Einzelstück 
Lehrpläne für das Turnen
Entstehung
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ll) Senken der Arme zum Hang und gewöhnliche Stellung. 3. Schlag-hopszwirbeln. 4. Dreitrittzwirbeln seitwärts links (rechts), dann2 Schleifhopse und 1 Wiegeschritt seitwärts rechts (links).

Stabübungen: 1. Wiederholung. 2.Stab hoch" und Rück-schrittstellung rechts (links); d)Stab hinter den Schultern" und Kreuz-schrittstellung rechts (links) vor dem Standbeine; o)Stab hintenher"und Heben zum Zehenstand; ä)Stab hinter den Schultern" und Senkenzum Sohlenstand; s)Stab hoch" und Nückschrittstellung rechts (links);t')Stab vornher" und gewöhnliche Stellung.

Frei springen: Sprung beidbeinig mit Drehungen: a) vomStande; d) mit Angang; o) mit Anlauf.

Schrägbrett: 1. Wiederholung. 2. Schottischhüpfen (hinauf)und Niedersprung vor- oder seitwärts zum Stande hinter oder neben demBrette.

Schaukelringe: 1. Wiederholung. 2. Schaukeln mit Arm-wippen in der Weise, daß das Bewgen der Arme mit Abstoß der Beinebeim Rückschaukeln und das Strecken derselben am Ende des Vorschaukelnserfolgt.

Rundlauf: 1. Wiederholung. 2. Kreisläufen rückwärts mitFassung beider Hände im Wechsel mit Kreisläufen vorwärts mit Fassungnur einer Hand.

IV. Monat.

Ordnungsübungen: 1. Wiederholung. 2.Diegeschlossenen zweiten (ersten) Paare reihen sich zwischen den sich^ ^ öffnenden ersten (zweiten) Paaren hindurchziehend, vor (hinter)diese." (Fig. 108). 3. Beginn eines zweiten Liederreigens.

Freiübungen. 1. Wiederholung. 2. a) Seit-^ ^ heben der Arme und Rückspreizen rechts (links); d) Bor-schwingen der Arme zur Vorhebhalte und Kniebeugen links(rechts); v) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Knie-strecken; ck) Beugen der Arme und Seitschrittftellung rechts (links);e) Hochheben der Arme zur gebogenen Haltung und Rückspreizen rechts(links); k) Senken der Arme zur gestreckten Vorhebhalte und Kreuzschritt-stellung rechts (links) vor dem Standbeine; ss) Ausbreiten der Armeund Rückspreizen rechts (links); ll) Senken der Arme zum Hang undgewöhnliche Stellung. 3. Galoppzwirbeln seitwärts links, darauf2 Kreuzzwirbel und 1 Wiegehups seitwärts rechts. 4. Schrittwechsel-zwirbeln seitwärts links, dann 2 Doppelschottischhüpfe seitwärts hin undher, darnach Schrittwechsclzwirbcln seitwärts rechts und schließlich wieder2 Doppelschottischhüpfe seitwärts hin und her. 5. Wiegezwirbelnseitwärts links, hieraus 1 Schwenkhupf, 1 Schleifhops und 1 Wiege-schritt seitwärts rechts.