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Sorge für die Gesundheit des Körpers.
Suchen Sie mit Sorgfalt Ihre Gesundheit zu erhalten, denn sie ist das höchste Gut des Lebens, und' die Gesundheit des Körpers hat den sichtbarsten Einfluß auf die Seele. Eine kränkliche Person kann nie ihren Aeltern, ihrem Gatten, ihren Kindern, ihrer Wirthschaft ganz das seyn, was sie ihnen seyn sollte. Mit ihr leiden zugleich alle ihre Umgebungen und der ganze Geist des Hauses.
Ihr Körper, als der Wohnsitz und das Werkzeug Ihrer Seele, verdient die achtsamste Pflege. Ihn kraftvoll und bei vollkommenem Wohlseyn zu erhallen, sei daher eine Ihrer ersten Pflichten.
Suchen Sie ihn in dieser Absicht abzuhärten, und hüten Sie sich ihn zu verweichlichen. Wenn Sie sich zu sehr schonen, zu sehr verzärteln, so werden Sie sich keiner rauhen Luft/ keiner Übeln Witterung aussetzen können, ohne zu erkranken. Gewöhnen Sie sich daher, von Kindheit auf, in jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter auszugehen.
Vermeiden Sie übertriebene Wärme in der Kleidung, in der Wohnung, in dem Bette. Enthal-