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Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Sprung der Einzelnen über das geschwungene Seil bei jedem Umschwünge. Freispringen: Wiederholung.
Wagrechte, senkrechte und schräge Leitern und Klettergerüst: Wiederholung.
X. Monat.
Wiederholung der Ordnungs-, Frei- und Geräthübungen und Turnspiele.
Ilebungsplan für äas IV. 8chuljak»r:
In der 1. Turnstunde: Ordnungs-und Freiübungen und langes Schwungseil. „ „2. „ „ „ „ „ wagrechte Leitern.
„ „ 3. „ „ „ „ „ Turnspiel oder Frei
springen.
„ „ 4. Klettergerüst, senk
rechte oder schräge Leitern.
V. Schuljahr (Alter 10—11 Jahre).
I. Monat.
Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des IV., V. und IX. Monates des IV. Schuljahres.
Freiübungen: 1. Vorheben der Arme und Kniebeugen. —
2. Vorhochheben der Arme und Heben zum Zehenstand. — 3. Armkreuzen vorlings und Rückschrittstellung rechts (links). — 4. Beindrehen aus der gewöhnlichen Stellung zur Stellung mit geschlossenen Füßen und Vorstoßen der Arme. — 5. Heben zum Zehenstand und Handstütz ^ auf den Hüften. — 6. Kniebeugen (kleine Kniebeugung) und Armschwingen. — 7. Hochstoßen der Arme und Rückspreizen rechts (links).
— 8. Vorstoßen der Arme und Knieheben rechts (links). — 9. Handstütz auf den Hüften und Seitschrittstellung rechts (links). — 10. Seit- hochheben der Arin^ und Seitspreizen des rechten (linken) Beines.
Spiele: 1. Wiederholung. — 2. „Schwarzer Mann." ^
Stabübungen: 1. Stab beim Fuß. — 2. „Stab auf" (an die rechte Schulter) in 4, 3 und 2 Zeiten. — 3. „Stab ab" in 4, 3 '
und 2 Zeiten. j
Langes Schwungseil: 1. Durchlaufen der Einzelnen, erst ^ beim 3., dann beim 2. Umschwünge mit einer ^ Drehung rechts (links)