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Fig. 64.

Fig. 63. Viererreihe (Fig. 63); d) Oeffnen

_^>0_^ O Flanken-Viererreihe (Fig. 64)

e) Oeffnen der Stirnreihe zurFlankenreihe; ä) Oeffnen der Flan-^ kenreihe zur Stirnreihe u. s. f.

Freiübungen: 1. Wieder-holung. — 2. Vor-, Seit- und Rückbeugen und Strecken des Rumpfesim Wechsel in 4 Zeiten. — 3. Seitbeugen rechts, Vorbeugen, Seit-beugen links und Strecken des Rumpfes in 4 Zeiten. — 4. Seitbeugenlinks, Rückbeugen, Seitbeugen rechts und Strecken des Rumpfes in4 Zeiten.

Spiele: Wiederholung.

Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stab rechts (links) auf;Hochheben des rechten (linken) Armes und die linke (rechte) Hand unterdie rechte (linke) Schulter.

Langes Schwungseil und Freispringen: Wiederholung.

Schwebebaum: 1. Wiederholung. — 2. Schwebegang rückwärtsohne Fassung in 4 — 8 Zeiten.

Wagrechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Beugehang mitRistgriff und langsames Senken aus demselben zum Streckhang.

Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Ueberdrehen zum Nest.

Klettergerüst, senkrechte und schräge Leitern und Barren:Wiederholung.

X. Monat.

Wiederholung der Ordnung-und Turnspiele.

Frei- und Geräthübungen

Uebungspkan für ä«8 V. Zchuljakr:

1. Turnstunde:

2 .

O. „

6 .

Ordnungs- und Freiübungen und Barren.

„ „ „ „ Freispringen.

„ „ „ „ Ringe.

Stabübungen und Schwebebaum.

Ordnungs- und Freiübungen und Klettern, senkrechte

und schräge Leitern.

„ „ „ und langes Schwungseil.

„ „ „ wagrechte Leitern.

„ „ ,,, „ Turnspiele.