorn- und hintenvorüber; b) 1 Schottischhupf vorwärts links; o) 4 Laufschritte seitwärts rechts mit Kreuzen im Wechsel vorn- und hintenvornber; ck) 1 Schottischhupf rückwärts rechts. —4. Zwei Schrittwechsel vorwärts, dann 2 Schrittwechsel rückwärts und mit dem letzten Tritte eine V-e Drehung links (rechts) n. s. f. (Kreuz).
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab hinter den Schultern" und Krenzschrittstellung hinter dem Standbeine.
Frei springen: Wiederholung.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen der Paare beim zweiten Umschwünge, dann eine ^ Drehung der Einzelnen und Ueberspringen der Paare beim nächsten zweiten Umschwung.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Qnerhange mit Kammgriff und Nach greisen. — 3. Hangwechsel aus dein Seithänge mit Ristgriff zum Querhang mit Speichgrisf und umgekehrt.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Sticheln rückwärts in 4—6 Zeiten.
VIH. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2 . Fig. ivs. Stern rechts (links) zweier Doppelpaare (Fig. 103). —
3. Bildung einer Säule von Stirn-Biererreihen aus der Flankenreihe durch widcrgleiche Umzüge der Einzelnen, dann widerglciche Umzüge der Paare mit Durchschlängeln beim Begegnen in der Umzugsbahn. — 4. Fortsetzung des zweiten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. 3 ) Vorhochheben der Arme und Heben zum Zehenstand; t>) Senken der Arme zur Borhcbhalte und Kniebengen bis zur kleinen Hockstellung; e) Hochheben der Arme und Kniestrecken; ck) Senken der Arme zum Hang und Senken zum Sohlen- stand. — 3. Daucrlauf bis 5 Minuten. — 4. Zwei Wiegeschritte vorwärts, dann 2 Wiegeschritte rückwärts und mit dem letzten Tritte eine V 4 Drehung links (rechts) u. s. f. (Kreuz).
Schwebe bäume: 1. Wiederholung. — 2. Schrittwechselgang vorwärts ohne Fassung.

92
Schrägbreit: 1. Wiederholung. — 2. Hinauslaufen zur Dorsch rittstellung auf der oberen Brettkante, dann Niedersprung zum Stande hinter dem Brette.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Oberarmhänge mit Abstoßen beidbeinig mit geschlossenen Füßen.
Nnndlauf: 1. Wiederholung.—2. Schrittwechselhüpfcn vorwärts mit Fassung beider Hände.
IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Fortsetzung und Beendigung des zweiten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Zwei Schottischhüpfe vorwärts und mit dem letzten Tritte des zweiten Schottischhüpfens eine ^2 Drehung links oder rechts u. s. f. — 3. a) 3 Galopphüpfe vorwärts links und mit dem letzten Tritte eine */z Drehung rechts; b) 3 Galopphüpfe vorwärts rechts und mit dem letzten Tritte eine ^ Drehung links; o) 1 Schrittwechselhüpfen seitwärts rechts; ä) 1 Schrittwechselhüpfen seitwärts links.
Kurzes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen wechsel- beinig rückwärts mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Durchlaufen und Ueberspringen Zweier gleichzeitig mit Anlauf von entgegengesetzter Seite beim dritten (zweiten) Umschwünge.
Wagrechte Leitern: 1 Wiederholung. — 2. Hangeln seitwärts im Seithänge mit Kammgriff am inneren Holm. — 3. Hangwechsel aus dem Seithänge mit Ristgriff zu demselben am anderen Holm.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Stützeln im Wechsel vor- und rückwärts.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungsübungen, Freiübungen und Gerä thübungen.
Uebung 8 plan für ä «8 VI. sckutjaür:
In der 1. Turnstunde: 2
„ „ 3 „
„ „ 4-
„ „ 5 - „
!, 17.
„ „ 8 - „
Ordnungsübungen, Freiübungen, wagrechte Leitern. Stabübungen, kurzes Schwungseil oder Freispringen. Ordnungsübungen, Freiübungen, Barren.
„ „ langes Schwungseil.
„ „ Ruudlauf.
„ ' „ Schwebebäume.
„ „ Ringe.
„ Schrügbrett.

VII. Schuljahr (Aller 12—13 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung.
Freiübungen: 1. u) Vorheben der Arme und Beindrehen zur Schlußstellung; d) Ausbreiten der Arme und Heben zum Zehenstand; o) Hochheben der Arme und Senken zum Sohlenstand; ä) Senken der Arme zur Seithebhalte und Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung; s) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Kniestrecken; 4) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 2. u) Beugen der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; 1>) Teilstrecken der Arme und Rückschrittstellung rechts (links); o) Bor- schwingen der Arme zur Vorhebhalte und Kniebeugen links (rechts); c1) Ausbreiten der Arme und Kniestrecken; s) Beugen der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links); t') Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Wiegehüpfen vor-, rück- und seitwärts hin und her. — 4. Doppelschottischhüpfen vorwärts und seitwärts hin und her.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) „Stab vor" und Rückschrittstellung rechts (links); d) „Stab vor den Schultern" und Kniebeugen links (rechts); o) wie u; ä) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung. — 3. n) „Stab vor" und Vorschrittstellung rechts (links); d) „Stab rechts über links" und Kreuzschrittstellung hinter dem Standbeine rechts (links); o) „Stab vor" und Borschrittstellung rechts (links); ä) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Freispringen: Sprung einbeinig mit Angang und mit ^ Dre-. hungen beim Nachsprung zu müßiger Weite und Höhe.
Schrägbrett: 1. Wiederholung. — 2. Hinaufhüpfen beid- und einbeinig, dann eine ^ Drehung und Hinabhüpfen.
Schaukelringe: 1. Sprung zum Beugehang. — 2. Schwingen im Beugehang. — 3. Rückwärtsgehen mit Fassung der kopfhohen Ringe bis zur Hochstreckung der Arme, dann Aufsprung zum Beugehang und Senken zum Stande am Ende des Vorschaukelns, schließlich Loslassen der Ringe.
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Seitwärtslaufen mit Kreuzen bei Fassung beider Hände in gleicher Höhe: n) stets vornvorüber; d) stets hintenvorüber; e) im Wechsel vorn- und hintenvorüber.
II. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Kleine Kette rechts und links (siehe Fig. 80 und 81): n) mit 4 gewöhnlichen Schritten; d) mit 2 Schritt-

94
wechseln; o) mit 2 Schottischhüpfen; ä) mit 2 Dreitrittcn; e) mit 2 Wiege- schritten rc. — 2. Kette der Viererreihe. — 3. Beginn eines Liederrcigens mit Anwendung der geübten Gang-, Hüpf- oder Drehübungen.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Dauerlauf bis 5 Minuten. — 3. a.) Vorheben der Arme zur gebogenen Haltung und Rückschrittstellung rechts (links); st) Ausbreiten der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; o) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Heben zum Zehenstand; ck) Senken der Arme zur gestreckten Seithebhalte und Senken zum Sohlenstand; s) Vorschwingcn der Arme zur Vorhebhalte und Rückschrittstellnng rechts (links); k) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. Schwenkhüpsen vor-, seit- und rückwärts. — 5. Kreuzhüpfen seitwärts.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. —2. Vorwärtslaufen mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten.
Schwebcbäume: 1. Knicwippgang vorwärts (ohne Fassung) in 6 — 8 .Zeiten. — 2. Bcinschwenkgang vorwärts.
Wagrechte Leitern: 1. Hangeln seitwärts mit Seitschwingcn im Seithänge und Ristgriff. — 2. Griffwechseln wechselhandig im Qner- hange aus Speich- zum Ellgriff.
Kletterstangen: Streckhang an zwei Stangen mit Fußbeugen und Strecken, Kreuzen der Beine.
III. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Kette im Viereck.
— 3. Bildung einer Säule von Stirn-Viererreihen durch Fig. 104. widergleiche Umzüge (Auszug), dann Gegenzug mit
.. Durchschlängeln der Viererreihen durch die Abstände der
s ^ O O Säule (Fig. 104). — 4. Fortsetzung des Reigens.
.Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schleis-
O O ) hopsen vor-, rück- und seitwärts. — 3. Schlaghopsen
.vor-, rück- und seitwärts. — 4. Sckirittzwirbeln seit-
: O E) O wärts hin und her. — 5. n) Seitheben der Arme und
. Rückspreizen rechts (links); st) Vorschwingcn der Arme
.... . . zur Vorhebhalte und Kniebeugen links (rechts); o) Hoch- ) heben der Arme und Kniestrecken; ä) Senken der Arme : zur Vorhebhalte und Kreuzschrittstellung rechts (links); O ^O / g) Ausbreiten der Arme und Rückspreizen rechts (links);
t') Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. n)' „Stab hoch" und Rückschrittstellnng rechts (links); st) „Stab hinter den Schultern" und Kreuzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; o) „Stab vorn- her" und gewöhnliche Stellung.

Freispringen: Sprung einbeinig mit Anlauf und ^ Drehungen beim Nachsprang.
Schrägbretl: 1. Wiederholung. — 2. Hinauslaufen mit 3 Schritten und Niedersprung zum Stande hinter dem Brette.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Vorwärtsgehen mit Fassung der kopfhohen Ringe bis zur Hochstreckung der Arme, darauf Aussprung zum Beugehang und Senken zum Stand am Ende des Rück- schaukclns, hierauf Loslassen der Ringe.
Nundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Kreisläufen (Imal) seitwärts mit Kreuzen im Wechsel vorn- und hintenvorüber, darauf Kreisläufen (Imal) vorwärts im gewöhnlichen Laus.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Kette im Kreise.
— 3. Fortsetzung und Beendigung des ersten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Seithochhebcn der Arme zur gcbogenenen Haltung und Krcuzschrittstcllung rechts (links); tz) Senken der Arme zur gestreckten Seithebhalte und Seitschrittstellung rechts (links); o) Kreuzen der Arme rücklings und Kniebeugen rechts (links); ck) Seitstrecken der Arme und Kniestrecken; s) Seithochhebcn der Arme zur gebogenen Haltung und Kreuzschrittstcllung rechts (links); 1') Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Kreuz- zwirbeln seitwärts. — 4. Zwei Wicgchüpse seitwärts hin und her, dann 2 Schrittwechsel vorwärts, darauf 2 Schottischhüpsc rückwärts. — 5. Schwenkhüpfen und 1 Wiegeschritt seitwärts links, hierauf Schwenk- hüpfen und 1 Wiegeschritt seitwärts rechts.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Rückwärtslaufen mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Knicwippgang rückwärts. — 3. Schrittwcchselgang vorwärts mit Kniewippen beim Nachstellen.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts mit Seitschwingen im Querhange und Speichgriff. — 3. Griffwechseln wechselhandig im Seithänge aus Speich- zum Ellgriff.
Kletterstangen: 1. Wiederholung. — 2. Beugehang an zwei Stangen und Fußbeugen, Kreuzen der Beine.
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung einer Säule von Stirn-Viererreihen durch Widergleiche Umzüge (Aufzug) aus der Flankenreihe und mit Durchschlängeln der Paare und Viererreihen.
— 3. Beginn eines zweiten Liederreigens.

96
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Zwei DoPPelschottisch- hüpfe seitwärts hin und her, darnach 4 Galopphüpfe seitwärts links (rechts), dann 4 Galopphüpfe seitwärts rechts (links). — 3. Drei Kreuz- hüpfe und 1 Wiegeschritt seitwärts links, dann 3 Kreuzhüpfe und 1 Wiegeschritt seitwärts rechts. — 4. n) Seitschrittstellung rechts (links);
d) Seitbeugen des Rumpfes rechts (links), Hochheben des linken (rechten) Armes zur gebogenen Haltung und Kreuzschrittstellung links (rechts);
e) Rumpfstrecken, Armsenken zum Hang und Seitschrittstellung links (rechts); ä) gewöhnliche Stellung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) „Stab hinter den Schultern" und Rückschrittstellung rechts (links); d) „Stab hintenher" und Heben zum Zehenstand; e) „Stab hinter den Schultern" und Senken zum Sohlenstand: ä) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Frei springen: Sprung beidbeinig vorn Stande und mit Angang und Drehungen beim Nachsprung.
Schrägbrett: 1. Wiederholung. —2. Hinauslaufen mit 2 Schritten und Niedersprung seitwärts zum Stande neben dem Brette.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen der Beine im Streckhang.
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Kreisläufen vorwärts mit Fassung nur einer Hand'.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schwenkungen (Gegenschwenken) der Stirn-Biererreihen: a) eine ^ Schwenkung rechts (links) nur die rechten Führerinnen im Wechsel mit einer ^ Schwenkung links (rechts) um die linken Führerinnen (siehe Fig. 77); ll) eine ^ Schwenkung links (rechts) um die linken (rechten) Führerinnen im Wechsel mit einer Vz Schwenkung rechts (links) um die rechten (linken) Führerinnen; o) eine ^ Schwenkung rechts um die rechten Führerinnen im Wechsel mit einer ^ Schwenkung links um die linken Führerinnen, dann wieder eine ^ Schwenkung rechts um die rechten Führerinnen u. s. s. (siehe Fig. 78). — 3. Fortsetzung des zweiten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Vorhochheben der gestreckten Arme und Heben zum Zehenstand; ll) Senken der Arme zur Borhebhalte und Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung; o) Hochheben der Arme und Kniestrecken; ä) Senken der Arme zur Seithebhalte und Sohlenstand; s) Kreuzen der Arme rücklings und Kreuzschrittstellung hinter dem Standbeine; k) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. 1 Schleifhops, 1 Schwenkhupf und 1 Wiegeschritt seitwärts links (rechts), danach 1 Schleifhops, 1 Schwenkhupf und 1 Wiegeschritt seitwärts rechts (links). — 4. Schrittzwirbeln seitwärts links (rechts), hierauf 2 Schleifhopse und 1 Wiegeschritt seitwärts rechts

(links). — 5. 1 Kreuzzwirbel und 1 Wiegcschritt seitwärts links (rechts), dann 1 Schwenkhupf und 1 Wiegcschritt seitwärts rechts (links).
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen beidbeinig an Ort mit Drehungen und mit Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten oder umgekehrt.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Seitwärtsgehen mit Kreuzen stets vornvorttber.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangzucken seitwärts im Seithänge mit Ristgriff. — 3. Griffwechseln wcchselhandig im Querhange aus Rist- zum Kammgriff.
Kletterstangen: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln an Ort an zwei Stangen in 4 — 6 Zeiten.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Reihnngen der Stirn-Biererrcihcn mit Drehungen der Einzelnen: n) viermal Hintcrreihen rechts (links) und nach jeder Reihung eine Drehung rechts (links)
der Einzelnen (Viereck); b) viermal Vorreihen rechts (links) und nach jeder Reihung eine Drehung links (rechts) der Einzelnen (Viereck); o) viermal Hintcrreihen rechts (links) und nach jeder Reihung eine ^ Drehung links (rechts) der Einzelnen (Kreuz); ä) viermal Vorreihen rechts (links) und nach jeder Reihung eine Drehung rechts (links)
der Einzelnen. — 3. Fortsetzung und Beendigung des zweiten Liederreigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. —2. Dauerlaus bis 6 Minuten. — 3. a) Kreuzen der Arme vorlings und Kreuzschrittstellung rechts (links) hinter dem Standbeine; b) Vorstrecken der Arme und Vorschritt- stellung rechts (links); o) Ausbreiten der Arme und Kniebeugen rechts (links); ä) Borschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Kniestreckcn; e) Kreuzen der Arme vorlings und Krenzschrittstellung rechts (links) hinter dem Standbeine; f) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. Schrittzwirbeln seitwärts hin und her und mit dem ersten Tritte 1 Wiegeschritt, 1 Wiegehnp'f, 1 Dreitritt, 1 Schrittwechsel oder 1 Schottischhupf. — 5. 1 Kreuzzwirbel, 1 Schleishops und 1 Wiegcschritt seitwärts links (rechts), dann 1 Kreuzzwirbel, 1 Schleifhops und 1 Wiegeschritt seitwärts rechts (links).
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. a.) „Stab rechts (links) hinter die Hüfte" und Krenzschrittstellung hinter dem Standbeine rechts (links); d) „Stab hoch" und Borschrittstellung rechts (links); e) wie bei a; ck) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit Anlauf und ^ Drehungen beim Nachsprung.
Buley, Lehrpläne. ?

98
Schrägbrett: 1. Wiederholung. — 2. Hinauslaufen mit 2 Schritten und Niedersprung seitwärts zum Stande neben dem Brette mit ^ Drehungen beim Nachsprung.
Schaukelringe; 1. Wiederholung. — 2. Rückwärtsgehen mit Fassung der kopfhohen Ringe bis zur Hochstreckung der Arme, dann Aufsprung zum Beugehang, Vor- und Rückschaukeln und Senken zum Stande am Ende des Rückschwunges, hierauf Loslassen der Ringe.
Rund lauf: 1. Wiederholung. — 2. Vorwärtslaufen mit Fassung des rechten (linken) Unterarmes.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Reihungen der Flanken-Viererreihen mit ^ Drehungen der Einzelnen: u) viermal Neben- reihen links (rechts) und nach jeder Reihung eine ^ Drehung links (rechts); d) viermal Ncbenreihen links (rechts) und nach jeder Reihung eine 1/4 Drehung rechts (links). — 8. Beginn eines dritten Liederreigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Seithcben der Arme (innere Handfläche nach oben) und Seitschrittstellung rechts (links); b) Beugen der Arme und Kniebeugen rechts (links); e) Teilstrecken der Arme und Kniestrecken; ck) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Kreuzschrittstellung rechts (links); s) Senken der Arme zur gestreckten Seithebhalte und Seitschrittstellung rechts (links); k) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3 . 1 Schleishops, 1 Schwenk- hupf, 1 Kreuzzwirbel und 1 Wiegeschritt seitwärts links (rechts), dann dasselbe seitwärts rechts (links). — 4 . DoMlschottischhüpfen mitDoppel- schwenken seitwärts hin und her.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen einbeinig an Ort mit Drehungen und Durchschlagen des Seiles von vorn nach hinten oder umgekehrt.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Seitwärtsgehen mit Kreuzen: u) stets hintenvorüber; l>) im Wechsel vorn- und hintenvorüber.
Wagrechte Leitern: 1. Hangeln vorwärts im Querhange mit Speichgriff beim Vorschwunge. — 2. Hangeln seitwärts im Seithänge mit Ristgriff beim Rückschwünge. — 3 . Hangzucken vorwärts im Querhange mit Speichgriff.
Kletterstangen: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln an zwei Stangen auf- und abwärts in 6 —12 Zeiten.
' IX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Schwenkungen der Stirn-Viererreihen und Drehungen der Einzelnen: a) Vier ^4

99
Schwenkungen rechts (links) mit Wechsel der Führerinnen und nach jeder 1/4 Schwenkung eine ^ Drehung rechts oder links der Einzelnen (Viereck); d) vier ^ Schwenkungen rechts (links) um die rechten (linken) Führerinnen und nach jeder ^ Schwenkung eine ^ Drehung links oder rechts der Einzelnen (Kreuz). — 3 . Fortsetzung und Beendigung des dritten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Seithochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Rückschrittstellung rechts (links);
d) Senken der Arme zur gestreckten Vorhebhalte (innere Handflächen nach oben) und Krenzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine;
e) Beugen der Arme und Heben zum Zehenstand; ä) Vorstrecken der Arme und Senken zum Sohlenstand; s) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Rückschrittstellung rechts (links); k) Senken der Arme und gewöhnliche Stellung. — 3 . 1 Schwenkhupf mit Doppel- schwcnken und 1 Wiegeschritt seitwärts hin und her. — 4 . Wiegegang seitwärts hin und her und je den ersten Tritt mit Hopsen und den dritten Tritt mit Niederhüpfen.
Stabü bnngen: 1. Wiederholung. — 2. a) „Stab nach rechts (links)" und Seitschrittstellung rechts (links); d) „Stab rechts (links) auf" und Kreuzschrittstellung rechts (links); 0) „Stab nach rechts (links)" und Seitschrittstellung rechts (links); ä) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Freispringen: Wiederholung.
Schrägbrett: 1. Wiederholung. — 2 . Hinaufgehen im Dreitritt und Niedersprung vorwärts zum Stande hinter dem Brette.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen im Oberarmhänge.
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Galopphüpfen seitwärts mit Fassung beider Hände in gleicher Höhe im Wechsel mit Vorwärtslaufcn bei Fassung nur der rechten oder linken Hand.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungs-, Frei- und Geräthübungen.
ttebungsplan für üa8 V II. Zclluljallr.
In der 1. Turnstunde: Ordnungsübungen, Freiübungen, Freispringen.
„ Ringe. Stabübungen, Schrägbrett. Freiübungen, Rundlauf.
„ kurzes Seil.
„ wagrechte Leitern. „ Schwebebäume.
„ Kletterstangen.

100
VIII. Schuljahr (Alter 13 — 14 Jahre).
Fig. 105.
,-'7
2. Bildung einer (mehrerer) Säule von Stirn-
L. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. —
lO O O O'! Viererreihen durch widergleiche Umzüge, dann Gegen-
O O) ! O O Wendung der Schritt-, Hüpf- oder Dreharten.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n)
O O OO X Vorheben der Arme (innere Handfläche nach oben)
und Beindrehen zur Schlnßstellung; ll) Beugen der Arme und Meßstellung rechts (links); e) Vorstrecken der Arme und Schlußstellung; ä) Ausbreiten der Arme und Heben zum Zehenstand; s) Hochheben der
o oo o
Arme zur gebogenen Haltung und Senken znm Sohlenstand; t) Senken der Arme zur gestreckten Seithebhalte und Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung; ^) Vorschwingcn der Arme zur Vorhebhalte und Knie- strecken ; ll) Senken der Arme zum Hang und Beiudrehen zur gewöhnlichen Stellung. — 3. Dreitrittzwirbeln seitwärts hin und her. — 4. Galoppzwirbeln seitwärts hin und her. — 5. Schrittwechsclzwirbcln seitwärts hin und her.
Stabübungen: 1. Wiederholung. —2. n) „Stab vor" und Vor- schrittstellung rechts (links); d) „Stab rechts (links) über links (rechts)" und Kniebeugen rechts (links); e) „Stab auf die linke (rechte) Hüfte" und Kniestrecken; ä) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Freispringen: Sprung einbeinig aus der Vorschrittstellung mit Angang und Anlauf und ^ Drehungen zum Niedersprung.
Schrügbrett: 1. Wiederholung. — 2. Schrittwechselhüpfen hinauf und Niedersprung vor- oder seitwärts zum Stande hinter oder neben dem Brette. — 3. Nachstellgang rückwärts hinaus und hinab.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen der Beine im Unterarmhang. — 3. Seitstreckcn der Arme im Beugehangstand ein- und wechselarmig (Ringe zwischen Hüft- und Brusthoch).
Rundlaus: 1. Wiederholung. — 2. Rückwärtslausen mit Fassung beider Hände.
H. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Die zweiten (ersten) Paare reihen sich außenvornüber vor die ersten (zweiten) Paare (Fig. 106). — 3. Die zweiten (ersten) Paare reihen sich zwischen, die sich öffnenden

ersten (zweiten) Paare (siehe Fig. 87). — 4. Fortsetzung Fig- 106 . des ersten Reigens. o
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Bengen > der Arme zum Seitstrecken und Kreuzschrittstellung rechts i Os - ilinks) vor dem Standbeine; d) Seitstrecken der Arnie (innere . Handfläche nach oben) und Rückschrittstellung rechts (links); '' ^
0 ) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Heben zum Zehenstand; ck) Senken der Arme zur gestreckten Seithebhalte und Senken zum Sohlenstand; e) Vorschwingen der Arme zur Vorheb- halte und Kniebeugen links (rechts); 1) Ausbreiten der Arme und Kniestrecken; §) Bengen der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links) vordem Standbeine; 1r) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Wiegezwirbeln. — 4. Hopserzwirbeln. — 5. Schleis- hopszwirbeln.
Kurzes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen wechsel- beinig an Ort mit Drehungen. — 3. Hüpfen an Ort mit Seilschwingen bei gekreuzten Armen vorlings.
Schwebebänme: 1. Wiederholung. — 2. Vorwärtsgehen mit einer bestimmten Anzahl von Schritten, dann eine ^ Drehung in der Vorschrittstellnng und wieder Vorwärtsgehen.
x Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts im Ouerhange mit Armkreisen bei Ristgriff der Hände. — 3. Dreh- hangeln an Ort an einer Sprosse oder Holm.
Kletterstangen: 1. Wiederholung. — 2. Vor- und Rückschwüngen im Bcngehang an 2 Stangen.
lll. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Die ersten (zweiten) Paare reihen sich außenvorüber hinter die zweiten (ersten) Paare (Fig. 107). — 3. Bildung mehrerer Säulen von Viererreihen durch widergleiche Umzüge (Aufzug), dann die Keile. — 4. Fortsetzung und Beendigung des ersten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Vorheben der Arme zur gebogenen Haltung und Nückschrittstellnng rechts (links); d) Ausbreiten der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; e) Beugender Arme und Seitschrittstellung rechts (links); ä) Seitstrecken der Arme und Kreuzschrittstellung rechts ilinks) vor dem Standbeine; s) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Kreuzschrittstellung rechts (links) hinter dem Standbeine; t) Senken der Arme zur gestreckten Seithebhalte und Kreuzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; ^) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte mit gebogenen Armen und Rückschrittstellung rechts (links);
Fig. 107 .
'O OD,'

102
ll) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Schlag- hopszwirbeln. — 4. Dreitrittzwirbeln seitwärts links (rechts), dann 2 Schleifhopse und 1 Wiegeschritt seitwärts rechts (links).
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab hoch" und Rückschrittstellung rechts (links); d) „Stab hinter den Schultern" und Kreuzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; o) „Stab hintenher" und Heben zum Zehenstand; ä) „Stab hinter den Schultern" und Senken zum Sohlenstand; s) „Stab hoch" und Nückschrittstellung rechts (links); t') „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Frei springen: Sprung beidbeinig mit Drehungen: a) vom Stande; d) mit Angang; o) mit Anlauf.
Schrägbrett: 1. Wiederholung. — 2. Schottischhüpfen (hinauf) und Niedersprung vor- oder seitwärts zum Stande hinter oder neben dem Brette.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln mit Armwippen in der Weise, daß das Bewgen der Arme mit Abstoß der Beine beim Rückschaukeln und das Strecken derselben am Ende des Vorschaukelns erfolgt.
Rundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Kreisläufen rückwärts mit Fassung beider Hände im Wechsel mit Kreisläufen vorwärts mit Fassung nur einer Hand.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Die geschlossenen zweiten (ersten) Paare reihen sich zwischen den sich ^ ^ öffnenden ersten (zweiten) Paaren hindurchziehend, vor (hinter) diese." (Fig. 108). — 3. Beginn eines zweiten Liederreigens.
Freiübungen. 1. Wiederholung. — 2. a) Seit- ^ ^ heben der Arme und Rückspreizen rechts (links); d) Bor- schwingen der Arme zur Vorhebhalte und Kniebeugen links (rechts); v) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Knie- strecken; ck) Beugen der Arme und Seitschrittftellung rechts (links); e) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Rückspreizen rechts (links); k) Senken der Arme zur gestreckten Vorhebhalte und Kreuzschrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; ss) Ausbreiten der Arme und Rückspreizen rechts (links); ll) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Galoppzwirbeln seitwärts links, darauf 2 Kreuzzwirbel und 1 Wiegehups seitwärts rechts. — 4. Schrittwechsel- zwirbeln seitwärts links, dann 2 Doppelschottischhüpfe seitwärts hin und her, darnach Schrittwechsclzwirbcln seitwärts rechts und schließlich wieder 2 Doppelschottischhüpfe seitwärts hin und her. — 5. Wiegezwirbeln seitwärts links, hieraus 1 Schwenkhupf, 1 Schleifhops und 1 Wiegeschritt seitwärts rechts.

103
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen an Ort der Stirnpaare bei Gebrauch nur eines Seiles.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Vorwärtsgehen, dann eine ^ Drehung und hierauf Rückwärtsgehen.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangzucken rückwärts im Querhang mit Speichgriff.
Kletterstangen: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln an Ort im Beugehang an 2 Stangen.
V. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vier ^ Windungen links (rechts) der Flanken-Viererreihen und nach jeder ^ Windung eine ^ Drehung links oder rechts der Einzelnen (Kreuz). — 3. Fortsetzung des zweiten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Seithochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Kreuzschrittstellung rechts (links) vordem Standbeine; d) Senken der Arme zur Seithebhalte und Seitschritt- stellung rechts (links); o) Kreuzen der Arme rücklings und Kniebeugen rechts (links); ck) Teilstrecken der Arme (innere Handfläche nach oben) und Kniestrecken; s) Beugen der Arme und Vorspreizen rechts (links); t') Seitstrecken der Arme und Seitschrittstellung rechts (links); ^) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Kreuzschrittstellung rechts (links); ll) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Hopserzwirbeln seitwärts links, darauf 2 Schwenkhupf und 1 Dreitritt seitwärts rechts. — 4. SchleifhoPszwirbeln seitwärts links, hierauf 2 Schwenkhüpfe und 1 Wiegehups seitwärts rechts.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) , „Stab seitwärts rechts (links)" und Seitschrittstellung rechts (links); d) „Stab hinter den Schultern" und Rückschrittstellung rechts (links); o) „Stab hinten- her" und Heben zum Zehenstand; ck) „Stab hinter den Schultern" und Senken zum Sohlenstand; e) „Stab seitwärts rechts (links)" und Seitschrittstellung rechts (links); 1) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Frei springen: Sprung einbeinig mit Angang und Anlauf und Drehungen zum Niedersprung.
Schrägbrett: 1. Wiederholung. — 2. Schwenkhüpfen seitwärts hinauf.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln mit Armwippen in der Art, daß das Beugen der Arme mit Abstoß der Beine am Ende des Vorschankelns und das Strecken derselben am Ende des Nück- schaukelns erfolgt.

104
Nnndlauf: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen mit Galopp- abstoß im Oberarmhänge an Zwei Rundlaufleitern.
VI. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Aufstellung von je vier Flanken-Viererreihen zum Kreuz, hierauf 8 ^ Windungen links (Fig. 109) oder rechts der Flankenrcihcn und nach jeder ^/g Windung eine ^2 Drehung links oder rechts der Einzelnen. — 3. Fortsetzung und Beendigung des zweiten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Seithochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung; tz) Senken der Arme zur Seithebhalte und Kniestrecken; o) Handstütz auf den Hüften und Seitschrittstellnng rechts (links); ä) Seithochheben des linken (rechten) Armes zur gebogenen Haltung, Seitbeugen des Rumpfes rechts
Fig. 109 .
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(links) und Kreuzschrittstellung links (rechts) vor dem Standbeine; s) Handstütz auf den Hüften, Strecken des Rumpfes und Seitschritt- stellung links (rechts); 1) Seitheben der Arme und gewöhnliche Stellung; §) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung; ll) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Schrittzwirbeln seitwärts hin und her und mit dem ersten Tritte 1 Wiegeschritt und mit dem dritten Tritte 1 Dreitritt. — 4. Schrittzwirbeln seitwärts hin und her und je mit dem ersten Tritte 1 Wiegeschritt, mit dem zweiten Tritte 1 Schrittwechsel und mit dem dritten Tritte 1 Dreitritt.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen von Ort der Stirnpaare bei Gebrauch nur eines Seiles.
Schwebebünme: 1. Wiederholung. — 2. Dreitrittzwirbeln. Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Drehhangeln von Ort (Hangzwirbeln) an den Sprossen.
Kletterstangen: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Bengehang an zwei Stangen auf- und abwärts in 6 —10 Zeiten.
VII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Beginn eines dritten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. a) Kreuzen der Arme vorlings und Seitschrittstellnng rechts; tz) Borstrecken der Arme (Kammhaltung) und Kniebeugen rechts; o) Ausbreiten der Arme und Knie-

105
*
strecken; ck) Beugen des rechten Armes und Kreuzschrittstellung rechts vor dem Standbeine; s) Beugen des linken Armes und Heben zum Zehenstand; k) Seitstrecken des rechten Armes und Senken zum Sohlen- stand; §) Seitstrecken des linken Armes und Rückschrittstellung rechts; ll) Hochheben des rechten Armes zur gebogenen Haltung und gewöhnliche Stellung; i) Hochheben des linken Armes zur gebogenen Haltung Seitschrittstellung links; ll) Senken des rechten Armes zur Seithebhalte und Kniebeugen links; 1) Senken des linken Armes zur Seithebhalte und Kniestrecken; in) Vorschwingen der Arme zur Vorhebhalte und Krenz- schrittstcllung links vor dem Standbeine; n) Beugen der Arme und Heben zum Zehenstand; o) Vorstrecken der Arme und Senken zum Sohlenstand; 1 ») Kreuzen der Arme vorlings und Rückschrittstellung links; g) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Wiegezwirbeln seitwärts hin und her mit Niederhüpfen je beim dritten Tritte eines jeden Wiegeschrittes. — 4. Wiegezwirbeln seitwärts hin und her mit Hopsen je beim ersten Tritte und Niederhüpfen je beim dritten Tritte eines jeden Wiegeschrittes. —5. 1 Schwenkhupf mit DoPPelschwenken und 1 Wiegeschritt mit Hopsen beim ersten Tritte und Niederhüpfen beim dritten Tritte.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) „Stab seitwärts rechts (links)" und Seitschrittstellung rechts (links); 5) „Stab rechts (links) auf" und Kreuzschrittstellung rechts (links); o) „Stab hoch" und Heben zum Zehenstand; ck) „Stab rechts (links) auf" und Senken zum Sohlenstand; s) „Stab nach rechts (links)" und Seitschrittstellung rechts (links); 1) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Freispringen: Wiederholung.
Schrägbrett: 1. Wiederholung. — 2. Dreitrittzwirbeln hinauf und hinab.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Hochstrecken der Arme wechselarmig im Beugehangstand.
Nundlauf: 1. Wiederholung. — 2. Kreisschwingen mit Galoppabstoß bei Fassung nur einer Rundlaufleiter.
VIII. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Bildung mehrerer Säulen von Stirn-Viererreihen (Linien) durch Widergleiche Umzüge (Auf- zug) mit Durchschlängeln der Paare und Viererreihen in getheilter Ordnung, dann Rückbilden zur Flankenreihe (Abzug) durch Widergleiche Umzüge und Einreihung. — 3. Fortsetzung des dritten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Vorhochheben der gestreckten Arme und Heben zum Zehenstand; d) Senken der Arme zur Vorhebhalte und Kniebeugen bis zur kleinen Hockstellung; o) Hochheben
Buley, Lehrpläne. tz

106
der Arme und Kniestrecken; cl) Senken der Arme zur Seithebhalte (innere Handfläche nach oben) und Senken zum Sohlenstand; 6) Beugen der Arme und Vorspreizen rechts (links); k) Seitstreckcn der Arme und Rückspreizen rechts (links); §) Kreuzen der Arme rücklings und Kreuzschritt- stellung rechts (links) vor dem Standbeine; ll) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Schrittzwirbeln seitwärts hin und her und mit dem ersten Tritte 1 Schottischhups, mit dem zweiten Tritte 1 Wiegehupf und mit dem dritten Tritte 1 Schwenkhupf und 1 Wiegeschritt. — 4. Schrittzwirbeln seitwärts hin und her, mit dem ersten Tritte 1 Schottischhupf, mit dem zweiten Tritte 1 Hopser und mit dem dritten Tritte 1 Schleifhops und 1 Wiegeschritt.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) „Stab rechts (links) hinter die Hüfte" und Kreuzschrittstellung rechts (links) hinter dem Standbeine; d) „Stab hoch" und Vorschrittstellung rechts (links); o) „Stab hintenhcr" und Heben zum Zehenstand; ck) „Stab hoch" und Senken zum Sohlenstand; o) „Stab rechts (links) hinter die Hüfte" und Kreuz- schrittstcllung rechts (links) hinter dem Standbeine; 1) „Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen an Ort dcrPaarc in Gegcnstellung bei Gebrauch nur eines Seiles.
Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Schrittwechselzwir-
beln.
Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Drehhangeln von Ort (Hangzwirbeln) an einem Holm.
Kletterstangen: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln im Streckhänge an 2 Stangen in 16 Zeiten auf- und abwärts.
lX. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Fortsetzung und Beendigung des dritten Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Kreuzen der Arme vorlings und Kreuzschrittstellung rechts (links) hinter dem Standbeine; d) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Heben znm Zehenstand; e) Beugen der Arme und Senken zum Sohlenstand; ä) Vorstrecken der Arme und Vorschrittstellung rechts (links); 6) Ausbreiten der Arme und Kniebeugen rechts (links); 1) Vorschwingen der Arme zur Vorheb- halte und Kniestrecken; §) Kreuzen der Arme vorlings und Kreuzschritt- stellung rechts (links) hinter dem Standbeine; ll) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. — 3. Schrittzwirbeln seitwärts hin und her, mit dem ersten Tritte 1 Wiegehupf, mit dem zweiten Tritte 3 Galopphüpfe und mit dem dritten Tritte 1 Kreuzzwirbeln und 1 Wiege- schritt.

107
Freispringen: Sprung beidbeinig mit ^ Drehungen zum dlic- -ersprung.
Schrägbreit: 1. Wiederholung. — 2. Schrittzwirbeln seitwärts hinauf und hinab.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Vorstrecken der Arme wcchselarmig im Beugehangstand.
Rnndlauf: 1. Wiederholung. — 2,. Rückwärtslaufen mit Fassung nur eines Unterarmes.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungs-, Frei- und Gerüthübungen.
Uebung8plan für äa8 VIII. 8ckmljalir.
In der 1. Turnstunde: Ordnungsübungen, Freiübungen und Schaukelringe.
Stabübnngen und Freispringen.
Freiübungen und Rnndlauf. „ und Schrügbrctt.
„ wagrcchte Leitern.
„ kurzes Seil.
„ Kletterstangen.
„ Schwebebänme.
2 .
Zchlußbemerkungen.
Ein für alle Fälle passender Lehrplan läßt sich bei der Verschiedenheit der Schulen und der Turneinrichtungen nicht ausstellen. Die vorstehenden Lehrplüne mögen daher für minderklassige Schulen oder bei unzureichender Turneinrichtung als Richtschnur und zur Auswahl von, dem Alter der Schüler entsprechenden Uebungen dienen.
Die Benennungen der Stabübungen sind aus der „Anleitung für den Turnunterricht in Knabenschulen" von Alfred Maul entnommen.

6) 6i sr 6) st» st»
Lcrichiigungen:
4, IV. Monat, Z. 1 lies „Richtungnehmen" statt „Richtignehmen
4, V.
zwischen Ordnungsübungen und Spiele schalte ein: „Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Vor- und Seitbeugen des Rumpfes."
16, VI. „
55, V. „
sind die Fig. 43 und 44 miteinander zu vertausche». Z. 6—7 lies „ersten (zweiten) Paare" statt „ersten Paare".
56, VI. „
56, VI. „
Z. 6 lies „den" statt „dem".
Z. 4 lies „neben" statt „(neben)".
Linz. Druck von Jos. Fcichtinger's Erben.

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