7

Sorge für die Gesundheit des Körpers.

Suchen Sie mit Sorgfalt Ihre Gesundheit zu erhalten, denn sie ist das höchste Gut des Lebens, und' die Gesundheit des Körpers hat den sichtbarsten Einfluß auf die Seele. Eine kränkliche Person kann nie ihren Aeltern, ihrem Gatten, ihren Kindern, ihrer Wirthschaft ganz das seyn, was sie ihnen seyn sollte. Mit ihr leiden zugleich alle ihre Umgebungen und der ganze Geist des Hauses.

Ihr Körper, als der Wohnsitz und das Werk­zeug Ihrer Seele, verdient die achtsamste Pflege. Ihn kraftvoll und bei vollkommenem Wohlseyn zu er­hallen, sei daher eine Ihrer ersten Pflichten.

Suchen Sie ihn in dieser Absicht abzuhärten, und hüten Sie sich ihn zu verweichlichen. Wenn Sie sich zu sehr schonen, zu sehr verzärteln, so wer­den Sie sich keiner rauhen Luft/ keiner Übeln Wit­terung aussetzen können, ohne zu erkranken. Gewöh­nen Sie sich daher, von Kindheit auf, in jeder Jah­reszeit und bei jedem Wetter auszugehen.

Vermeiden Sie übertriebene Wärme in der Kleidung, in der Wohnung, in dem Bette. Enthal-