Einzelstück 
Lehrpläne für das Turnen
Entstehung
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ersten (zweiten) Paare (siehe Fig. 87). — 4. Fortsetzung Fig- 106 .des ersten Reigens. o

Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Bengen >der Arme zum Seitstrecken und Kreuzschrittstellung rechts i Os -ilinks) vor dem Standbeine; d) Seitstrecken der Arnie (innere .Handfläche nach oben) und Rückschrittstellung rechts (links); '' ^

0 ) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Hebenzum Zehenstand; ck) Senken der Arme zur gestreckten Seithebhalteund Senken zum Sohlenstand; e) Vorschwingen der Arme zur Vorheb-halte und Kniebeugen links (rechts); 1) Ausbreiten der Arme und Knie-strecken; §) Bengen der Arme und Kreuzschrittstellung rechts (links) vor-dem Standbeine; 1r) Senken der Arme zum Hang und gewöhnlicheStellung. — 3. Wiegezwirbeln. — 4. Hopserzwirbeln. — 5. Schleis-hopszwirbeln.

Kurzes Schwungseil: 1. Wiederholung. — 2. Hüpfen wechsel-beinig an Ort mit Drehungen. — 3. Hüpfen an Ort mit Seilschwingenbei gekreuzten Armen vorlings.

Schwebebänme: 1. Wiederholung. — 2. Vorwärtsgehen miteiner bestimmten Anzahl von Schritten, dann eine ^ Drehung in derVorschrittstellnng und wieder Vorwärtsgehen.

x Wag rechte Leitern: 1. Wiederholung. — 2. Hangeln vorwärtsim Ouerhange mit Armkreisen bei Ristgriff der Hände. — 3. Dreh-hangeln an Ort an einer Sprosse oder Holm.

Kletterstangen: 1. Wiederholung. — 2. Vor- und Rückschwüngenim Bcngehang an 2 Stangen.

lll. Monat.

Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. — 2. Die er-sten (zweiten) Paare reihen sich außenvorüber hinter die zweiten(ersten) Paare (Fig. 107). — 3. Bildung mehrerer Säulen vonViererreihen durch widergleiche Umzüge (Aufzug), dann dieKeile. — 4. Fortsetzung und Beendigung des ersten Reigens.

Freiübungen: 1. Wiederholung. — 2. n) Vorhebender Arme zur gebogenen Haltung und Nückschrittstellnngrechts (links); d) Ausbreiten der Arme und Kreuzschrittstellung rechts(links) vor dem Standbeine; e) Beugender Arme und Seitschrittstellungrechts (links); ä) Seitstrecken der Arme und Kreuzschrittstellung rechtsilinks) vor dem Standbeine; s) Hochheben der Arme zur gebogenenHaltung und Kreuzschrittstellung rechts (links) hinter dem Standbeine;t) Senken der Arme zur gestreckten Seithebhalte und Kreuzschrittstellungrechts (links) vor dem Standbeine; ^) Vorschwingen der Arme zurVorhebhalte mit gebogenen Armen und Rückschrittstellung rechts (links);

Fig. 107 .

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