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Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4 — 8 mal) beid- beinig rückwärts mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Freispringen: Sprung beidbeinig mit Vorhupf zu mäßiger Weite und Höhe.
Schweb cbänme: 1. Wiederholung. — 2. Schwcbegang rückwärts bei Fassung der Nebnerinnen in 4 —10 Zeiten. — 3. Nachstellgang seitwärts mit Fassung der Gegnerinnen in 4 —10 Zeiten.
Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärts (rückwärts) im Querhange mit Speichgriff und Uebergreifen.
Schaukelringe: 1. Wiederholung. — 2. Durchschaukeln (Durch- schweben): a.) vorwärts von Stand zum Stand; b) rückwärts.
Barren: 1. Wiederholung. — 2. Rumpfdrehen im Stütz.
IV. Monat.
Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. ^ und Schwenkungen der Stirnpaare: a) eine ^ Schwenkung rechts (links) um die rechte (linke) Führerin; k>) eine ^ Schwenkung rechts (links) um die rechte (linke) Führerin (siehe Fig. 56 a, und li). — 3. Bildung einer geöffneten Säule von Viererreihen durch Neihung zu Schrägreihen (Stasfelaufstellung),. hauptsächlich zur Vornahme von Stabübungen. — 4. Fortsetzung des Reigens.
Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. Dauerlauf bis lO/y Minute. — 3. Seitbeugen des Rumpfes rechts (links) und Seithochheben des linken (rechten) Armes zur gebogenen Haltung. — 4. Vorbeugen des Rumpfes und Seitstrecken der Arme. — 5. 1 Wiegeschritt vorwärts links, dann 1 Wiegeschritt rückwärts rechts, darauf 1 Wiegeschritt seitwärts links und schließlich 1 Wiegeschritt seitwärts rechts. — 6. Sechs Schritte an Ort im Wechsel mit 2 Wiegeschritten seitwärts hin und her. — 7. Sechs Schritte an Ort, dann 1 Wiegelaufschritt vorwärts und 1 Wiegelaufschritt rückwärts.
Spiele: Wiederholung.
Stabübungen: 1. Wiederholung. — 2. „Stab hinter den » Schultern".
' Langes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Ueberspringen der Einzelnen beim dritten Umschwünge, darauf eine ^ Drehung und Durchlaufen beim nächsten dritten Umschwünge, wobei die Schülerinnen die Umschwünge zählen.
Kurzes Seil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen (4—8 mal) beidbeinig vorwärts mit Durchschlagen des Seiles von hinten nach vorn.
Freispringen: Sprung beidbeinig (vom Brette) aus der Vor- schrittstellung vor dem Brette zu mäßiger Weite und Höhe.