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Schräge Leitern: Steigen rücklings (an der oberen Seite) in 6 — 8 Zeiten auf- und abwärts.

Stangengerüst: Klettern an 2 Stangen (die Hände an 2 Stangen) und die Beine an der rechten (linken) Stange.

Reck: 1. Sprung znm Stütz (Stange brusthoch): u) mit Ristgriff; b) mit Zwiegriff; e) mit Kammgriff. — 2. Niederlassen zum Hang­stehen (Stange schulterhoch): u) rückwärts; d) seitwärts rechts (links); e) vorwärts. — 3. Querliegehang: u) an beiden Händen und rechten (linken) Knie; d) an einem Knie und einem Unterarm.

Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Schaukeln im Ober­armhänge: a) mit Abstoß beim Bor- und Rückschwünge; ll) mit Abstoß nur beim Vorschwunge; o) mit Abstoß nur beim Rückschwünge.

Barren: 1. Wiederholung. — 2. Strcckstütz und Vorspreizhalte rechts (links). — 3. Strcckstütz und Vorheben und Senken beider ge­schlossenen Beine (Kurzschwingen).

II. Monat.

Ordnungsübungen: Wiederholung der Uebungen des VI. bis IX. Monats des V. Schuljahres.

Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. u) Beindrehen zur Stel­lung mit geschlossenen Beinen und Vorstoßen der Arme; d) Kniebeugen und Beugen der Arme zum Vorstoßen; o) Kniestrecken und Vorstoßen der Arme; ä) Beindrehen zur gewöhnlichen Stellung und Beugen der Arme znm Vorstoßen. — 3. a) Heben zum Zehenstand und Handstütz aus den Hüften; d) Senken der Arme znm Hang und Sohlenstand; e) Handstütz auf den Hüften und Vorschrittstellung rechts (links); ä) Senken der Arme znm Hang und gewöhnliche Stellung. — 4. a) Knie­beugen bis zur kleinen Hockstellung und Vorschwingen der Arme; d) Knie­strecken und Rückschwingen der Arme; o) Kniebeugen bis zur tiefen Hockstellung und Vorschwingen der Arme; ä) Kniestrecken und Senken der Arme. — 5. Dauerlaus bis 4 Minuten. — 6. 2 Dreitritte vorwärts im Wechsel mit 6 Laufschritten rückwärts. — 7. 2 Schrittwechsel (Kiebitz­schritte) seitwärts hin und her im Wechsel mit 8 Laufschritten rückwärts.

Spiele: Wiederholung.

Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. Stab hinter den Schul­tern in Verbindung mit Heben zum Zehenstand. — 3. Stab hinter den Schenkeln (aus der Stabhaltung hinter den Schultern werden die Arme rücklings gestreckt) in Verbindung mit der Rückschrittstellung rechts (links). — 4. Stabumlegen in Verbindung mit der Kreuzschrittstellung hinter dem Standbeine.

Schwebebäume: 1. Wiederholung. — 2. Bogenspreizgang vor­wärts in 4 —10 Zeiten.