24

Spiele: Wiederholung.

Stabübungen: 1.Wiederholung. — 2. „Stab nach rechts (links)";Seitheben des rechten (linken) Armes und Beugen des linken (rechten)Armes, so daß die linke (rechte) Hand an die rechte (linke) Schulterkommt.

Langes Schwungseil und Freispringen: Wiederholung.

Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2. Aufsteigen seitwärts undAbspringen ohne Fassung.

Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärtsim Querhang mit Ristgriff und Uebergreifen.

Senkrechte und schräge Leitern: Steigen mit gleichhandigenGriffen in 14 Zeiten auf- und abwärts.

Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Hock-sturzhang.

Klettergerüst: Wiederholung.

Barren: 1. Wiederholung. >—> 2. Hocksturzhang und Knieliegehangim Wechsel.

VH. Monai.

Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Oeffnen und^ Schließen der Paare aus und zu^ der Mitte: u) der Stirnpaare^ ^ ^ ^ ^ ^ ^^ Q ^ (Fig. 61); d) der Flankenpaarc

(Fig. 62); e) der Stirnpaarezu Flankenpaaren; ä) der Flankenpaarc zu Stirnpaaren; s) der Stirn-paare zur Gegenstellung; t) der Stirnpaare zur Stellung Rücken gegenRücken.

Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. 4 gewöhnliche Schritteim Wechsel mit 2 Nachstellschritten, 2 Schrittwechsel, 2 Dreitritte oderWiegeschritte vorwärts. — 3. 4 gewöhnliche Schritte vorwärts imWechsel mit 4 Nachstellschritten rückwärts, 2 Schrittwechsel rückwärtsoder 2 Wiegeschritte seitwärts hin und her. — 4. Rumpfdrehen rechts(links) und Seitstoßen beider Arme nach rechts (links). — 5. Rück-beugen des Rumpfes und Vorspreizen des rechten (linken) Beines.

Spiele: Wiederholung.

Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab vor nach rechts(links)"; der rechte (linke) Arm wird vorgehobcn und die linke (rechte)Hand an die rechte (linke) Schulter gebracht.

Langes Schwungseil und Freispringen: Wiederholung.

Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2. Aufsteigen vorwärtsohne Fassung und Abspringen vor- oder rückwärts.